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diet



Pergunta
PERGUNTA: senhor, meu filho é 22 meses de idade. seu peso ao nascer foi de 2,7 kg Agora, ele é 10 kg o que devo fazer para aumentar o seu peso pls me sugerir com um plano de dieta sem de porções de diferentes grupos de alimentos
RESPOSTA: eu preciso saber o seu consumo atual só então i pode sugerir modificações.
agradar detalhes.
www.kondekar.com
---------- --------- ACOMPANHAMENTO -
PERGUNTA: a sua ingestão diária é 1egg, 2 frutas (banana), 2roti com ghee, 2 fatia de jam breadwith, cubo 1cheese e sem legumes e leite .Antes ele estava comendo dal com rotis mas hoje em dia ele prefere rotis planície

resposta
ele deve ser dada 6 alimenta em um dia
dos quais 3 devem ser grandes refeições e 3 deve ser lanches
snax pode ser fácil de comer alimentos .. idlis, vadas, upma, poha, pappads, frutas, parathas
meios podem também ser fácil de comer, mas deve ter variedade. . Rotis grosso, arroz com excesso de daaal, ghee liberal .. tomate, cucmber, coberturas batata e ovos liberais
dar-lhe uma escolha: macarrão, bolachas, às vezes pode substituir lanches.

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