Pergunta
eu tenho uma menina de 11 meses, que nunca dormia mais de 5 horas. Ela às vezes acorda 4-5 vezes por noite. Eu também tenho a 2 anos de idade, a 11 meses de idade está no nosso quarto, ela vai dividir um quarto com sua irmã. Sempre que ela iria acordar correríamos a ela para que ela não acordar sua irmã (apartamento é muito pequeno), que lhe daria a garrafa e ela iria voltar a dormir. Tornou-se um hábito, mas é muito difícil deixar-a chorar, porque ela vai acordar toda a casa. Estamos em um juízo final e só quer alguns conselhos sobre como lidar com isso. Eu sei que deveria parar as garrafas e dar-lhe água ou alguma coisa, mas nada podemos fazer para acalmá-la funciona além de uma garrafa e até mesmo com que ela ainda está a cada 2-3 horas. Por favor, ajude! Obrigado!
Resposta
Hi Kelly,
"necessidade de sono" varia de pessoa para pessoa e é ok se o seu bebê dorme por um curto período, mas está ativa (não sonolento) ao longo do dia. Não há nada que pode fazer seu sono mais longo.
Também é normal para qualquer criança /criança /criança para acordar brevemente muitas vezes durante a noite. Contudo, ao dar sua garrafa de cada vez, você está inconscientemente fazendo-a "dependente" no frasco para voltar a dormir. Mesmo dando-lhe água no ritmo de leite não seria melhor do ponto de vista do sono (embora seria melhor do ponto de vista dental, a longo prazo).
Nós, na Índia, não recomendo /endossa mesmo "chorar it out" estratégia também. A única solução é para ajudá-la a aprender a voltar a dormir sozinha. Para conseguir isso, concentrar seus esforços em todo o tempo, ela vai para a cama à noite. Não deixá-la dormir ao ter sua garrafa.
Gostaria de explicar o conceito de "memória última vigília" para ajudar a compreender o problema e sua solução.
Seja qual for o bebê faz um pouco antes da sono torna-se "memória última vigília" ... e essa memória é muito "forte". Sempre que, bebê acorda à noite, ela se lembra o que aconteceu pouco antes de dormir. Assim, se o bebê vai para dormir, enquanto a alimentação e, em seguida, acorda após 1-2 horas, seu primeiro pensamento seria "Onde está o feed?" e iria começar a chorar e não vai parar até que ela se alimentar.
Assim, para gerir a situação, você precisa se concentrar na última alimentação que é dada ao bebê. Tem de haver um "gap" de pelo menos 15-20 minutos entre a alimentação e de sono. Naqueles 15-20 minutos, você pode ajudá-la a dormir, afagando-lhe /que dá-lhe um grande brinquedo macio para se segurar. Agora, se ela acorda (e ela), ela pode facilmente voltar a dormir quando você repetir o mesmo (acariciando-lhe /que dá-lhe um grande brinquedo macio para segurar).
Praticá-lo diariamente e você poderia vir a obter resultados em poucos dias ....
Os melhores cumprimentos,
Dr. Puneet Kumar,
Kumar Clínica Criança, Dwarka,
Nova Deli, Índia
www.KumarChildClinic.com
+ 91-9818356846