Pergunta
Eu tenho um 8 anos de idade 2ª série, um filho de 4 anos, uma filha de 2anos e um filho de três semanas de idade ... Eu estou cansado. :). Esqueci-me de mencionar a 36 anos de idade (deprimido e no marido lexapro que funciona cemitério). Todos os dias, parece que a casa está um lixo. Eu preciso de ajuda. Marido dorme obras, em seguida, dorme um pouco mais e raramente vai limpar depois de as crianças ou a si mesmo ... mas estamos a trabalhar através de questões casais e eu não posso lidar com isso ainda. Então, o que eu posso fazer do meu 8 anos de idade que é apropriado. Corvo parece que ela quer ajudar, mas eu suspeito que ela aprendeu com seu pai que, se o trabalho é mal feito ... eu não vou confiar nela para fazê-lo .... Eu estou em um ligamento e eu não quero para ser o pai constantemente desaprovação ... você poderia me dar uma amostra chorelist eu poderia tentar? Obrigado e desculpe pelo desmedido. Jen
Resposta
Hi Jennifer,
Todos os seus filhos, exceto para o bebê, têm idade suficiente para fazer algumas tarefas; no entanto, parece que você vai ter de reduzir seus padrões em termos de qualidade do trabalho. O que você prefere: 1) Você fazer tudo para que a sua apenas para a direita, mas você está cansado o tempo todo e desenvolver um ressentimento em relação a sua família ou 2) permitir que as crianças no arremesso, assim como eles podem, para ensinar-lhes a responsabilidade de bem como construir sua auto-estima e ter algum tempo extra para jogar com eles? Eu espero que você vai escolher o último ... por causa de toda a sua família.
Todos os seus filhos (exceto o bebê) pode pegar seus próprios brinquedos e obter suas próprias roupas no cesto. Tornar mais fácil por ter caixas ou cestos que podem usar. Deixe as crianças sabem que são crianças grandes agora e pode fazer alguma grande coisa de criança. Às vezes isso funciona. Outras vezes, eles vêem-lo para o trabalho que é. Nesse caso, se eles não pegar suas coisas, você pode ter uma consequência. Na minha casa, se eu pegar, ela é armazenada e eles não podem jogar com ele mais. Uma maneira de tornar isso divertido tempo é através da 2 minutos arrumado. Definir um temporizador e de todos, o mais rápido que pode, pega coisas e coloca-lo afastado. Você pode ter um pouco de recompensa no final, como você vai jogar um jogo, ou uma etiqueta ou algo assim.
Seu 8 e 4 anos de idade são velhos o suficiente para fazer as suas próprias camas, mas, novamente, você ganhou 't ser saltando trimestres fora de suas camas. Nessa idade, puxando para cima as cobertas sobre os travesseiros e talvez dobrando os cobertores (8 anos) é tudo o que você deve esperar. A 8 anos de idade também pode limpar seu próprio prato e colocá-lo na máquina de lavar. Ela embalar seu próprio almoço para a escola também.
Ela e os 4 anos de idade são velhos o suficiente para ajudar com animais de estimação também. Eles podem alimentar e molhá-los.
O importante para você é deixar que alguns dos que ir e relaxar suas expectativas. Se você realmente quer ajudar, você não pode ficar estressado quando o seu não à sua qualidade. Isto é importante porque as tarefas domésticas são uma parte importante do desenvolvimento das crianças. Ensina-lhes a responsabilidade, prestação de contas e dá-lhes um sentimento de realização.
Finalmente, sua aprovação para mencionar a casais conselheiro sobre seus sentimentos. Na verdade, ela deve estar se perguntando sobre isso ... uma mãe de 4 com um marido clinicamente deprimidos ... é uma situação óbvia para o stress. Então, dizer-lhe seus sentimentos e ver se ela não pode fornecer mais idéias e recorrer a ajuda do seu marido. No mínimo, ele deve pegar depois de si mesmo.
Além disso, turno da noite não é o melhor para uma pessoa deprimida (a luz desempenha um papel importante no humor) e se os medicamentos não estão funcionando, então ele deve ser reavaliado.
Aqui estão alguns livros para ajudá-lo a agilizar a limpeza e gestão doméstica:. Sink Reflexões por Marla Cilley e qualquer um dos livros de gestão familiar por Kathy Peel
Leslie Truex