Pergunta
minha filha tem 11 anos e está muito preocupado com seu peso, ela não é
acima do peso, mas ela está obcecada ao ponto onde eu estou começando ficar preocupado
você pode oferecer conselhos
resposta
Hi Vinny,
Esta é uma época eram muitas vezes as meninas começam a notar o foco na beleza e peso. A ouvi-lo na escola e na TV.
A melhor maneira de manter o peso e outras questões superficiais de assumir é a de manter sua auto-estima alta e levá-la ativa em esportes ou outras atividades físicas. Tente evitar actividades que têm um foco de peso, como ginástica ou dança. Estudos mostram que as meninas que estão envolvidas em esportes têm atitudes mais saudáveis sobre seus corpos e maior auto-estima.
Neutralizar seu foco em peso, lembrando-a de outras boas qualidades que ela tem como suas notas ou talentos, etc.
Se ele fica ruim o suficiente para que ela iria fazer dieta ou sempre colocando-se para baixo, considere obter aconselhamento.
Leslie Truex