Pergunta
Como você pode ajudar uma criança com problemas de auto-estima se eles são agora adultos, mas sinto como uma criança dentro? Quais são os primeiros passos para um adulto para construir a sua auto-estima?
Resposta
Olá Donna,
Conforme as pessoas envelhecem a sua mais difícil e mais difícil de construir a auto-estima. De certa forma, o seu filho precisa para assumir o controle e aprender a se sentir mais confiante em sua /seu próprio. No entanto, as pessoas começam a se sentir bem sobre si mesmo quando outros tomam um interesse genuíno neles. Passe algum tempo com seu filho. Deixá-lo /la a escolher a atividade que você vai fazer e usar o tempo para aprender sobre o seu filho e como ele /ela experimenta o mundo. Não fazer qualquer julgamento ou ser crítico. Sendo 100% presente e solidária faz as pessoas se sentir bem. E quando alguém que confia e admira passar tempo com eles, sentem-se muito importante.
Lendo livros sobre auto-estima e aconselhamento são outras duas opções.
Leslie Truex