Pergunta
Minha filha tem 4 anos e será de 5 em fevereiro que ela tem para o último ano aprox sido levantar-se cerca de 1-3 vezes por noite e apenas nos quer levá-la volta para seu quarto e guarde-a entrar. Ela não quer dormir com a gente. De semana para semana que varia de acordo com a quantidade de vezes que ela vai se levantar. Agora, na última semana, ela foi ficando-se pelo menos 3 vezes por noite. Tentámos apenas fazendo-a caminhar de volta sozinha e ela só chora e chora ou simplesmente continua a levantar-se. Fazendo-a caminhar de volta sozinha ficou melhor para um coupld da noite e depois piorou novamente. Ela normalmente vai conseguir manter-se várias vezes por noite, mas ocorre uma horas-02h30. Por 02:30, ela é geralmente voltar a dormir. Ela vai para a cama cerca de oito horas todas as noites. Não PAN. Esta ficando muito velho e estou exausto. Uma coisa que é novo é que agora ela se queixa de que ela está com medo de seu quarto e eu acho que ela iria dormir com a gente agora se nós deixá-la. Estou prestes a dar a este. Nós também manter uma lâmpada em em seu quarto a cada noite, porque ela está com medo do escuro e eu tenho medo que poderia ser muita luz em seu quarto. Ela está cansada e estou cansado. Eu preciso de ajuda!!
Resposta
Renee-
obrigado pela pergunta. Você poderia tentar obter um lap dimmer, ou a mudança para uma luz da noite, se você acha que há muita luz em seu quarto. Ou você pode mover a luz da noite para o corredor para ajudar com a luz.
Para ser honesto, eu não sei o que dizer, como eu passar pela mesma batalha com meus dois anos. Mesma hora da noite. Ela também não quer muito mais do que ser voltou para sua cama e colocou-se novamente. O pediatra disse que eu poderia tentar dar-lhe melatonina à noite, assim como um quarto de um comprimido. Ela disse que é natural e não deve feri-la e pode ajudá-la a dormir um pouco melhor. Então você poderia tentar isso se você escolher. Alguns outros remédios naturais são a rotina de leite morno velhice. Eu não sei se ela beber ou não, mas você pode tentar dar-lhe direito antes de deitar.
Infelizmente, estou realmente fora de pensamentos em um presente como eu lutar contra um problema semelhante. Eu só tipo de olhei para ele como este é como meu filho é e eu apenas chupa-lo. Concordo e simpatizo com o cansaço como eu acho que até quinta-feira eu estou exterminada. Se o pior vem a pior, o check-in com o seu pediatra para alguns conselhos. Ele ou ela pode ser capaz de oferecer mais do que eu poderia.
Lamento eu não poderia ajudá-lo mais. Por favor, sinta-se livre para qualquer escrever de volta ou entre em contato com outro voluntário neste site. Desejo-lhe sorte e doces sonhos.
Holly