Pergunta
PERGUNTA: Oi Darleen, eu sou uma mãe de trabalho de um 1 ano 1 mth antiga girl.She costumava dormir durante toda a noite até d 11 mts de age.Since seu 12º mês, ela começou a levantar-se durante a noite, chora n muda seu lugar, ela encontra-se em sua barriga (não dorme em seu mais volta), então muda novamente seu lugar faz o mesmo ao longo do n sobre again.And agora ela olha em volta para mim e depois de quase um esforço ela se instala a mentir sobre a minha barriga ou em qualquer lugar me.This me perturba um lot.I comprou um berço n deixá-la dormir no it.Sometimes ela dorme sozinha às vezes não --- mas ela certamente se levanta no meio da noite n chora muito até eu levá-la na minha cama e a mesma história novamente.
eu fico muito cansado e frustrated.I não lembro quando eu dormi para o night.Yesterday completa i alimentou n colocá-la em sua cama acordado, determinado a não ceder a seus gritos, mas ela chorou n chorou n vomitted e eu tinha o colocou na minha cama novamente após a realimentação her.And novamente a mesma coisa.
por favor me ajude sobre como resolver este problema
RESPOSTA:. Caro Anou,
eu entendo como preocupante que deve ser, porque você precisa de se levantar de manhã e cuidar das crianças e começar a trabalhar.
O berço é uma ótima idéia. MAS, bebês de um ano são um pouco jovem, e é difícil de explicar para um ano de idade que ela deve ficar no berço, se ela quer ser no seu quarto.
Crianças têm as coisas vêm até que perturbam eles. Talvez algo aconteceu na creche que está realmente incomodando. Assim como os adultos, os bebês podem ser incomodado e perturbado por sonhos e medos recorrentes.
O truque é encontrar o equilíbrio certo, então você está dando a sua criança o cuidado e educação que ela precisa, mas ainda permitindo-se a começar sono suficiente. Infelizmente, muitas são feitas exigências dos pais, e encontrar o equilíbrio certo pode levar algum tempo ... tempo em que o priva de seu sono.
Assim, a fim de ser capaz de dormir, enquanto ainda permitindo que o meu filho tenha a nutrição que ela precisava, eu permitir que o meu filho para dormir com a gente. Montamos uma cama de tamanho completo no quarto das crianças, para que pudéssemos esgueirar-se lá e dormir com as nossas crianças na cama grande, quando eles precisavam de tempo afago extra na noite. Então, quando eles estavam de volta a dormir, nós esgueirar de volta ao nosso próprio quarto.
Outras vezes, especialmente se os nossos filhos estavam doentes ou chateado com alguma coisa ... nós apenas deixá-los pular na cama com a gente.
Agora, eu entendo que os pais rigorosos e especialistas em puericultura vai insistir que "se você manter a linha, e ignorar seu choro, a criança irá aprender a ficar em sua própria cama e voltar a dormir". Mas a que custo?
Eu realmente quero o meu um ano de idade aceitar, com resignação, que durante a noite, eu não estou interessado em suas necessidades e medos? E eu quero um ou dois anos de idade apenas aprender a encher as suas emoções e forçar-se para colocar lá tranquilamente, mesmo que eles estão preocupados em seus pequenos corações?
A resposta a ambas as perguntas foi um enorme NÃO no ambas as contagens. Meu marido e eu queria encorajar um ambiente onde os nossos filhos receberam o mesmo amor, nutrir e consideração, mesmo durante o sono.
Então, como você faz isso?
Bem, em primeiro lugar , se você esperar para uma criança para ser realmente chateado antes de chegar a confortá-la ... então aqui está o que ela aprende:. Se eu ficar realmente chateado, e alto e chorar eNTÃO mamãe vai AMO-mE NA NOITE
Outra mensagem estranha você vai ver as crianças começam a partir de hábitos noturnos dos pais é: "Quando eu estou na necessidade (doentes, com fome, sede, na dor, com cãibras nas pernas, que tem uma dor de barriga) minha mamãe vai vir e cuidar de me à noite. " Assim, naturalmente, agora você está promovendo o comportamento hipocondríaco e neurótica em crianças. Você vai ver crianças que milagrosamente têm dores de cabeça, cãibras nas pernas, dores de estômago, nariz entupido, dor de garganta e febre .... toda a noite ... para que eles possam obter a atenção de seus pais. Quando tudo o que realmente precisava era de um pouco de amor e atenção para ajudá-los a lidar com seus medos internos e emoções, para que eles pudessem voltar a dormir e durante a noite.
Como isso acontece?
é uma coisa estranha. As regras mudam durante a noite. Desde que você quer que eles para ficar quieto e dormir, você tende a deixá-los chorar um pouco mais e sofrer um pouco mais, só para ver se ele vai forçá-los a voltar a dormir. Mas, o que são aprendendo sobre a vida durante este processo?
Em vez de promover esses comportamentos estranhos e tendências em nossos filhos, decidimos permitir que um "acesso aberto aos pais" a situação em nossa casa.
Mas para bebês de um ano, é um pouco difícil. É difícil explicar para um ano de idade que, "Se você quer ser no quarto de mamãe você tem que dormir no berço". bebês de um ano está apenas desenvolvendo essas formas racionais de pensamento, e só ele pode fazer com que seu filho a ser ainda mais chateado e angustiado na noite.
Quando seu filho é dois ou dois anos e meio, você poderá mais capazes de usar o berço. Ele ainda vai ajudar, e às vezes você vai ter capaz de levá-la a dormir no berço, e você deve ... mas, entretanto, você pode ter que completar a noite precisa com um contato mais direto e abraçar.
Aqui estão algumas coisas para tentar melhorar a situação. Tenho certeza que você é uma mãe organizado e eficiente. Você tem que ser se você estiver trabalhando em tempo integral e cuidar de uma criança. Talvez algumas dessas idéias vai ajudar a acalmá-la à noite, e permitir que você obtenha o seu descanso
IDEIAS PARA ajudá-la a dormir durante a noite:.
1) Tente descobrir se ela é chateado com alguma coisa na creche. Lembro-me de uma criança que visitou a nossa casa quando eu tinha um ano de idade. Ele era mais velho, brutal, e absolutamente me aterrorizou. E se o seu filho está enfrentando algo como que a cada dia na creche, mas realmente não posso dizer-lhe os detalhes. Só que ela está te mostrando que ela está chateada com os sonhos recorrentes e chateado que quebrar seu próprio sono.
Se ela continua a ser angustiado durante a noite, então você pode considerar uma mudança em situações de creches. Uma situação de creche em casa, com um tipo de avó amorosa, é sempre uma ótima maneira de manter os bebês feliz, enquanto a mamãe está no trabalho.
2) Veja quanto tempo seus cochilos são. Abreviá-los, de modo que ela está cansado e pronto para dormir quando você pegá-la.
3) acordá-la no início da manhã. Isso pode fazer com que ela seja mais cansado na hora de dormir e dormir melhor. Ela pode estar com vencimento até o ponto onde ela precisa dormir um pouco menos à noite.
Você vai ter que equilibrar os tempos da sesta e sono, para ver o que a combinação certa é ... para mantê-la dormir à noite, mas ainda tem seu acordado e alegre durante o dia.
4) Depois de trabalhar todos os dias, reserve uma hora inteira para estar com seu filho. Sem distracções, sem problemas. Assim que você pegá-la, ela tem um monte de trabalho emocional para fazer.
Coisas perturbadoras acontecem durante o dia, e mamãe não estava lá para conforto, calma e assegurar. Então, suponha que ela vai precisar de seu tempo focado, para que ela possa gritar, chorar e reclamar. Assim como um adulto quer falar sobre o seu dia, e obter algum conforto, até que estejam prontos para colocá-lo atrás deles.
Seu filho pode estar tendo experiências ENORMES cada dia, e não há tempo para trabalhar as emoções . Então, dar-lhe esse tempo. Se isso significa uma mudança no seu calendário ... por exemplo, você pode ter que fazer caçarolas antes do tempo e pop-los no forno para assar ... então vá brincar com seu filho por uma hora até a hora do jantar.
seu filho precisa de você. Totalmente voltada para ela. Todo dia. Para um mínimo de uma hora.
Quando ela fica isso, seus mais de todos os níveis de ansiedade será reduzida, e você pode vê-la se acalmar para o tempo de sono. Mas, não importa o que o impacto sobre ela dormir, você vai ver uma criança feliz e mais confiante. Você vai adorar o impacto que isso tem sobre as crianças.
Se você tem mais de uma criança, ainda de lado a hora, e gastá-lo com todos eles juntos ... mas romper com o grupo para se concentrar em cada criança por 20 minutos ou mais. Basta ter você na sala vai dar-lhes o conforto que eles precisam - e o contato direto e comunicação voltada para os 20 minutos vai dar a cada criança a oportunidade de lidar com as emoções do seu dia e obter as suas necessidades satisfeitas nutrir diretamente de você
.
com as famílias grandes, mesmo que você não é capaz de dar tanto individual, concentrou a atenção de todos e de cada criança ... as crianças obter alguma atenção de você, e o resto do outro. A dinâmica de uma família amorosa tende a satisfazer as necessidades de cada membro da família.
5) Dê a seu filho ferramentas conforto adicional à noite. Uma boneca GLOWORM. música bonita com sons ambientais, como o oceano ou grilos em uma noite de verão. Uma chupeta. Uma garrafa com água. Se ela tem ferramentas para usar para ajudar a encontrar o conforto que ela precisa, ela pode ser capaz de colocar-se voltar a dormir.
Se você decidir dar-lhe ferramentas de conforto, em seguida, se você ir com ela à noite, não pegá-la ou tocá-la. Basta colocar a chupeta na boca, ou a boneca nos braços. Pop em sua música bonita e esgueirar-se para fora da sala, se puder.
Basta dar-lhe as ferramentas de conforto, e nenhum outro estímulo, e ver se ela pode voltar a dormir. Se ela não ficar viciado em sua vinda em um acariciando-a, abraçando-a e falando com ela durante a noite ... ela pode aprender a pegar a chupeta ou boneca e colocar-se voltar a dormir ao longo do tempo.
6) Tire uma soneca depois do trabalho. Veja se um amigo ou seu parceiro pode cobri-lo para um cochilo depois do jantar. Depois, você pode recuperar o atraso em seu sono para um pouco. Isso pode permitir que você o tempo para cuidar de seu filho à noite sem corte em seu sono.
Se você é capaz de acordar completamente e cuidar diretamente para o seu filho no meio da noite ... você pode têm faculdades mentais mais funcionando e ser capaz de descobrir o que é o problema dela. Por exemplo, se você passar alguns minutos conversando com ela, você pode ser capaz de descobrir que ela está tendo um sonho ruim. Ou que ela é virado sobre o menino que levou seu brinquedo na creche.
Às vezes, à noite, temos apenas ceder à necessidade do nosso filho ... e explorar essa necessidade até que descobrir exatamente o que é. Então, nós estamos em um lugar muito melhor para atender a essa necessidade e obter o nosso bebê de volta nos trilhos.
7) Passe uma hora 1/2 acalmar o nosso filho para dormir. Lento-la para baixo, diminua as luzes, falar suave e lentamente, mover-se lentamente e deliberadamente. Leia devagar e em voz baixa. Use todos os sinais de que você pode levá-la calma e definido para o modo de espera.
Isso coloca uma demanda enorme em seu tempo. Uma hora cheio de tempo de criança focada após creche. Então 1/2 hora focado momento certo antes de deitar. Eu entendo que não há horas suficientes no dia. MAS, o seu filho está lhe dizendo que ela está tendo um problema com suas dificuldades de dormir. Assim, ao abordar suas necessidades de maneira que sabemos lactentes e crianças pequenas precisam ... você pode resolver seu problema sem nunca realmente saber o que é.
Truques para esticar o tempo
Toda mãe quer o dom de mais horas do dia em seu aniversário. É uma experiência universal.
Encontramos algumas coisas que poderíamos fazer para esticar o tempo e tornar-nos mais disponíveis para os nossos filhos. Aqui estão alguns, isso pode mudar seu foco tempo e criar a ilusão ao seu filho que você é muito mais emocionalmente disponível quando você não está no trabalho
TEMPO DE COZINHA:. Nós iria colocar nossos filhos na cozinha conosco. Em um balanço ou cadeira alta ... com brinquedos e lanches. Então nós cantar e contar histórias e jogar jogos (como espreite uma vaia e captura), enquanto estamos preparados para uma tarde inteira. Domingo à tarde, muitas vezes, preparou cinco refeições ao mesmo tempo, com as sobras previstas.
Uma vez que você já está cortando cebolas ou cozinhar arroz integral, é muito simples de criar cinco refeições ao mesmo tempo. Faça uma ou duas das refeições algo como macarrão com molho ou arroz e feijão, que pode ser comido mais de uma vez durante a semana. O tempo todo nós cozinhamos, nós falamos com nossos filhos, cantou para eles e jogou jogos.
As crianças ainda amo tempo cozinha. Esses tempos amadureceu em sua fazendo seu trabalho da escola e artesanato na mesa da cozinha. Aos 14, 16 e 18, os adolescentes ainda amo tempo cozinha. Eu cozinho e ajudá-los com os seus estudos. Eles simplesmente sair e aproveitar o tempo em um ambiente de amor e carinho com a sua mãe. Ele funciona para todos nós.
Então, durante a semana, esquentando o jantar foi um piscar de olhos. Não há mais tempo longe de bebês durante a semana para cozinhar, porque a cozedura já foi feito
Tempo da lavanderia:. Quando você tem que dobrar roupa, classificar documentos ou fazer o trabalho do computador ... ver se você pode fazê-lo em o chão. Retire blocos, quebra-cabeças de piso e outros jogos de chão. Em seguida, trazer o seu trabalho no chão ao lado de seu filho. Você pode chegar para ajudar com um quebra-cabeça ou adicionar um bloco para o edifício enquanto ainda está fazendo o seu trabalho. Ele cria mais "juntos tempo" que seu filho precisa, especialmente se você trabalha durante o dia
AUTO COMPORTAMENTO DISPARATADO:. Tenha a música e rimas ... mesmo rap ou canções sobre os fatos do alfabeto e matemática. Você pode introduzir o seu filho a esses conceitos agora. Então, quando você pegá-la na creche, você pode pop em um CD Raffi e cantar canções para ela. Com o tempo, ela vai começar a cantar também. É apenas mais uma maneira de fazer o tempo da movimentação significativa e fazê-la animado apenas para estar no carro com ela. Cada momento que ela tem com você é precioso para ela ... e quando um pai reage dessa maneira, as crianças tendem a ser mais calmo e mais confiante
pagar contas no parque:. Quando chegou a hora de fazer a papelada , estudar ou alguma outra tarefa intensiva que senti que me levou longe das crianças, eu levá-los para um lugar muito divertido para trabalhar. Às vezes eu configurar uma estação de trabalho no quintal, enquanto as crianças brincavam. Outras vezes eu ir para lugares divertidos, como lugar de reprodução McDonald, e fazer o meu trabalho enquanto as crianças brincavam no lugar de jogar. Claro, o seu filho é apenas um, então isso só poderia trabalhar agora se ela tinha irmãos mais velhos para conduzi-la ao redor do play station ou parque enquanto você está ocupado.
(Sim, você pode aprender a manter um olho sobre a criança em todos os momentos, mesmo quando você estiver escrevendo relatórios e pagar contas. em uma casa eu montar o meu escritório para enfrentar a piscina. Meus filhos poderiam nadar e brincar durante todo o dia, enquanto eu estava sentado na minha mesa, de frente para eles . Mesmo quando eu estava trabalhando na tela do computador, eu sempre tinha um olho treinado neles tornou-se uma segunda natureza)
prolongar o tempo de REFEIÇÃO eM TEMPO mesa Jogar:.. Se você estudar, papel trabalho ou tarefas do computador para concluir logo após o jantar ... depois é só deixar o seu filho em sua cadeira alta para jogar enquanto você trabalha. Você pode cortar frutas e tê-la brincar com os pedaços de frutas. Você pode dar seus grandes pastéis de gordura e um livro de colorir. Pintar com livro água com pincel e água. Jogar massa.
Basta pensar artesanato diversão, pequenos brinquedos e atividades para mantê-la em sua cadeira um pouco mais, para que você possa obter algum trabalho feito. MAS, você vai estar sentado ao lado dela. Se ela deixa cair o seu pincel, você vai estar lá para buscá-lo para ela
CONCLUSÃO:.
Lidar com problemas de sono pode ser difícil. Não há uma regra para trabalhar sempre. É um processo que envolve o seu considerando o que as mensagens que você quer que seu filho para aprender como resultado das interações noite.
No final, o seu bebé pode estar passando por uma fase. Nunca iremos saber quais são seus problemas ... e só para descansar o suficiente, você pode ter apenas pop-la no meio de sua cama para ela dormir. E então você pode dormir.
É muito mais fácil fazer a transição de uma criança para a cama durante a noite. Você apenas tem que passar pela fase de um ano, e quando ela está entre 24 e 30 meses, você vai ser capaz de falar mais uma razão com ela.
Por favor, lembre-se sempre que seu filho está aprendendo e criação de padrões de comportamento repetitivo com base na qualidade e conteúdo de suas interações com ela durante a noite. Dê uma boa olhada em como você lida com ela durante a noite, e ela ela tem que fazer para obter alguma atenção. Certifique-se de que você não está ensinando a ela alguns comportamentos irracionais e infundadas apenas para obter um abraço depois de um sonho ruim.
Desejo-lhe muita sorte. Parenting é um cérebros parte, um só coração e uma parte inspiração parte. Eu acho que a inspiração é o que você vai precisar de mais para que você obtenha através desta pequena colisão na estrada.
Eu estou aqui se você tiver quaisquer perguntas ou comentários. Você é um grande mamãe, e, no final, você quer chegar por essa fase ea vida vai ótimo!
Atenciosamente,
Darleen Claire Wodzenski
www.AmmaAcademy.com
---------- ---------- ACOMPANHAMENTO
PERGUNTA: Thanx Darleen, mas eu esqueci de te dizer que meu filho faz não ir a um centro de dia, eu tenho uma estadia com a gente empregada que cuida de her.and nós sentimos que ela não cuidar bem dos nossos baby.I ir para casa para o almoço para cerca de 45 minutos n ela é uma criança feliz naquela época .DO u acho que pode haver alguma outra razão para este comportamento a noite? Porque se vc ainda acho que ela pode ser infeliz ABT algo no dia i terá que verificar a minha empregada nas visitas repentinas
Resposta
Caro Anou,
Porque este é o seu filho, eu definitivamente o check-in em sua empregada doméstica esporadicamente ao longo do dia. Mesmo ter amigos, igreja ou sinagoga membros e outras mães na área de check-in para você. Por exemplo, você pode ter a queda de limpeza a seco de limpeza a seco ... e pedir-lhes para dar-lhe um relatório sobre o bebê.
Você nunca pode confiar em outra pessoa com o seu filho, a menos que você conhece durante anos.
eu de modo algum estou lhe dizendo que há um problema, nem estou sugerindo que existe.
eu simplesmente sei que quando uma criança está chateado com sua pequena vida, pode sair em terrores noturnos e pesadelos.
claro, ele pode não ter nada a ver com a empregada. Lembro-me de meu filho em posse de dois anos que viu um urso preto grande procura em sua janela do segundo andar. Seu terror era real, e isso nos levou algum tempo para fazê-lo concordar para dormir em seu quarto sozinho novamente. Nós nunca descobriu o que causou o susto ... se era um sonho, uma cena de filme ou algo que ele ouviu falar de alguém.
Então, por favor, encontrar maneiras de check-in em seu bebê durante todo o dia. Outro grande coisa é chamar e cantar para o bebê através do telefone. Dessa forma, mesmo que você não pode perguntar como ela está fazendo ... você pode pelo menos ouvir se ela está chorando ou chateado. Que irá percorrer um longo caminho para manter qualquer equipe que você tem sobre a observação que você está constantemente verificando-se sobre eles
Outra ideia a considerar:.
Algumas crianças têm sensitivos a níveis de açúcar no sangue. Você pode experimentar com dando-lhe uma alta proteína com complexo de lanche de carboidratos na hora de dormir. Outra opção é misturar uma colher de sopa de amido de milho em um pouco de chá, suco ou água e dar-lhe a sua direita antes de deitar. Se qualquer uma dessas coisas ajuda a dormir durante a noite, em seguida, ela pode precisar de um lanche antes de dormir, a fim de manter os níveis de açúcar no sangue adequado para que ela possa dormir em paz.
Obrigado por escrever VOLTAR
Obrigado por enviar mais informações. Estou tão feliz que você vai fazer ainda mais para o check-in no seu filho. Ela certamente vai prosperar ainda mais a partir de sua atenção amorosa.
Estou ansioso para ouvir de você novamente com uma atualização.
Atenciosamente,
Darleen Claire