Pergunta Loja Online em poucas palavras. Meu vigor pai me alimentou alimentos que eu odiava e eu jurou nunca fazer guerras de alimentos com os meus próprios filhos. Ele Trabalhou bem quando comecei a ler métodos populares e aprendi que é preferível ter uma atitude easy-going no jantar em torno comida, de qualquer maneira. o método básico que usei foi oferecer alimentos saudáveis, oferecer, muitas vezes, mesmo se rejeitado, deixar a criança escolher o que comer fora de sua placa, e quanto, sem pressão, e servir pelo menos 3 grupos de alimentos em todas as refeições e dois no hora do lanche . E eu sempre certificar-se de colocar pelo menos uma comida que eu sei que ela come em cada refeição /lanche. bem, ele pode funcionar para a maioria das pessoas, mas não funcionou no caso da minha primeira filha. resultado final, ela é muito exigente e tornou-se anêmica e desnutrição, e estamos trabalhando com o doc para obter o seu tudo pronto. A minha pergunta é esta:
Em particular ela odeia legumes e frutas. Odeia. Ela não tinha comido um vegetariana em mais de um ano. Eu sempre servi-los, mas ela nunca comeu. Eu até iria misturá-los em alimentos que ela gostava, mas ela sempre soube e não iria comê-lo. Desde a realização deste método de deixá-la guiar-se não está funcionando chegamos um pouco mais rigorosa, e está trabalhando um pouco melhor. Ela está comendo um pouco mais e com menos barulho, mas legumes ainda estão fora de sua lista. Eu insisto que ela come alguns, mas recentemente ela começou a atirar-los em contato. Eu não posso dizer se é intencional ou não (parte de mim acredita que não é - ela fica sozinha empolgado e começa a engasgar antes mesmo de ela tenta-lo - e eu acho que em última análise, esse é o problema, porque ela pede desculpas como um louco e até mesmo gritos porque ela se sente tão ruim sobre a vomitar e, geralmente, continua a tentar comer o veggie I atribuído a ela sem ser pedida mesmo depois que ela é jogado para cima. Então eu acho que não é deliberada.) Mas mesmo que fosse deliberada a questão está em baixo a como na terra eu posso fazê-la comer essas coisas. Ela vai comer o milho e só milho. ela vai ser saudável o suficiente se eu apenas servir o tempo todo ??? (Eu duvido.) Ela é tão pequena de não comer adequadamente estou relutante em fazê-la continuar jogando como então ela perde todos os outros alimentos também. Além disso, há um elemento de guerras de comida aqui eu sempre tinha jurado não jogar; Eu não quero que ela cresça odiando alimentos, como eu tenho. Tenho quase 30 e ainda não pode ficar legumes me devido ao meu pai me forçando a comer a ponto de vomitar-me. Além disso, há uma parte de mim que não esperava que ela fosse capaz de tolerar todos os alimentos. Assim como eu gag comer sushi eu não wan para ser insistindo que ela come alimentos se eles realmente fazê-la mal do estômago .... mas eu quero forçá-la a comer aqueles que ela pode não ser selvagem sobre, mas pode tolerar. Você sabe o que eu quero dizer? Como faço para levá-la a começar a abrir-se para vegetarianos sem força alimentando-a como meu pai me fez? Como posso saber quais as que ela odeia contra quais ela é apenas psyching-se acima sobre, mas na verdade não odeia? Há maneiras de cozinhar legumes que são bons? teria que mesmo fazer a diferença para uma criança? Ela odeia-los e se eu deixá-la escolher ela não escolhe o tempo todo. Mas não é tão fácil fazê-la comê-los como eu imaginei. ela gags e eu chamá-la de bluff e, aparentemente, ela não estava blefando. É tão engraçado, eu tinha tudo planejado, todos os melhores métodos para pais com, e eu tenho um garoto muito grwat em todos os outros aspectos. Estou tão decepcionado esta parte tem asneira. Eu imaginava o miúdo que come de tudo, legumes certo fora do jardim, os alimentos ímpares há outros comer, um verdadeiro foodie. Eu pensei que se nós apenas relaxado sobre isso e apaixonado por boa comida nos que ela adoraria. o que deu errado e como faço para tirá-la de odiar a maioria dos alimentos, pelo menos, tolerando-los?
Resposta
Olá Tegan,
Ah, os melhores planos ... Eu acho que todos nós pais têm experimentado esta mesma frustração de uma forma ou de outra. Pode não ser sobre comida, mas pode ser sobre outras coisas. Nós determinamos que vamos fazê-lo de forma diferente. Lemos livros, obter o melhor aconselhamento e siga este grande plano. Só que não funciona muito bem da maneira que deveria.
O que se passa de errado? Muitas vezes, é porque o nosso filho não recebeu o memorando sobre como tivemos este grande plano. Eles têm a sua própria personalidade, temperamento e gostos.
com meu filho, ele reagiu da mesma forma que a sua filha, mesmo que não houvesse nenhuma pressão. Ele passou por uma fase (parecia há anos, mas tenho certeza de que não era realmente anos!), Quando ele só comia macarrão com queijo. Então, nós deixá-lo fazer isso. Eventualmente, ele começou a tentar outras coisas e hoje ele é um adulto e não é de todo um picky eater -. E ele é saudável
Obviamente, se sua filha está desnutrida você tem que trabalhar com um pediatra para ter certeza que ela é saudável. Isso pode significar que você tem que alimentar os seus vitaminas ou suplementos alimentares que vão fazer certo ela fica bastante vitaminas e minerais. Afora isso, porém, indo para uma abordagem estrita ou punitiva não é susceptível de ser bem sucedido. Tente encontrar um alimento que ela gosta que tem algum valor nutricional (acho que mac e queijo para meu filho tinha nutrição suficiente para que ele nunca pareceu ser insalubre) e deixá-la comer isso. Você pode fazer um acordo que ela pode comer os alimentos que ela gosta, contanto que ela tem pelo menos um leite nutritivo batido por dia (mais uma vez, você precisa trabalhar com o seu pediatra para ter certeza de que ela está indo para obter nutrientes suficientes).
Mas continuar a servir frutas e verdura saudáveis para os outros para que estejam disponíveis a qualquer momento que ela escolhe para julgá-los. Mas, ela não deveria ter que vomitar, a fim de tentar comer o que ela acha que é esperado para comer.
Best,
James Windell