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a dor física de parar de fumar



Pergunta
Meu bebê é de 8 semanas de idade e eu decidi parar de amamentar desde que eu vou voltar a trabalhar em breve (de bombeamento não funcionou para mim). Comecei substituindo alimentação w /fórmula ao longo do último par de semanas. Cheguei ao ponto em que ele provavelmente estava ficando cada vez mais a fórmula do leite materno a cada dia e eu sabia que eu não estava produzindo tanto. Na segunda-feira à noite, eu lhe dava uma última vez, chorou &tratou w /a culpa e decidiu que seria ele. Eu esperava que eu não iria experimentar muita dor desde que eu sabia que eu não estava produzindo muito mais de qualquer maneira. No entanto, cerca de 24 horas após a última alimentação, a dor arrancou. Estou tão inchado e este é o terceiro dia do não alimentar. Bolsas de gelo e tylenol têm proporcionado alívio temporário. Um amigo sugeriu o congelamento de repolho e, em seguida, colocar as folhas sobre os seios para reduzir o inchaço. O que você sabe sobre isso? Eu amamentei meu primeiro filho por 3 meses e eu não me lembro a dor de ser tão ruim ou duradoura tanto tempo. Quando isso vai acabar e você tiver quaisquer outras sugestões para alívio?

Resposta
Hi Lisa,
Lamento ouvir que você está desistindo de enfermagem tão cedo. Se você quiser tentar com bombeamento novamente, há coisas que você pode fazer para aumentar a sua oferta. O feno-grego e cardo abençoado, bem como a erva-doce são alguns grandes suplementos de ervas que você pode tomar encontrados em lojas de alimentos saudáveis ​​/lojas da vitamina. O feno-grego é um grande para começar, tome até que você cheirar como xarope de bordo. É muito comum e normal só tem 1-2 onças. per mama por sessão de bombeamento. Quanto mais você bombeia e quanto mais você amamentar o seu maior aumenta de abastecimento.
Se você, no entanto, completamente desistido de enfermagem, então você precisa para manter a sua oferta e "desmame" a si mesmo, em vez de parar abruptamente. A melhor maneira é cortar suas alimentações de enfermagem gradualmente, cortando uma alimentação a cada poucos dias. Neste ponto, se você está olhando para o alívio só então eu sugiro que deixa o repolho como o seu amigo sugeriu, bem como bombear apenas até que você está dispensado. Bombear mais e você irá estimular a sua oferta a crescer. chuveiros quentes enquanto massageia os seios também ajuda. Deve secar em poucos dias. Você também pode falar com seu médico sobre uma receita de algo para secar o leite. Lamento ter de ouvir de seu relacionamento de enfermagem que termina tão cedo, por favor reconectar comigo se você estiver interessado em re acendendo-lo e tentar mais uma vez com o bombeamento.
Atenciosamente,
Bridgette W.

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