A maioria dos pais deseja obter junto com seus filhos, bem como possível. Uma vez que, por vezes, parece que vêm de diferentes planetas, no entanto, ficar junto com seus filhos é muito mais fácil dizer do que fazer. No entanto, manter como amigável e abrir um relacionamento como você pode é importante por muitas razões. It ’ s mais divertido. Ela levanta todos ’ s auto-estima, fortalece crianças ’ identificação com seus pais, e faz com que os problemas mais fáceis de resolve.Download artigo
Existem várias maneiras de melhorar a forma como você se dá bem com um adolescente, e um dos mais importante é a escuta ativa. A escuta ativa é uma maneira de ouvir e falar com alguém com simpatia. O processo tenta realizar duas coisas: 1) para entender o que outra pessoa está dizendo e pensando — a partir de seu ponto de vista; e 2) para se comunicar para trás e verificar que o entendimento com a pessoa fazendo a falar. O ouvinte é um participante ativo na conversa, ao invés de alguém que apenas se senta e balança a cabeça de vez em quando.
A escuta ativa não é fácil, mas pode ser dominado. Depois de ter passado o ponto de sentir artificial, “ como papagaio ” ou demasiado passiva, às vezes você pode agradavelmente bater as crianças à direita fora de seus pés. A escuta ativa deve ser sempre utilizado no início de qualquer discussão resolver o problema.
As pessoas que fazem aconselhamento ou psicoterapia tem que usar a escuta ativa quando encontro um cliente pela primeira vez. Se eles don ’ t, eles ganharam ’ t obter as informações críticas que precisam para ajudar a resolver problemas. Imagine o seguinte cenário: uma senhora anda em um psiquiatra ’ s escritório e diz: “ Doutor, eu ’ ve sido sentindo um pouco deprimida ultimamente ”
Antes que ela tem uma chance de continuar, o médico diz, &ldquo. ;Depressão? Não é grande problema. Eu lido com isso o tempo todo e ele ’ s uma das coisas mais tratáveis existe. Ora, eu ’ d venture dizer que com alguma medicação antidepressiva e de seis a oito semanas de terapia cognitiva você ’ ll estar se sentindo muito melhor, e depois disso podemos dar uma olhada ... ”
Este é ridículo, é claro. Este médico está faltando o barco de duas maneiras. Ele não está recebendo todas as informações que ele precisa, e ele também não está fazendo nada para construir um relacionamento saudável e cooperativo.
A mesma coisa é verdade em lidar com uma criança: se você don ’ t ouvir, você não pode obter informações importantes que você precisa saber, a fim de atacar de forma realista um problema. Você também minar as relações existentes.
Imagine o seu filho de 16 anos de idade, foi a uma festa na sexta-feira noite. No sábado de manhã ele se levanta sobre 10:30 e desce para a cozinha onde você está lendo o jornal. Ninguém mais está em casa, e ele diz: “ Bem, eu finalmente consegui. Eu tenho alta na noite passada, pela primeira vez ”.
Como você responderia? Imagine-se, sentindo-se bastante assustado e chateado, você escolheu a partir do seguinte:
“ Eu nunca quero ouvir esse tipo de conversa de novo, jovem ” &Ldquo; Bem, bem, você ’ re aterrado até novo aviso &rdquo.; &Ldquo; Grande, então agora você ’ re as drogas, hein? Ouça, amigo, quando eu era criança ... ” &Ldquo; O quão estúpido você pode ser !? Eu disse que esses amigos seus foram nada, mas ... ”
Estes, obviamente, não são respostas de escuta ativa (embora eles certamente são tentadores). Eles encerrar a conversa, eo pai de alta potência perde um tiro em algumas informações muito importantes. O que o menino tomar? Maconha, álcool, PCP? Experimentação pode ser normal em adolescentes, mas o que levou a esta? Foi realmente a primeira vez? Por que ele está me dizendo isso agora? (Na verdade, um adolescente ’ s dizendo algo como isto implica obviamente quer um relacionamento muito bom para começar, ou um desejo irresistível de sua parte para provocar os daylights fora de você)
Os adolescentes podem dizer muitas coisas. que testar severamente um ’ s paciência, e muitas vezes um pai ’ s resposta espontânea não é muito útil. O que você diria, por exemplo, se o seu filho de 15 anos disse algo como:.
1) “ I don ’ t acha que o sexo antes do casamento é tão ruim ”
2) “ Eu acho que Camelos gosto muito melhor do que Winstons ”.
3) “ I ’ m vou pegar meu nariz perfurado — todos os meus amigos estão fazendo isso ”.
4) “ Esta família é muito chato ”!
5) “ sabe, eu acho que o seu comer muito vai matá-lo &rdquo.;
Esses tipos de declarações podem pegar você desprevenido. Se você estiver indo para tentar ativamente ouvir, lembre-se que seu objetivo é primeiro a tentar entender o que a outra pessoa está pensando e dizendo, e, segundo, para que ele saiba que você está tentando entender.
Como você faz isso? Existem várias maneiras diferentes que isto pode ser feito, e uma vez que você se acostumar com eles, todo o processo pode se sentir muito natural
OpenersYou pode começar com o que é chamado “. Abridores ” — breves comentários ou perguntas destinada a recolher mais informações de seu filho. Estes podem incluir tais declarações como:
1) “ Como ’ s que o ”? (Sex)
2) “ I ’. Estou ouvindo ” (Smoking)
3) “ Let ’ s falar sobre isso — me diga o que você ’ re pensar &rdquo.; (Ear Piercing)
4) “? Realmente ” (Alegrias de Vida Familiar)
5) “ Fill Me In — por assim dizer — o que você ’ re pensar &rdquo.; (Criticar seus hábitos alimentares)
Estas observações exigem auto-controle, e são especialmente difícil quando você está pego de surpresa. Eles também podem aparecer incrivelmente passiva para você, mas lembre-se que a escuta ativa deve preceder qualquer discussão de resolução de problemas. Se a disciplina ou outra ação é necessária, se preocupar com isso depois que você ’ ve obteve os fatos.
QuestionsAn abridor pode ser uma pergunta ou pode ser algum outro tipo de declaração, mas geralmente mais perguntas será necessário. Aqui estão algumas perguntas que podem manter a conversa indo, assim como provocam mais informações (estar preparado para ser acusado de soar como um psiquiatra):
1) “ Como muitos de seus amigos tiveram relações sexuais? ”
2) “ Então você tentou fumar e gostou do sabor ”?
3) “ quanto custa para fazer algo assim ”?
4) “ por que você acha que nunca fazer o que quiser ”?
5) “ Como vêm ”?
Na cópia apenas, é claro, podemos ’ t descrever o tom de voz que deve acompanhar essas perguntas, mas deve ser prontamente evidente que qualquer um dos acima poderia ser totalmente destruída por um menosprezar ou tom sarcástico, irritado, e condescendente de voz.
Refletindo FeelingsIf você está indo para dizer a alguém que você acha que entendê-la, it ’ s geralmente útil para que ela saiba que você pode imaginar como ela deve ter sentido sob as she &rsquo circunstâncias;. s que descrevem
imagine a cinco conversas acima continuou . Em algum ponto da discussão, o pai pode ter a oportunidade de dizer:
1) “ Você estava realmente envergonhado pensando todo mundo sabia mais sobre sexo do que você fez ”
2. ) “ Você ’ re realmente curioso sobre o tabagismo ”.
3) “ No seu grupo de amigos que você ’. re sentindo estranho sem um anel de nariz ”
4) “ soa como você se sente a nossa família é quase deprimente ”.
5) “ você ’ re medo eu ganhei ’ t viver para ver 50. ”
Tenha cuidado aqui, porque alguns adolescentes don ’ t gostam de admitir ou falar sobre seus sentimentos para você, e mesmo que você pode ser bem no alvo, eles podem negar ou se ofender com o que você ’ re dizendo. Como uma espécie de salvaguarda, o tom de todas as declarações acima pode ser mudado um pouco para que eles se deparar com mais como perguntas. Em seguida, ele ’ s mais como, “ Estou certo de que você se sentiu assim &rdquo?; O adolescente pode, então, concordo com você, negar ou reexplain o sentimento. Se você ainda estiver recebendo respostas defensivas cada sentimentos tempo chegar, arranhar a parte sentimentos, e manter um mais “ intelectual ” . Tipo de conversa, usando apenas as outras táticas de escuta ativa
Cheques ou tempo SummariesFrom em tempo, durante uma conversa, é útil para verificar com o adolescente se ou não você é “ agarrando-a deriva ” ou realmente obter uma boa idéia do que ela ’ s dizendo. Esses tipos de comentários que você saiba se está ou não ’ re entendê-la corretamente, mas eles também têm um segundo propósito:. Eles dizem o adolescente que você ’ re realmente ouvir o que ela ’ ditado s
Usando nosso cinco exemplos novamente — mas alterando a ordem apenas uma mdash bit &; o pai ’ s conversa em algum momento poderia ir como este:
2) “ o que você ’ re dizendo é que, se meu pai e eu posso fumar — e sabemos que ’ não é bom para nós — você deve ser capaz de bem ”?
3) “ Parece que você acha que ’ ll caber no mais, e também, talvez, olhar melhor, se puder obter o seu nariz perfurado ”?
4) “ você ’ re me dizendo que você acha que nós don ’ t fazer muito como uma família, e quando fazê-lo ’ s muito chato para você ”?
5) “ Você acha que eu don ’ t realmente importam muito com a minha saúde mais, ea razão principal é o que o meu trabalho me fez a mim ”?
1) “ Assim, em a sua opinião esclarecida, a velha moralidade moda sobre o sexo é apenas tanta besteira, e agora você e seus amigos peabrained pode fazer suas próprias regras enquanto nobremente se esforçando para impregnar todas as fêmeas no hemisfério ocidental ”?!
Tempo esgotado. Será que vamos perder o nosso legal nesse último exemplo? Sim. It ’ s muito difícil — especialmente quando agravada — para permanecer na pista ao tentar escutar ativo. Se você sente que ’. Re prestes a explodi-lo, desculpar-se e voltar mais tarde para outra chance
Este tipo de escuta é também uma atitude. Sua atitude, não sua criança ’ s. It ’ s a atitude de sinceridade tentando descobrir o que outra pessoa está pensando, mesmo se você don ’ t concordar, ou mesmo se ele te leva a loucura. Quem sabe, ouvir e que você pode aprender algo novo.