Pergunta
tenho a 5 meses de idade que eu amamento. Ele parece estar ganhando peso bem (7lbs7oz @ nascimento; 11lbs14oz @ dois meses; 14lbs3oz @ 4 meses). Ontem, eu lhe dava cerca de 1 colher de chá de cereal de arroz dizimadas com o leite materno (principalmente liquidy). Ele parece gostar e querer comê-lo. No entanto, eu li que quando você introduzir sólidos início de sua produção de leite diminui. Estou um pouco preocupado que eu tenho leite suficiente para ele - ele dorme cedo às 17:00, eu bombear às 9pm, ele acorda para alimentar em torno de três horas. Devo esperar até 6 meses para os sólidos?
Resposta
Caro Mai,
Em primeiro lugar, parabéns por dar a seu filho o melhor começo de vida por amamentá-lo!
A Academia Americana de Pediatria não recomenda o aleitamento materno exclusivo até os 6 meses, mas muitos pediatras sentir que está tudo bem para introduzir alimentos sólidos em cerca de 4 meses. Então você está bem dentro dessa janela. Se o seu filho parece satisfeito com o leite materno sozinho, você pode esperar mais um mês para dar-lhe sólidos. Mas se você quer começar agora, isso seria bom também. Faça o que se sente mais confortável para você.
Estou anexando um trecho do meu livro (veja abaixo) com sugestões para a introdução de alimentos sólidos.
Boa sorte!
Sally
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Sally Wendkos Olds
autor, o livro completo da amamentação : Eiger e Olds, 3ª edição de 1999, publicado pela Workman Publishing &Bantam Books, e disponível na maioria públicas bibliotecas, livrarias e capítulos La Leche League. Agora em revisão para uma quarta edição, com Laura M. Marks, MD
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oferecendo alimentos sólidos
? amamentar seu bebê primeiro antes de oferecer-lhe comida por colher. Ela 抣 l ser mais aberto para tentar uma nova experiência se ela isn 抰 descontroladamente com fome.
? Escolha um momento em que há poucas distrações, e ambos você e seu bebê estão relaxados.
? Sente-la no seu colo, onde ela vai se sentir seguro.
? Introduzir um alimento único ingrediente em primeiro lugar. Se o seu bebê se desenvolve uma erupção cutânea ou qualquer outro sintoma, você 抣 l ser capaz de identificar uma possível causa.
? A primeira dose deve ser entre metade e uma colher de chá de alimentos.
? Use uma colher 梩 ele tipo com uma pequena tigela e uma longa alça funciona melhor. Não alimente os sólidos a partir de uma garrafa, uma vez que pode liberar muita comida de uma só vez, causando um bebê engasgar.
? Comece colher-alimentação, colocando um pouco de comida na tigela da colher, transformando a colher de cabeça para baixo, e raspando a comida na parte superior da língua do bebê 抯. Ele será facilmente impulsionar a comida para a parte de trás da boca, onde ele vai engoli-lo. Ele 抣 l, provavelmente, como ele e vai querer mais
introduzir novos alimentos um de cada vez, durante um longo período de tempo:.? Há ¡¯ s nenhuma necessidade de apressar-se com uma cornucópia de novos alimentos
One.? bom primeiro alimento é enriquecido com ferro cereal de arroz misturado com leite ordenhado da mama, água ou fórmula; depois que seu bebê é um ano de idade, você pode usar leite homogeneizado. O arroz é um bom começo, uma vez que os bebês são menos propensos a ser alérgico a ela.
? Uma boa evolução após o cereal de arroz fortificado com ferro inclui outros cereais, frutas, verduras e carnes. Entre os bebês? Sabores mais apreciados são os de maçã, bananas, pêras, ervilhas, cenouras e squash.
? Não alimente o seu bebê diretamente de um pote de comida para bebé. Retire a quantidade que você planeja para alimentar e refrigerar o resto. Se o bebê doesn 抰 comer todos os alimentos que você removeu, jogar fora tudo o que resta. A saliva que vai voltar para a comida pode promover o crescimento de bactérias
Não aqueça o alimento no microondas.?; pode aquecer de forma desigual e fazer comida muito quente.
? Considere estas primeiras mamadas de alimentos sólidos 損 RÁTICAS alimenta,? apenas como essas primeiras mamadas tantos meses atrás. Seu bebê agora tem que aprender a dominar um conjunto completamente novo de movimentos musculares para levar a comida de uma colher e engoli-lo. No início, ela 抣 l obter mais alimentos em seu rosto, seu babador, e você do que ela vai em sua boca. Você 抣 l ser surpreendido, no entanto, com a rapidez com que ela 抣 l pegar, e como logo ela 抣 l estar pronto para começar a comer alimentos que ela pode pegar com os dedos.
? Pergunte ao seu pediatra, que dedo alimentos são seguros para seu bebê. Alguns, como cenoura crua ou mesmo zwieback, podem causar asfixia se 抮 um e dado a um bebê que não pode corretamente mastigar e engolir pequenas quantidades suficientes.
? Evite, tanto quanto possível, os alimentos que contêm açúcar, o sal adicionado, e amido. Você pode fazer seus próprios alimentos para bebés (que pode ser tão fácil como usar um garfo para misturar uma banana madura ou ervilhas cozidas). Ou você pode comprar alimentos orgânicos do bebê. alimentos jarred pode ser mais conveniente quando você está viajando, ou quando a sua mesa comida não é apropriado para o seu bebé.
? Em qualquer caso, ler os rótulos e formar o seu filho a mesa comida assim que ela estiver pronta. Comercial tage 搒 3 ,? 搄 Unior,? Ou 搕 oddler? Alimentos são desnecessários e onerosos.