Pergunta
Eu tenho um 15 semanas de idade do bebê que está prosperando; cerca de 15 libras! Mas eu trabalho e não consegue bombear o suficiente para manter-se com ele. Eu tenho uma bomba Ameda puramente seu peito, e tinha a mesma experiência com uma bomba-in-style medela com o meu último bebê. Eu sei que fazer um monte de leite, eu jsut não pode obtê-lo a sair rápido o suficiente, mesmo quando eu conseguir um bom decepção. Eu tenho a bombear cerca de 3 horas por dia para obter 12 oz, e que o bebê quer mais do que durante as 8 horas que eu me for. Todas as sugestões para tornar o leite vem para fora mais rápido, ou estou apenas fora de sorte?
Graças
-H
Resposta
Caro Heather,
em primeiro lugar, parabéns por dar a seu filho o melhor começo de vida por amamentá-lo!
eu sugiro que você entre em contato com Ameda, seja através do site da empresa, www.ameda.com, ou toll- telefone gratuito em 866-992-6332. A empresa tem conselheiros que falem diretamente aos clientes, e talvez um deles pode ajudá-lo a bombear mais leite.
Enquanto isso, estou anexando algumas sugestões sobre o bombeamento do meu livro (veja abaixo). Espero que alguns destes vai ajudar.
Boa sorte!
Sally
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Sally Wendkos Olds
autor, o livro completo da amamentação: Eiger e Olds, 3ª edição de 1999, publicado pela Workman Publishing &Bantam Books, e está disponível na maioria das bibliotecas públicas, livrarias e capítulos La Leche League. Agora em revisão para uma quarta edição, com Laura M. Marks, MD
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BOX 17-2
REFORÇAR a PRODUÇÃO dE lEITE ao expressar ou bombeamento
você pode querer experimentar um ou mais dos seguintes métodos para aumentar a quantidade de leite que você pode coletar para o seu bebé. Diferentes as que funcionam bem para mulheres diferentes em situações diferentes. Se você está bombeando no trabalho, por exemplo, algumas destas sugestões não será aplicada. Tal como acontece com o resto deste livro, tomar as sugestões que fazem sentido para você, ver quais trabalho, e ficar com eles * Em primeiro lugar, cuidar de si mesmo:. Obter tanto descanso quanto possível, e ter certeza que você ' re beber bastante líquido durante todo o dia.
* Para dois a cinco minutos antes de começar, fazer respiração profunda ou algum outro exercício de relaxamento.
* Beba um copo de chá quente antes de começar. Se seu bebê não é sensível aos produtos de leite de vaca que você comer ou beber, você pode tentar leite quente ou de cacau.
* Faça-se o mais confortável possível. Se você pode, sente-se com os pés para cima.
* Se você tiver tempo, massagear seus seios. Pouco antes de começar, se possível, coloque uma toalha quente em seus seios para um minuto ou dois. (A toalha é útil, mas não essencial.) Em seguida, massageie suavemente seus seios, um de cada vez, a partir do topo e movendo-se em torno dos lados e no fundo, movendo os dedos em um movimento circular. Com as pontas dos dedos, derrame-se ligeiramente a partir da axila, de acima e abaixo da mama, e a partir do meio do peito para o mamilo. Você não precisa de massagem ou acidente vascular cerebral os mamilos si. (Se necessário, você pode massagear seus seios, mesmo quando você está vestida.)
* Bomba ambos os seios ao mesmo tempo, usando um bom bomba elétrica.
* Se você está expressando um seio de cada vez, interruptor seios pelo menos uma vez durante cada sessão e, de preferência, duas vezes, para garantir a máxima drenagem. Normalmente, a segunda expressão em cada mama é mais breve do que o primeiro.
* Bomba com frequência. É melhor bombear três vezes por não mais do que 10 minutos de cada vez que a bomba de duas vezes durante 15 minutos de cada vez. Ela produz mais leite, é mais eficiente, e também é mais confortável, uma vez que irá reduzir a probabilidade de trauma de muita pressão exercida por um longo tempo. Algumas mulheres têm mamilos doloridos de bombear mais de sete ou oito minutos em um peito.
* Prop uma foto de seu bebê na frente de você. Olhá-lo e lembrar o que se sente (ou imaginar o que vai se sentir como) para tê-lo em seu peito. (Ou use uma foto sua amamentando seu bebê.)
* Visualize seu bebê em sua mente. Imagine o que ela parece, parece, parece, cheira quando ela enfermeiros.
* Fazer o tempo passar mais rápido, enquanto você está expressando ou bombeamento, conversando com um amigo, ouvir rádio, ler algo leve, ou assistindo televisão.
* Se o seu bebê está presente, mas não consegue sugar e se você não precisa de duas mãos para expressar, segurá-lo enquanto você está bombeando.
* Use roupas confortáveis que se abrem para cima ou puxar para cima, mas ainda cobrir os ombros, para que não fique gelada.
* Ouça a um registro musical que você associa com a enfermagem. Isso funciona melhor se você jogar o registro inicialmente durante as sessões de amamentação reais; então quando você está expressando, ouvindo a mesma música pode ajudar a evocar a memória e as sensações que você sentiu então. (De Handel "Water Music" começa marcas elevadas de mulheres que gostam de música clássica.)
Final da caixa