Pergunta
PERGUNTA: Olá
O que faz uma pessoa com autismo faz quando ficar triste e precisa de consolo das pessoas que ele /ela gosta e, ao mesmo tempo tendo dificuldade para falar sobre sentimentos ?
resposta: Olá, Andrew
Perdoe-me pelo atraso em responder a isso, como eu estava fora para o fim de semana. Eu só voltou hoje à noite, e sua mensagem era uma das primeiras coisas que me sentei para responder.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é tentar identificar por que você está se sentindo triste. Pode não ser fácil, mas ser capaz de dizer a pessoa 'Estou me sentindo triste porque < blá >' será um bom começo. Dessa forma, eles podem começar a entender por que * * que você precisa a garantia, mesmo que o "porquê" é muito básico.
Em segundo lugar, e tentar impressionar que você tem dificuldade em falar sobre seus sentimentos, potencialmente, mesmo com algo tão simples como essas palavras: 'Acho difícil falar sobre meus sentimentos; Eu não sou bom em encontrar as palavras certas ". Sinta-se livre para adicionar 'por causa da minha autismo' se eles estão cientes de seus problemas.
Sabe e entender que tipo de consolo que você está procurando? Essa é uma questão real; Não me ser um espertinho. Se você está procurando alguém para apenas dar-lhe abraços, ou jogar jogos com você e distraí-lo, provavelmente a melhor coisa que você pode fazer é, novamente, ser muito simples: "Eu não estou olhando para falar sobre isso. Eu só quero um abraço /para jogar e me distrair ". Ou no entanto você se sentir mais consolado. Ao dizer que, você está deixando a pessoa saber que eles podem ajudá-lo, fazer essas coisas, ea maioria dos amigos terá prazer em ajudar.
Esperemos que essas sugestões são capazes de ajudar! Se você tiver outras perguntas, comentários, feedback, ou follow-ups, por favor, sinta-se livre para enviá-los ao longo
Trey
---------- SEGUIMENTO! - ---------
PERGUNTA: Sim, essas sugestões são úteis.
Você pode fazer as pessoas um pouco desconfortável se você actaully dizer-lhes isso?
Resposta
Olá novamente!
Se as pessoas são amigos ou a família de vocês, então não deve torná-los desconfortáveis. Você pode querer dizer-lhes 'Posso pedir-lhe para ajudar?' ou "Eu preciso de um favor ', ou algo nesse sentido ao pronto-los para o fato de que você estará pedindo alguma coisa. Se eles * não * parecer desconfortável, então você não fiz nada de errado. Eles podem sentir-se impotente, ou não ser capaz de lidar com o nível de emoção. Não é porque você fez algo errado; não é errado para se apoiar amigos alguns.
Se eles são profissionais (como médicos ou enfermeiros ou terapeutas) que você está falando, é parte de seu trabalho estar ajudando com este tipo de coisas. Eles não serão capazes de dar ele espécie de conforto e segurança para um amigo pode, mas eles ainda podem ser capazes de ajudar a consola ou conforto que você. Não vai torná-los desconfortáveis em todos, se ele está em sua descrição do trabalho.
Se eles são apenas conhecidos, ou se eles são estranhos, então esse nível de "abertura" pode não ser apropriado. Dizendo algo como "Eu estou tendo um momento difícil" ou "Eu fui apenas triste ultimamente 'provavelmente seria o suficiente para que eles saibam seus sentimentos se eles pedirem, sem fazê-los sentir como se estivesse falando demais. Se eles pedem detalhes, não há problema em abrir mais (se você quiser, não se sinta como você * tem * a) mas se eles apenas dizem 'Ah, isso é muito ruim "ou" Lamento ouvir isso', então é mais apropriado para mudar de assunto.
Eu entendi direito o que você estava perguntando aqui, espero? :)
Trey