Baby acordar durante a noite para a alimentação é um commonconcern para muitos dos novos pais. No entanto, pode haver várias razões bebês devido towhich acordam à noite. Se você quiser saber algumas maneiras inteligentes para avoidfrequent despertar da criança durante a noite, a ler.
Você acha que o seu bebé acorda a cada hora ou duas forfeed à noite? Bem, não há muito que se preocupar, porque despertares breves atnighttime é uma coisa normal e acontece com muitos adultos também. No entanto, há aretips que podem ajudá-lo a fazer o seu babysleep bem e ao mesmo tempo dar uma boa noite de sono também. Este becomesall o mais importante quando a mãe está trabalhando, porque ela não vai toget qualquer outro momento durante o dia para descansar e completar seu sono.
Dicas para AvoidFrequent Wakening de Crianças na noite
Aqui estão algumas dicas para evitar frequentes wakeningof seu bebê durante a noite
encontrar sobre SleepAssociation
a primeira ea principal razão é a associação do sono. Se yourchild ocupa o hábito de ter o mamilo ou garrafa ’ s em sua whilesleeping boca, é possível que ele vai acordar muitas vezes durante a noite lookingfor-lo. Na verdade, não é necessário que ele precisa ser alimentado o tempo todo, butthe hábito o acorda. Os especialistas são da opinião de que se trata de uma associação negativesleep e deve ser evitado. Mesmo que se sinta cansado e sonolento, tryto acordar e alimentar seu filho, colocá-lo para bedand depois ir dormir sozinho.
Para simplificar essas coisas, você terá que obter o seu nightsdisturbed por alguns dias. Se você estiver indo para dar à luz seu bebê, é goodto saber essas coisas agora. Você pode começar a prática desde o beginning.But mesmo se o seu filho está a poucos meses de idade, você se preparar para interromper yournight ’ s sono para que você tenha noites tranquilas no futuro
Alterar o SleepingRoutine.
Mantenha uma rotina e segui-lo todos os dias. Tente acordar yourbaby no início da manhã todos os dias e incentivá-lo a ir para a cama na atnight tempo. Se o seu filho quer tirar um cochilo, fazê-lo dormir em uma área bem iluminada sothat ele leva pequenos cochilos.
Alimente seu ChildProperly
Quando você alimenta seu filho durante o dia, selecione um lugar andpeaceful tranquila. Se ele é alimentado adequadamente durante o dia, a sua maioria de necessidade thenutritional vai se cumpriu e ele será capaz de dormir adequadamente atnight.
Quando amamentação, deixe seu bebê terminar a primeira mamada. Isso ajuda no sono tranquilo. Certifique-se de amamentar seu bebê em uma câmara escura à noite. Não se esqueça de cuidar de si mesmo e descansar sempre que GetTime. Tentar obter um passeio para que ele refrescar-lo.
evitar o uso ofPacifiers
Evite dar seu bebê uma chupeta. Mesmo se ele precisa de alimentação, fazê-lo dormir depois que, em sua cama ou berço.
corrigir o SleepProblems em um Primeiros
Sleepproblems tem que ser corrigida, porque isso afeta a saúde do childalso. Não importa se o seu bebé acaba de chegar ou ele é alguns meses de idade, itis nunca é tarde para começar bons hábitos. As crianças não têm ideia sobre quando tosleep. Eles dormem quando se sentir sonolento. No entanto, as crianças para os dois primeiros meses orthree dormir a maior parte do tempo.
É dever dos pais para ajudá-los a entrar em um hábito ofhealthy horas de sono.
Ajudá-los a entender quando se está dormindo tempo e até mesmo ifthey recusar tentar colocá-los na cama, dizer-lhes história, cantar canções de ninar e dowhatever os faz sentir sonolento. Isto irá melhorar a saúde geral do thechild eo mothertoo.