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Obtendo Bolos de aniversário saudável para o seu Kids


Há muitas maneiras diferentes para comemorar o aniversário de uma criança, mas há uma constante, que também é o destaque do dia, é o bolo de aniversário. Hoje em dia, uma festa não é completa sem o bolo e é importante para garantir que o bolo não é apenas visualmente atraente, mas também é saudável. A maioria dos bolos tradicionais contêm uma grande quantidade de açúcar e outros ingredientes pouco saudáveis ​​que podem ser muito duras para o sistema digestivo os pequenos queridos. Mesmo para adultos, o bolo é algo que deve ser apreciado em medidas muito pequenas.

Ao planejar festas de aniversário para seus filhos, a maioria dos pais optam por comprar bolos pré-fabricados. Embora isso possa parecer conveniente, nem sempre é a melhor ou mais saudável idéia. A loja comprou bolos tendem a ser carregado com açúcar e outros conservantes que ajudam a manter o bolo com boa aparência por muito tempo. Muitas vezes, é difícil saber exatamente o que entrou em fazer os bolos, e é importante para evitar dar-los em grandes quantidades para as crianças.

Os pais que estão à procura de alternativas aos bolos pré-fabricados vai ter que procurar mais difícil a fim de encontrar padarias que vendem sem açúcar ou ovo bolos livres. Ter um bolo personalizado feito pode ser caro, mas é uma opção melhor se você quer um bolo saudável. Quando você costume encomendar o bolo, você pode decidir os ingredientes que você deseja ser incluído e aqueles que você quer ficar de fora. Isto dá-lhe o controle sobre o que seu filho come e você pode evitar qualquer alergia induzindo produtos.

A melhor maneira de garantir que você obtenha um bolo bom e saudável é para assar-lo sozinho. A maioria das pessoas pensam que eles não têm a experiência, mas contanto que você pode ler e seguir as instruções da receita, fazer um bolo não é difícil. Há muitas receitas saudáveis ​​na internet e você pode adquirir os melhores ingredientes de lojas de alimentos saudáveis. Se você não tem certeza sobre o seu nível de habilidade, você pode tentar fazer um bolo de alguns dias ou semanas antes de testar suas habilidades.

Um grande problema que os bolos de aniversário posar para as crianças é a presença de ovos. Ovos, e especialmente os brancos, tendem a ser alguns dos principais alérgenos que afetam bebês e crianças pequenas. Muitas receitas de bolo não requerem o uso de ovos. Um bolo de ovo-menos é fácil para assar e você pode usar diferentes ingredientes para se certificar de que o bolo é saborosa. As crianças não sabem sobre o açúcar até que eles são introduzidos a ele, e atrasando seu primeiro encontro com o açúcar está fazendo um favor.

Quando assar o bolo, você deve se lembrar que as crianças são mais atraídos pela aparência visual de o bolo do que qualquer outra coisa. Se você gastar mais tempo certificando-se de que as cores e personagens favoritos do seu filho aparecem no topo do bolo, a criança não vai notar se o bolo não tem açúcar. Por exemplo, um bolo de banana é uma das melhores receitas para aqueles que estão à procura de um bolo saudável que também gosto maravilhoso.

Há uma série de diferentes bolos que pode ser considerada uma opção mais saudável. Um dos meus bolos de aniversário favoritos para as crianças é um bolo de cenoura.

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