Existem crianças na sua família você acha que estão com sobrepeso ou abaixo do peso? problemas de peso pode levar a outros problemas de saúde em crianças, por isso é importante para determinar se uma criança realmente tem um problema de peso. Uma boa indicação é "índice de massa corporal." Da criança IMC (também chamado de Índice de Quetelet) é projetado para identificar uma percentagem de peso, quer extra ou diminuída em uma pessoa, considerando o seu /sua altura. Este artigo irá dizer-lhe como calcular o IMC de uma criança. Reveja os passos e avisos abaixo, e lembre-se que o cálculo do IMC de um adulto pode, por vezes difere da de uma criança. O cálculo pode ser usado tanto para crianças e adolescentes de acordo com a tabela de IMC, o que leva a idade eo sexo em consideração. (Isso não é tão importante para os adultos.) Você deve calcular o IMC percentil para crianças até aos 20 anos de idade. cálculo do percentil de IMC pode ajudar os adultos a detectar problemas de peso em crianças. O procedimento levará cerca de dez minutos e não é difícil em tudo.
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Passos para 1Weigh a criança em uma escala adequada.
Anote os resultados.
2Determine a altura da criança.
tocar numa das extremidades da fita métrica no chão e desenrolá-lo para o topo da cabeça. Outro método consiste em suportar a criança contra uma parede e marcar a parte superior da cabeça na parede com um lápis. Em seguida, medir a distância do chão até a marca. Grave os números sobre a folha de papel
3Calculate IMC de acordo com esta fórmula:.
IMC é o peso (em quilogramas) dividido pelo quadrado da altura (em metros). Se você medir o seu filho em polegadas e libras, você vai multiplicar o peso em libras por 703 e dividir o resultado pelo quadrado da altura em polegadas. Por exemplo, aqui é o cálculo do IMC para um menino 49 polegadas (124,5 cm) de altura e pesando 52 libras. Você iria multiplicar 703 por 52 e divida pelo quadrado de 49. Assim, 52 vezes 703 dividido por 2401 é igual a 15,225, que é índice de massa corporal do rapaz. Para um exemplo de métrica, uma menina pesa 29 quilos e está 1,29 metros (4,2 pés) de altura. Seu IMC é 29 dividido pelo quadrado de 1,29. Assim, 29 dividido por 1,66 é igual a 17,47, com a IMC. (Para facilitar a conversão entre as medidas métricas e padrão, consulte a dica abaixo).
4Find um gráfico de Índice de Massa Corporal online.
Veja onde a altura da criança cruza com a sua /seu peso, eo gráfico indicará onde a criança está no espectro "overweight /underweight", tendo idade e sexo em conta. Em nosso exemplo acima, uma menina de 14 anos de idade, ter um IMC de 17,46 está em um percentual muito baixo para sua idade. Igual ou inferior ao percentil, ela é considerado abaixo do peso e um candidato para problemas de saúde.
5Understand o significado dos percentis.
Uma criança em ou abaixo do percentil é considerado abaixo do peso.
uma criança entre o quinto eo 85º percentil é considerado de peso saudável.
uma criança entre o percentil 85 e 95 é considerado limítrofe com excesso de peso e potencialmente em risco de problemas de saúde como resultado.
Uma criança no percentil 95 ou acima é considerado excesso de peso e poderia esperar problemas de saúde.