Nutrição
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A nutrição é o estudo dos alimentos e como ele funciona em seu corpo. Nutrição inclui todo o material que está em seu alimento, como vitaminas, proteínas, gorduras, e muito mais. É importante comer uma variedade de alimentos, incluindo frutas, legumes, laticínios e grãos, para que você tenha o que você precisa para crescer e ser saudável. Confira o rótulo nutricional de alguns de seus alimentos embalados favoritos para aprender mais sobre nutrição.