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"Hoje vai ser grande", pensou Kate. Sua melhor amiga, Sarah, tinha sido ausente da escola para a semana passada. Sem ela, pendurado de cabeça para baixo das barras de macaco tinha sido chato. A casa a pé da escola tinha sido solitária. Ela sentia falta de Sarah na hora do almoço, também.
Mas hoje Sarah estava voltando e as coisas estavam indo para estar de volta ao normal. Sarah tinha perdido tanto a escola porque sua avó tinha morrido. Kate pensava que era muito triste. Ela esperava que Sarah estaria se sentindo melhor agora.
Mas quando Sarah entrou no ônibus, ela parecia diferente. Ela tentou sorrir, mas ela não parecia feliz. Kate tinha muito a dizer a ela, mas não parecia que ela estava realmente a ouvir. Sarah mal falado em tudo. O que estava acontecendo?
Como Pessoas Grieve
Quando alguém morre, as pessoas que amavam essa pessoa pode parecer diferente por um tempo. Eles podem chorar muito ou sentir raiva ou confusa. Ou talvez, como Sarah, eles são apenas mais tranquila do que o habitual
Estes são diferentes maneiras de lidar, ou sofrendo (digamos:-GREEV ing).. Enfrentamento e luto são duas palavras que descrevem a forma como as pessoas se ajustar a ou lidar com uma mudança difícil em suas vidas. A morte de um ente querido é uma grande mudança, e as pessoas a lidar e se lamentar de maneiras diferentes. Isso está ok. Não há um caminho certo para se lamentar.
É difícil saber quais maneiras você vai enfrentar ou chorar até que você enfrentar uma mudança difícil. Você pode querer ficar sozinho e sentar no seu quarto. Ou talvez você gostaria de falar com a sua mãe, pai ou outro adulto sobre a pessoa que você perca. Você também pode querer gritar na parte superior de seus pulmões — mesmo se você é normalmente uma criança calma
E algumas crianças pode apenas querer voltar à vida normal &mdash.; ir à escola, brincar, fazer as coisas normais que eles costumam fazer. Todos estes sentimentos são normais e uma pessoa pode experimentar um monte de diferentes sentimentos, enquanto ele ou ela está passando por este momento difícil.
Como você pode ajudar
Quando é um amigo que está lidando com a morte de um ente querido, você pode ser capaz de ajudá-los. Apenas ainda ser um amigo é importante. Como é bom se sente ao ver um bom amigo quando você está sentindo para baixo! Você pode se sentir tímido sobre ele, mas pode ser uma boa idéia para trazer à tona o assunto. Por exemplo, Kate poderia dizer: "Sarah, eu sinto muito por sua avó."
Isso é uma forma de Kate para deixar Sarah saber que ela se sente triste por ela. Ela pode ajudar Sarah começar a falar sobre seus sentimentos. Mas também é OK se Sarah não quero falar muito sobre isso. Kate também poderia simplesmente dizer: "Se você quiser falar sobre isso, eu vou escutar." Isso é uma coisa muito gentil de dizer.
Não se surpreenda se o seu amigo não quer falar. Mas se o seu amigo faz, ele pode ajudar a lembrar e falar sobre os bons tempos em que a pessoa estava viva. Também é OK para você às vezes, choro com o seu amigo que se sente tão triste.
Kate queria Sarah ser seu antigo eu, mas isso nem sempre acontece imediatamente. Algumas tristezas ficar com uma pessoa por um longo tempo. Na primeira, a pessoa pode não se sentir como jogar ou se divertindo como se ele ou ela costumava fazer. Depois de mais o tempo passa, a maioria das pessoas se sente feliz novamente, embora eles ainda perder a pessoa que morreu. Você pode querer falar com adultos sobre como se sentiam quando um ente querido morreu e como era para eles como eles começaram a sentir-se melhor.
Se, depois de um tempo, você está preocupado porque o seu amigo doesn ' t parecem estar ficando para trás a ser o seu antigo eu, dizer a um pai, conselheiro da escola, ou o professor que você está preocupado. Dessa forma, o seu amigo pode obter ajuda com tristeza ou outros sentimentos que ele ou ela possa ter.