Hoje em dia, os adultos estão preocupados com o número crescente de crianças que estão com sobrepeso, e adivinhem? As crianças sabem que é um problema, também.
Foi realizado um KidsPoll e pediu 1.168 meninos e meninas sobre o assunto. Mais da metade deles (52%) disse que muitas crianças estão com sobrepeso. Isto é importante porque sabendo que há um problema é o primeiro passo para a obtenção de respostas para resolver o problema.
O que significa "excesso de peso" significa?
A maioria das pessoas que estão com sobrepeso têm muita gordura corporal . A pessoa que está acima do peso pesa mais do que é saudável, considerando idade, altura, e se a pessoa é um menino ou uma menina (meninos geralmente pesam mais).
O número de crianças com excesso de peso tem aumentado muito ao longo do últimos 30 anos. Nos Estados Unidos, cerca de 17% de crianças com idades entre 2 e 19 estão com sobrepeso. Isso é má notícia, porque o excesso de peso pode levar a problemas de saúde, como diabetes e doenças cardíacas.
crianças com excesso de peso também pode se provocado por outras crianças ou sentir triste com a forma como eles olham. A maioria das crianças (60%) que tomaram a KidsPoll disse que era mais difícil para as crianças com excesso de peso para fazer amigos.
Por que algumas crianças com sobrepeso?
Quando perguntado por que algumas crianças estavam acima do peso, muitos dos participantes KidsPoll (54%) disse que era porque as crianças com excesso de peso não exercer o suficiente ou comer direito. Outros disseram que as crianças estavam acima do peso, porque restaurantes de fast food servir os alimentos errados ou porque sendo executado com excesso de peso na família do garoto.
A pesquisa também perguntou as crianças algumas perguntas sobre si mesmos. A maioria do grupo (78%) disseram que eram ou o peso certo ou abaixo do peso. O resto do grupo pensavam que estavam acima do peso, com 4% das crianças dizendo que eram muito acima do peso.
Os resultados da pesquisa não provar que 4% das crianças estavam muito acima do peso, mas isso mostra que 4% das crianças acreditavam que estavam acima do peso e respondeu dessa forma. Além disso, 54% das crianças disseram que preocupado ou estressado sobre seu peso, com mais meninas se sentindo assim. Dos que disseram que nunca se preocupar com seu peso, 59% eram do sexo masculino e 33% eram meninas.
Perder peso
Muitas crianças disseram ter tentado perder peso. Daqueles que tinha, aqui está como eles disseram que tentaram fazê-lo:
foi em uma dieta — 17%
comeu saudável e exercido — 64%
comeram menos — 14%
levou medicina — 5%
Comer saudável e exercício são geralmente os melhores maneiras de perder peso, e 73% das crianças sabia disso. Se as crianças estão preocupadas com o peso, os especialistas sugerem que eles pensam sobre onde eles devem ir para obter respostas. . Os participantes KidsPoll escolheu falar com uma enfermeira ou médico como o melhor recurso
Aqui estão as outras maneiras crianças disseram que poderia aprender mais sobre a obtenção de um peso saudável:
a partir de lições na escola — 8%
a partir de demonstrações sobre culinária saudável — 16%
de um pai ou membro da família — 15%
juntando um grupo, clube ou equipe que ensina sobre atividade física — 27%
É ótimo que as crianças estão pensando sobre problemas de peso e a melhor maneira de resolvê-los. É como montar um quebra-difícil. Entendendo que há um problema é uma peça. Entender o que faz com que as crianças a ter excesso de peso é outro. E sabendo que alimentação saudável e exercício são as melhores estratégias para resolver o problema é uma peça muito importante.