levar as crianças para comer boa comida e legumes viajantes - Esconder abóbora, batata doce e /ou cenoura na Spaghetti Bolonhesa. Ferva os legumes, em seguida, purê deles e misturou-as com o molho. Restaurant - Purê os legumes em uma Quiche Restaurant - Faça o divertimento do tempo da refeição. Crie imagens com a comida, fazer uma cara e desenhar uma boca e os olhos viajantes - Obter um cortador de biscoitos e criar formas de purê de legumes. Restaurant - Substitua nuggets de frango em uma caixa para os caseiros (isso pode demorar um pouco como as crianças são usadas para o alto teor de sal da variedade caixa) eu incluí uma receita. viajantes - Não oferecer subornos, dizendo "se você comer suas ervilhas, você pode então ter doces ou sorvete" Você está plantando a semente aqui que Peas são ruins e doces e sorvete são bons
. - Não oferecer-lhes outra coisa se não comer o que você dá a eles, eles vão aprender que a hora da refeição é a hora da refeição.
- não persegui-los em torno da casa tentando levá-los a comer mais uma colher cheia
- Tenha um pouco de fruta cortada para lanches Restaurant -.. na maioria dos supermercados na Food Isle Saúde, você vai encontrar Pasta feita de milho em formas para as crianças Esta é uma opção pasta saudável.
- Finalmente, como eles se um pouco mais velho, incentivá-los a ajudar na cozinha no processo de cozimento e comer a comida que eles próprios criam
Homemade Chicken Nuggets
Ingredientes:..
- 1/3 uma xícara de polenta viajantes - 1/3 de xícara de parmesão Australian muito finamente ralado ou queijo Romano Restaurant - 4 filés de frango, cortado em tiras ou lombos frango (800g) Restaurant - um saco de plástico é necessário para misturando viajantes - Thai Sweet Chilli molho para servir ou para crianças podem preferir molho de tomate.
Instruções: Restaurant - forno de pré-aquecimento para 200'C (ventilador 180'C forçado) Restaurant - Combine Polenta e queijo parmesão juntos no saco de plástico viajantes - Misture os pedaços de frango em queijo parmesão polenta em um saco plástico
- Coloque em uma bandeja forrada papel manteiga e leve ao forno a 200 ° C por 10 minutos ou até ficar cozido e dourado viajantes - Servir com tailandês sweet chili molho ou molho de tomate.
Serve 4
Preparação 5 minutos
Cozinhar 10 minutos
Notas: Substituto achatada peito de frango, vitela ou carne para o schnitzel ou frutos do mar. queijo parmesão ralado e queijo Romano podem ser congelados em um recipiente hermético por até 1 mês.
Boa sorte com este. As crianças podem ser interessante e todos eles são diferentes. Alguém realmente deveria inventar um manual para vir com cada um.
Heather tem sido no negócio por si mesma por mais de 25 anos e compreende a importância de oferecer qualidade, informações informativo e relevante. Heather tem Consultores profissionais e colegas empresários que contribuem e ajudam a garantir que ela fornece informações de alto padrão. Para muitas pontas livres e dicas sobre uma ampla gama de tópicos relevantes para as mulheres na sociedade de hoje, registar-se para sua saúde e felicidade LIVRE revista mensal que inclui grande experimentadas e testadas receitas vegan e vegetariana pelo nosso próprio "Vegan & Consultor de Saúde "no http://www.WomensInfoProducts.com