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Food and Kids Bem-vindo à Batalha


Praticamente todos os pais terão de lidar com este problema em algum momento - seu filho simplesmente não vai comer. Quando ele se transformar em um problema e apenas o que podemos fazer sobre isso?

O fácil, mas não é sempre reconfortante resposta é que provavelmente não há nenhum problema quando a criança não quer comer para uma refeição ou dois. Eles poderiam estar se sentindo um pouco sob o tempo, ou poderia ter comemos muito tarde e isso afetou sua refeição. A principal coisa a lembrar aqui é uma criança não vai passar fome quando estão com fome e não há comida na frente deles, eles vão comer. Se eles não estão com fome eles podem optar por não.

Há pouco que que pode ser feito para torná-los comer, e, de facto, tornando-os a comer a sua refeição poderia ser visto como cruel. Claro, se eles realmente estão ficando doentes, eles podem se ressentir de sua tornando-os comer e, assim, tornando-se sentir ainda pior.

O que você pode fazer sobre isso, e como você pode reduzir o risco de que isso aconteça com freqüência? Tudo o que pode ser feito é se certificar de que você fornecer refeições saudáveis ​​que atendam todas as necessidades do seu filho para os grupos de alimentos recomendados, e confiar em que seu corpo sabe o que realmente exige.

É importante regularmente oferecem novas opções de alimentos, mas não se esqueça também que não pode ser aceite para começar. Então, se você está oferecendo refeições seu filho nunca foi experimentado antes, é aconselhável ter a certeza de que existem elementos familiares suficientes para a refeição que o seu filho pode comer a sua satisfação enquanto apenas tomar uma mordida ou dois dos alimentos mais recentes, se eles estão se sentindo aventureiro.

Quando eles se recusam a comer muito para uma refeição ou dois, não se preocupe. Deixe o seu desejo para o alimento ser o guia e dizer-lhes o quanto a comer, sem ameaça ou suborno ou coação.

Fornecer lanches pobres logo após seu filho se recusou a comer a sua refeição é imprudente. Isso pode resultar em um padrão indesejado de comportamento em que seu filho ou filha se recusa a comida a fim de obter um deleite insalubre que talvez desfrutar de mais do que a refeição que você acabou de lhes ofereceu.

Se ficar preocupado que, mesmo com todos os seus esforços em fazer refeições saudáveis, o seu filho está agora abaixo do peso, em seguida, falar com o médico do seu filho. Há sempre a possibilidade de que haja uma condição subjacente que está causando a perda de peso ou a perda de apetite, mais o médico pode ser capaz de ajudar a chegar ao fundo da questão.

Até então, não se preocupe. A poucos dias de comer muito pouco provavelmente vai deixar você com uma criança muito com fome que, eventualmente, irá determinar que tudo o que você colocar na frente deles parece ser bom e que, então, compensar a falta de comer. A maioria das crianças quando oferecidos escolhas saudáveis ​​regularmente auto podem regular sua alimentação, muito melhor do que qualquer pai poderia fazer por eles.

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