There são alguns dias em que você só quer ficar na cama, encontrando-se em dificuldade e tendo um grande esforço para se levantar, e aparentemente tentando o seu melhor para ser capaz de fazer coisas simples. Você se tornou fraco e extremamente sensível. coisas insignificantes pode até fazer você explodir em lágrimas e humilhação parece estar à espreita em cada esquina. É verdade que o caminho para a felicidade foi bloqueado? Na verdade, sofrimento e decepção são coisas essenciais porque nos lembram dos alvos que não são práticos mais. No entanto, é um mecanismo perigoso, já que coisas negativas estão cheios de muito forte vitalidade. E quanto mais você mergulhar na dor, mais você está vulnerável enquanto nós tendem a ter um desejo de narrar e manter o nosso mau humor por nós mesmos. Como podemos controlar nossas emoções e criar uma nova vida? Dentro de cada um de nós está sempre escondido um ego intolerante e preguiça. Para conquistar ou discorda com essa fraqueza nos fará felizes ou infelizes. Podemos decidir nossas próprias vidas não depender de emoções ou habilidade inata. É uma longa jornada que requer prática e auto-controle. Alguns estudos têm apontado que apenas quando estamos conscientes das nossas emoções podemos livremente decidir se vamos segui-los ou não. Este controle nos ajudará a pensar positivamente, tomar decisões lúcidas, e absolutamente pode ser praticado para obtain.When praticar auto-controle, teremos um duplo impacto sobre o cérebro. Em primeiro lugar, estamos menos propensos a ter reações negativas originalmente. Em segundo lugar, podemos melhorar a capacidade de controlar essas emoções, se em última análise, eles ainda incendiar-se. Com o tempo, aprendemos como lidar com nossas emoções com mais facilidade. Como resultado disso, o pensamento negativo vai ocupar menos em nossa minds.Happiness é como um processo de plantação de árvores na medida em que requer tempo, cuidado e uma infinidade de substâncias nutritivas. Em particular, esse processo não pode ser separada da comunidade. Vamos escapar do oásis só de nós mesmos e rapidamente sair para o mundo exterior. Seja qual for o modo em que está, compartilhando com seus amigos e parentes sempre ajudá-lo a encontrar as melhores soluções. As pesquisas também têm mostrado que pessoas que vivem sozinhas sofrem maior risco de morte do que addicts.Happiness fumar é uma jornada, não um destino, e não há apenas um caminho para a felicidade. Cada pessoa, dependendo de sua personalidade e as circunstâncias, irá selecionar hábitos felicidade que lhes convém. No entanto, não importa o que pode acontecer, para conquistar essa viagem que é suposto ter tempo, determinação, prática e até mesmo você tem que pagar um preço por isso.