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Orações meditação e exercícios físicos fazem o Optimist

Criança
Um pensamento negativo pode tomar um rumo feio; pelo contrário, um pequeno pensamento positivo pode ter um belo resultado. Eu gostaria de compartilhar minha experiência pessoal de como um pequeno pensamento negativo pode transformar desagradável. Durante meus tempos de escola eu costumava fazer estudos combinados com o meu amigo, mas infelizmente nós dois caiu doente, portanto não conseguimos para se preparar para o nosso exame. Eu estava muito desanimado, mas meu amigo me consolou que temos a capacidade e ainda pode fazer melhor. Mas minha mente estava chateado. Eu tive um sentimento que eu não seria capaz de marcar boas notas.

Meu amigo tentou convencer-me muitas vezes, mas eu tinha uma noção pré concebida de que eu certamente seria detido. Fiquei surpreso ao ver a confiança em meu amigo, embora ele também não poderia preparar para o exame de ter estado doente. Finalmente, que levou o nosso exame e esperou pelo resultado. Quando o resultado foi declarado meu amigo mudou-se para a próxima aula, mas eu estava detido. Assim você pode ver o resultado e eu também tenho que saber que tudo o que fazemos deve ter fé em nós mesmos e um Deus acima e pensar apenas positivo, não importa quantos pensamentos negativos surgem em nosso caminho.
O combustível que infundir em nosso corpo nos ajuda a fazer o nosso corpo saudável e nos dá um sentimento positivo. As pessoas devem saber que a nutrição é a entrada principal para um estilo de vida saudável. Tudo o que comer e acho que afeta a nossa viabilidade do potencial. Por exemplo, quando você colocar uma má qualidade dos combustíveis em uma alta gama de carro, então você mesmo pode entender a diferença. Ele não vai mostrar qualquer dano inicialmente, mas mais tarde em sua máquina vai bater e queimar. No seu conjunto, não será capaz de tirar o melhor proveito do nosso corpo, a menos que não ponha em alimentos de qualidade em nossas bocas.
O exercício também ajuda-nos a construir o estilo de vida saudável. Nossos corpos requerem movimento e quando parar de movê-lo, o corpo pára de funcionar de forma adequada e nós ganhar peso extra que resultar em alguma doença. Durante o exercício, por favor lembre-se que tudo o exercício que você faz se você anda regularmente, escalada em rocha, ou nadar não importa. A única coisa que importa é que você deve fazê-lo em base regular. Mesmo um professor de ioga tem dificuldade para ter apenas pensamentos positivos. Os pensamentos negativos só trazem dor e desmoralizar a pessoa.
Deve-se conhecer a técnica para ficar feliz e pensar apenas positivo. sentimentos felizes também faz uma pessoa pensar apenas positivo. Deve-se lembrar que os pensamentos negativos drenar a energia e mantê-lo de estar no momento presente. Quanto mais você dá para seus pensamentos negativos, mais forte se tornam. Nós também devemos orar para que isso nos mantém longe de pensamentos negativos. Há certas coisas que podem nos ajudar a superar os pensamentos negativos. Uma das coisas mais importantes é que devemos fazer ioga ou meditação. É uma forma de relaxamento para aliviar nossa mente e nós deve sempre usar um sorriso que pode liberar o nosso estresse. Devemos também estar na companhia de pessoas de pensamento positivo. Isso vai mudar o tom de nossos pensamentos de negativo para positivo.

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