Seu filho adolescente parece estar constantemente conectado a uma tela, ou pior ainda, várias telas ao mesmo tempo. She ’ s assistindo a um filme em um lado de sua tela, escrevendo um ensaio sobre o outro lado, mensagens de texto em seu telefone e ouvir música, tudo ao mesmo tempo. Isto pode soar como a vida, como de costume em sua casa, mas este tipo de comportamento está relacionada com crescentes problemas de atenção entre americana children.Download artigo
O diagnóstico de TDAH estão crescendo a taxas chocantes. Onze por cento das crianças norte-americanas foram diagnosticados com ele pelo menos uma vez na vida, um aumento de 53 por cento desde 2003, de acordo com o Centro de Controle e Prevenção de Doenças. Muitos médicos estão preocupados que as crianças saudáveis estão sendo diagnosticadas, mas não ’.. S nenhuma dúvida de que os problemas de atenção estão em ascensão
Research suporta uma ligação entre o uso de atenção e problemas de tecnologia
Larry Rosen , Ph.D., professor de psicologia e autor de iDisorder: Entender Nossa obsessão com a tecnologia e vencer os seus Hold On Us, diz que a pesquisa doesn ’ t definitivamente apoiar a “ causador ligação ” entre problemas de uso de tecnologia e atenção, mas suporta alguma ligação entre os dois
Ele e outros da Universidade Estadual da Califórnia, Dominguez Hills, publicou um estudo, Facebook e Texting Made Me Do It:. Task Media-Induced -Switching Enquanto Estudar, que constatou que para crianças de 4 a 8, a quantidade de uso da tecnologia e as chances de problemas de atenção foram ligados. Para tweens (idades entre 9 a 12), o uso de jogos de vídeo especificamente previu aumento problemas de atenção. Para os adolescentes, mais o uso da mídia, mais jogos de vídeo e muito mais tempo on-line previu um aumento na atenção e problemas de comportamento. .
A verdadeira multitarefa é quase impossível
Multitarefa efetivamente é apenas um pouco possível quando alguém executa tarefas muito simples que aren ’ t semelhantes entre si, diz Rosen. O que é comumente chamado de multitarefa, especialmente para os jovens que usam a tecnologia, muitas vezes, é realmente “ task-switching, ” que é contraproducente. O estudo constatou que estudantes do ensino médio para nível universitário foram mais propensos a se distrair quando multitarefa muitas vezes — isto é, quando eles tendem a tarefa-chave, em vez de completa uma tarefa antes de passar para outro
. para as crianças que estão constantemente com tecnologia, multitarefa é inevitável. Rosen sugere que este pode ser um aspecto da tecnologia que está a contribuir para os problemas de atenção que afligem muitos estudantes hoje
Children ’. Tempo de tela s deve depender de sua idade
Blindagem seu filho de. a tecnologia é praticamente impossível — e provavelmente contraproducente — hoje ’ s mundo. &Ldquo; É fundamental que os jovens crianças ficam muito tempo sem tela, mas fazer obter algum tempo de tela, de modo que eles experimentam o mesmo mundo que os seus pares fazer, ” diz Rosen
As crianças devem ter cinco minutos de tempo de não-ecrã para cada um minuto de tempo de tela, e esses pedaços de tempo de tela deve ser relativamente curto —. meia hora ou menos, Rosen sugere. Como as crianças crescem, eles podem ter mais acesso a telas, mas até mesmo os adolescentes devem ter pelo menos um minuto de tempo de não-tela para cada cinco minutos de tempo de tela.
uso de mídia deve ser um problema de família
Os pais don ’. T conversar com seus filhos sobre a mídia utilizar o suficiente. It ’ s não costumava receber o mesmo peso como outras questões de parentalidade comuns, apesar do fato de que ela desempenha um papel enorme em crianças ’ s de desenvolvimento. Rosen sugere a realização de reuniões de família, logo que seu filho tem idade suficiente para ser utilizando qualquer tecnologia em tudo, incluindo televisão.
Com crianças pequenas, as reuniões poderiam ser apenas alguns minutos de duração, e incluem perguntas simples, tais como “ O que você gosta sobre a televisão &rdquo?; ou “ Quais são seus programas de TV favoritos &rdquo?; Como as crianças crescem, as reuniões devem esticar para contanto que 15 minutos. Você pode perguntar adolescentes questões como “ I ’ ve ouviu falar sobre as crianças da sua idade que foram intimidados online. Você já ouviu falar de algo assim acontecer &rdquo?; Fique como não condenador possível, incentivando uma atmosfera de confiança.
Muitos pais têm lutado a batalha há anos, tentando convencer seus filhos a usar menos tecnologia. Como os investigadores continuam a aprender mais sobre o tema, torna-se cada vez mais evidente que a luta contra a batalha vale a pena o esforço. Pesar os benefícios da tecnologia contra os possíveis riscos, e conversar com seus filhos sobre isso afeta suas vidas.