suicídio adolescente é uma tragédia que nenhum miúdo, pai, membro do educador, ou comunidade nunca quer experimentar. E ainda, de acordo com a Fundação Americana para a Prevenção do Suicídio, os fatos são graves: tornou-se a terceira principal causa de morte em 10-24 anos olds.Download artigo
Para piorar a situação, os adolescentes tendem a ouvir mais sobre cada uma dessas mortes do que nunca. Vinte anos atrás, um suicídio poderia ter balançado uma determinada comunidade; Hoje, graças à Internet, o mundo pode parecer uma aldeia, e não uma feliz. De acordo com um 2007 instrumentos nacionais de pesquisa administradas através dos Centros de Controle de Doenças, 15% dos adolescentes americanos relataram pensando seriamente em suicídio
Se você ’. Tenho um adolescente, as chances são altas de que em algum momento, você ’ re vai precisar fazer alguma conversa reta sobre o suicídio. Isso não quer dizer que o seu filho vai ser suicida-se. Mas a pesquisa mostra que
qualquer adolescente suicida
irá afectar não só a vítima, mas qualquer sobrevivente, deixando perguntas difíceis e sentimentos em sua esteira. E os adolescentes são especialmente vulneráveis ao “ contágio ” — copycat “ grupos suicidas ” em que várias crianças vão matar-se de forma semelhante ao longo de semanas ou meses.
Claramente, isso soa como um fardo pesado para qualquer comunidade. Mas, dizem esses mesmos especialistas, não ’ s uma boa notícia aqui. Os peritos nacionais de saúde mental têm adicionado um novo prazo para os esforços anti-suicidas: “ postvention ”. Uma vez que um adolescente sabe sobre um suicídio, os investigadores encontraram, os pais, os professores e outros adultos importantes podem fazer toda a diferença. Segurá-lo bem, eles dizem, e a comunidade pode se lamentar, curar e seguir em frente na saúde. Aqui são especialistas ’ Top do ’ s e don ’ ts:
FAZER dizer a verdade. Com a melhor das intenções, os pais muitas vezes querem o “ revestimento de açúcar ” dura realidade. Em vez disso, diz Rich Lieberman, M.A., presidente da Equipe de Assistência de Emergência da Associação Nacional de Psicólogos Escolares e diretor da unidade de prevenção do suicídio para o Distrito Escolar de 800.000 estudantes Los Angeles Unified, “ Precisamos ser 100% honesto com as crianças. It ’ s a base da confiança. Nós dizemos-lo em linha reta: ‘ Essa menina enforcou-se. Não era ’ t um acidente. Ela morreu por suicídio ’. &Rdquo;
NÃO sondar ou divulgar detalhes de “ como ” e “ por que ’. s ” Enquanto a honestidade é a melhor política, há, também, uma linha crucial para desenhar: para os adolescentes, especialmente aqueles em risco, os detalhes podem inspirar pensamentos destrutivos, tais como “ Oh, that ’ s como posso fazê-lo, também ”. Da mesma forma, diz Bill Pfohl, professor de psicologia na Universidade de Western Kentucky e, juntamente com Lieberman, co-presidente da Associação Nacional de Psicólogos Escolares ’ A equipa de assistência de emergência, é preciso evitar a minimizar rumores, tais como “ ele recebeu uma nota ruim em seu teste &rdquo.; Na verdade, as causas reais são sempre profundo e complexo. Como Pfohl explica, “ simples e elegante que eu tento dizer, ‘ Tomaram essa resposta com eles. Nunca saberemos ao certo ”.
Não pergunte sobre sentimentos. Muito. Enquanto sangrentos detalhes do método são um não-não, diga tanto Pfohl e Lieberman, falando sobre seu filho adolescente ’ s sentimentos é uma necessidade absoluta. &Ldquo; Don ’ t apenas jogar isso casualmente sobre cachorros-quentes, ” aconselha Pfohl. &Ldquo; Seja específico aqui. Pergunte diretamente a forma como seu filho está se sentindo. Pergunte se eles ’ ve pensou em suicídio ou se eles têm um plano. Peça várias vezes após o evento, não apenas no dia do mesmo. Você ’ re não colocar todas as idéias em suas mentes. It ’ s na verdade, apenas o oposto ”.
NÃO minimizar uma adolescente ’ s pensamentos suicidas. Em 30 anos de trabalho com os adolescentes, Lieberman tem ouvido muitas vezes os pais dizem: “ Ela ’ s dizendo isso só para chamar minha atenção &rdquo.; A resposta, Lieberman diz, é “ Sim ” Suicidality é assustador, e as crianças quase sempre quer ser interrompido. Então, se o adolescente não revelam pensamentos suicidas, diz Lieberman, há apenas uma resposta: “ Tome imediata ação ”. Consulte o seu psicólogo da escola, conselheiros escolares, médico, clero, ou um profissional de saúde mental. Apenas don ’ t ficar ao
NÃO monitorar o adolescente ’. S rede de Internet. &Ldquo; Nos velhos tempos, “ diz Pfohl, “ adolescentes usado para ligar para um amigo, um pai, ou um adulto de confiança. Mas hoje em dia ’ re encontrar uma nova tendência:. Crianças voltam para o MySpace e Facebook ” Pais ’ melhor plano? Estar vigilantes: “ Ele ’ s 10 o ’ relógio. Sabe o Facebook página que ’ re on ”?
Não faça memoriais comunidade permanentes. Se um ente querido adolescente morreu por suicídio, cuidando pessoas podem se mover imediatamente para criar memoriais, tais como placas ou bosques de árvores. Infelizmente, explica Pfohl, “ Este é um não-não. Ela só faz o suicídio parece muito bom &rdquo.; Em vez disso, ele aconselha: “ contribuir para a prevenção do suicídio &rdquo.; Lieberman recomenda quatro maneiras apropriadas que sua família pode contribuir para memorializing um adolescente que morreu por suicídio: “ Primeiro, assistir ao funeral. Em segundo lugar, chegar à família e ajudá-los em qualquer maneira que puder. Em terceiro lugar, doar para um esforço de prevenção do suicídio na comunidade, como um hot-line ou agência de aconselhamento. Finalmente, implementar um
vivendo
memorial:. Um programa concebido para abordar os fatores de risco, tais como um programa de aconselhamento de pares, ou um valentão, depressão ou programa de prevenção do suicídio
NÃO chegar ao seu comunidade. Let ’ s enfrentá-lo: suicídio, e as depressões graves que muitas vezes precedem, ainda são temas de discussão tabu em muitas das nossas comunidades, ainda que, como Lieberman diz: “ verdadeiramente, a depressão é a epidemia silenciosa nas escolas hoje. ” O adolescente pode fechar a porta à discussão no início, mas ’ s um adolescente rara que doesn ’ t quer falar com
alguém
. Mantenha-se conectado, o advogado tanto Lieberman e Pfohl, e don ’ t hesita em recorrer a recursos da comunidade, tais como o pessoal da escola, clínicas, e do clero
No final, é claro, até mesmo os mais valentes esforços. pode não funcionar perfeitamente. Mas a pesquisa sugere fortemente que, quando os adultos podem trabalhar juntos e escutar profundamente para as crianças, a comunidade realmente pode fazer a diferença para os adolescentes. Pfohl diz assim: “ Em postvention, você ’ re realmente fazendo a prevenção depois de tudo ”.