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Sete chaves para ajudar a crescer o seu Childs Resiliência Emocional


O que todos os desejos dos pais para? Pergunte a qualquer pai que suas esperanças e sonhos são para seus filhos e você vai ter muitas respostas. Normalmente, “ para ser feliz ” e “ a levar uma vida de significado e propósito ” são colocados no topo da lista. Porque os pais têm tal amor profundo e aspirações elevadas para os seus filhos, eles podem involuntariamente começar a usar um “ abordagem helicóptero ” a parentalidade. Baixar artigo
“ Helicóptero parentalidade ” refere-se a um estilo parental em que mães e pais “ pairar ” sobre seu filho e pagar excepcionalmente muita atenção ao seu filho ’ s problemas e experiências. pais do helicóptero tentar resolver a sua criança ’ s problemas e fazer esforços para parar as experiências negativas de acontecer. A intenção deste estilo parental é positivo no entanto, as crianças precisam de todos os tipos de experiências sociais de aprender as habilidades necessárias para relações positivas e sucesso na vida. Às vezes, boas intenções (“ Eu amo minha criança tanto que eu quero protegê-los de perturbar experiências e sentimentos ”) pode realmente ter um efeito inverso sobre uma criança, não permitindo que ele /ela para trabalhar com os problemas sociais de forma independente.


Sete chaves para ajudar a crescer o seu Child ’ s bem-estar emocional e resiliência

Os fundadores da Kimochis &trade ;, criadores de brinquedos destinados a facilitar a comunicação na família, têm estudado os desafios e oportunidades de ajudar as crianças a fazer o sentido de sua experiência emocional. Depois de anos de ensino nas escolas e colaborar com os educadores, sete chaves para a comunicação emocional eficazes têm sido desenvolvidos. Os sete chaves a Comunicação recomendados pelo Kimochis ™ equipe de fornecer dicas e truques para ajudar as crianças a navegar através de emoções perturbadoras. As teclas incluem estratégias para os pais para usar quando eles lutam para gerir as suas próprias emoções e quer resgatar o seu filho a partir de uma sensação chateado. Sempre lembro que quando você não permitir que o seu filho para experimentar, aprender e crescer a partir de momentos difíceis, menos prática que ele /ela terá que dominar estas habilidades importantes da vida. Afinal de contas, nós não fazemos o nosso filho ’ s lição de matemática para eles. Queremos que eles para aprender a fazê-lo eles mesmos. Sabemos que as crianças precisam praticar a tabuada para aprimorar suas habilidades. O mesmo vale para as habilidades sociais e emocionais. No entanto, às vezes nós acidentalmente dar aos nossos filhos uma ajuda mais emocional do que o necessário em situações sociais perturbadoras. Modelando como lidar com sentimentos virada e treinar o seu filho com o que eles podem dizer e fazer umas maneiras de ensinar seu filho as habilidades sociais e emocionais necessárias para navegar situações da vida.

Key contacto 1 Eye


Por que essa chave é importante

A forma como usamos nossos olhos quando falar e ouvir pode resultar em uma conexão positivo, neutro ou negativo. vesgo os olhos podem enviar a mensagem que queremos resolver o nosso filho ’ s problema. Excessivamente olhos preocupados poderia enviar a mensagem de que os problemas e sentimentos virada são ruins. Torne-se mais consciente de usar o contato visual compassiva, que mostra confiança em seu filho ’ s capacidade de aprender com experiências sociais difíceis.

Comunicação Conceitos e Ferramentas


os pais de helicóptero Use olhos preocupados ou muito preocupados que enviam a seguinte mensagem não-verbal –
“ Os problemas são perturbadoras, e deve ser imediatamente corrigido. Eu vou ajudar a fazer isso acontecer &rdquo.;

Use o contato visual que é ands relaxado e calmo termina a mensagem de que youcare e está confiante em sua criança ’ s capacidade de pensar e resolver situações sociais difíceis.


Auto-talk
Pergunte-se se os seus olhos enviar esta mensagem – &Ldquo;
Diga-me mais. Estou aqui para ouvir e estou confiante de que você pode trabalhar através deste &rdquo.;


Fale sobre falando
Pergunte à família se os seus olhos enviar uma mensagem de inquietação. Por exemplo,
“ Quando eu escuto, às vezes eu apertar os olhos. Sabe, isso significa que eu me importo e estou escutando ”?


Chave 2 Tom de voz


Por que essa chave é importante

Como usamos nosso tom de voz é muito significativo. Na verdade, estudos mostram que 30% de como você se deparar com um ouvinte é através de seu tom de voz. Quando chegarmos na “ hábito ” de falar em uma calma
falando
voz, levantamos as chances de que as pessoas vão ouvir e manter uma conexão positiva. Seu tom também pode incentivar (ou desencorajar) o seu filho a fazer a sua própria resolução de problemas. É fácil para “ acidentalmente ” usar um tom estressado de voz que envia a mensagem de que você não está confiante em sua criança ’ s capacidade de aprender com os erros e lidar com a vida ’ s momentos difíceis.

Comunicação Conceitos e Ferramentas


pais do helicóptero
vozes de uso que transmitem sentimentos de alarme ou a mensagem,
“ Você pode ’ t fazer isso sem . minha ajuda ”
Estas vozes podem fazer uma criança ter dúvidas sobre suas próprias habilidades para lidar e gerir chateado. Elas são muitas vezes mais alto em volume e preocupação do que é exigido pela situação.

Use um tom calmo e compassivo e cuidar da voz. Ele envia esta mensagem,
“ Parece que você tem um grande sentimento ou problema. Aposto que você pode fazer as coisas melhor ”.


Auto-talk
Preste atenção ao que a sua voz está dizendo. Pergunte-se:
“ O meu filho ouvir que eu acredito em ele /ela? Será que ela /ele entender que eu sei que algumas coisas são difíceis e estou aqui para ouvir e pensar com ele /ela ”?


Ouvindo ruídos
e
curta compassivo declarações
podem transmitir-lhe o cuidado e entender. Usando estes irão mantê-lo de usar palavras que possam interferir com o seu filho a fazer o seu próprio pensamento e sentimento. Exemplos são, “
Oh, I ’ sinto muito. Darn. Que ’ é difícil ”.


Chave 3 expressão facial e linguagem corporal


Por que essa chave é importante


os estudos mostram que os nossos rostos e linguagem corporal transmitir 60% da nossa mensagem de comunicação quando estamos tanto ouvir e falar! Muitas pessoas não têm conhecimento de seus hábitos não-verbais que podem influenciar negativamente as suas ligações com os outros. Por exemplo, algumas pessoas podem ter uma expressão facial e os olhos que parecem graves ou louco quando eles realmente estão escutando com o coração.


os pais de helicóptero Use expressões faciais e linguagem corporal que parece tenso, a julgar ou excessivamente preocupados. Isso pode ser perturbador e mal interpretada por algumas crianças. Por exemplo, quando o seu filho está compartilhando por isso que eles não gostam de escola ou um amigo, tenha cuidado para não olhar louco ou excessivamente preocupados.


U
se expressões faciais e linguagem corporal que são calmos, relaxados e abertos. Estes nonverbals comunicar,
“ eu conseguir o que você está sentindo, mas este é o seu sentimento de ter. Portanto, eu olho carinho e compreensão ao invés de louco ou preocupado quando você me contar sobre uma experiência ruim com um colega de classe ”.


Auto-talk
Pergunte-se
, “ O que o meu rosto e corpo dizendo? Se eu estou mostrando medo ou raiva, eu posso mudar para um rosto que se comunica uma mensagem de carinho e empatia? &Ldquo;


Discussão sobre a falar.
decidir aumentar a sua consciência de sua expressão e linguagem corporal facial. Fale com os membros da família sobre seus maneirismos para ter certeza de que você está enviando mensagens não-verbais positivos. Você poderia compartilhar,
“ Eu percebo que quando estou ouvindo algo perturbador Eu estrabismo meus olhos. Espero que todos vocês sabem que isso significa que eu estou escutando realmente difícil e realmente se importa ”.


Key 4 Escolha ajudando palavras



Por que essa chave é importante

é sempre importante considerar verdadeiramente as palavras que escolhemos quando as crianças estão chateados ao invés de falar do hábito. Todos nós já tivemos experiências em que nós dissemos alguma coisa e pensamento, ‘ por que eu disse que &rsquo?; Por exemplo, o seu filho diz-lhe alguma coisa que aconteceu que foi desagradável e você faz um comentário que você sabe que não é a melhor resposta. Você estava sentindo emocional … não param para pensar … pausar … e escolher suas melhores palavras


pais do helicóptero Use palavras que tendem a começar com “. Wh ” ou perguntas que sondam para a dor.
“ O que ele disse? Onde estava o professor? Porque você fez isso? Você disse alguma coisa para iniciá-lo &rdquo?;
pais helicóptero também tendem a usar as palavras para dizer a uma criança o que dizer e fazer. &Ldquo;
Eu acho que você deve ficar longe dela. Eu acho que você deveria dizer a ela que você precisa para fazer uma pausa de jogar ”.


U
SE palavras para ajudar a criança a pensar e sentir por si mesmos. Estas palavras ajudam as crianças a desenvolver as habilidades que vão ensinar a “ saltar para trás ” (Para ser resiliente) e aprender a fazer situações perturbadoras melhor forma independente. Por exemplo,
“ Você realmente entender o que fez você se sentir louco. Pergunto-me o que você está pensando que pode fazer coisas melhores para você e seu amigo Charlotte ”?


Auto-talk
Pergunte-se: “
Eu estou usando palavras que dão o meu filho a experiência de aprendizagem ”?


Comentário ao invés de questão (menos é melhor quando se trata de falar)
é um hábito comum de usar uma série de perguntas como uma maneira de descobrir informações e chegar perto para o nosso filho. &Ldquo;
Como foi seu dia? Quem você brincar? O que você come &rdquo?;
considerar a mudança para um
comentário e pausar
estilo, que é mais coloquial e realmente ajuda a construir uma ligação mais forte.
“ Estou tão feliz em vê-lo ”.
(Sorriso, esfregue volta, andar e ficar quieto.) &Ldquo;
Eu vejo uma pintura que parece que você gostava de ser criativo ”.
(Veja quadro, manter a boca tranquila, sorrir e esperar para que seu filho tem uma chance de falar.)


chave 5 Seja corajoso e voltar a fazer erros de comunicação



por que essa chave é importante

Todo mundo comete erros que podem resultar em arrependimento e vergonha. Os pais podem modelar e treinador crianças a adquirir o hábito de ouvir-se e observando o que eles fazem. Em seguida, é possível voltar a fazer palavras e ações que talvez não eram a melhor escolha


pais helicóptero
tendem a se mover imediatamente em um “.. Resolver e corrigir mode ” Este estilo não ensinar as crianças a ter consciência de suas próprias palavras e ações. Por exemplo, quando o nosso filho diz ou faz algo impróprio, dizemos a eles o que não fazer,
“ Don ’ t gritar com o seu irmão ”.


U
nderstand que ninguém pode
sempre
ficar no controle quando se sentir perturbado. Mas, os pais podem treinar as crianças a ser corajoso e voltar a fazer momentos lamentáveis. Por exemplo
, “ Eu posso ver que você é louco, porque seu irmão invadiu seu quarto. Eu gostaria de ouvi-lo usar seu rosto fala e voz quando você pedir-lhe para bater na porta ”.


Auto-talk
Pergunte-se: “
estou orgulhoso da maneira como eu soou e olhou? Será que eu gosto de minhas palavras e ações &rdquo?;
Se não, o nome dele (“
eu estou gritando e quero começar de novo ”)
e tente novamente (
“ Deixe-me começar de novo ”).


do-Overs


Nós geralmente prestar atenção às palavras que escrever no papel. O mesmo pode ser verdade para palavras que falamos. Desenvolver o Kimochis ™ hábito de estar ciente de como você parece, como você olha, e as palavras que você escolher quando o seu filho está se sentindo chateado. Quando você percebe que você entrou em
helicóptero parentalidade
por causa de seus próprios sentimentos de medo ou vergonha, pare. Nome que você está fazendo, e começar novamente. Por exemplo, “
Eu apenas interrompido você, Bradley e começou a dizer-lhe como lidar com seus sentimentos chateado com seu amigo Kevin. Vou começar de novo e praticar ser um ouvinte melhor, porque estou confiante de que você tem algumas soluções que podem fazer as coisas melhor para vocês dois ”.


Chave 6 Seja gentil e deixe pessoas tente novamente


por que essa chave é importante

é importante aprender a perdoar, flexível e generoso de coração. Quando seu filho é injustiçado, é fácil overprotect-los de forma reativa. Nosso papel é ajudá-los a lembrar que todo mundo comete erros e nós podemos deixar que os outros tente novamente!


pais helicóptero
tendem a esquecer de modelar e treinador como perdoar e saltar para trás
. &Ldquo; I don ’ t querem que você chegar perto de Stephanie ”.


H
ELP uma criança se tornar ciente de um padrão doentio em um relacionamento. &Ldquo;
Parece que Karen precisa aprender a compartilhar Restaurant &rdquo.; Além disso, você pode treinar seu filho para escolher para ser gentil e perdoar. &Ldquo;
Eu quero saber se você pode praticar perdoando Karen porque ela ainda luta com a partilha ”.


Auto-talk
Pergunte a si mesmo
,
&ldquo ;

Eu me sinto louco que outra criança machucar meu filho ’ s sentimentos, mas é meu rosto, voz e palavras que comunicam-se que é importante para aceitar um sincero pedido de desculpas e seguir em frente ”?



Key 7 Assuma o melhor


Por que essa chave é importante

Você pode ajudar seu filho a &ldquo ; treinar o cérebro ” para pensar a melhor, em vez de assumir o pior sobre o que os outros estão fazendo ou dizendo. Algumas pessoas têm o hábito de imediatamente assumindo o pior. Eles podem pensar,
“ Quando vejo duas pessoas conversando em voz baixa, eu sei que eles estão falando de mim Restaurant ” em vez de pensar o melhor, “
Devem precisa de privacidade
&rdquo.; Os pensamentos que você escolher matéria. Assumindo o melhor promove uma resposta pacífica e leva a mais felizes relacionamentos, mais amigáveis.


pais helicóptero
esqueça de assumir a melhor. Este estilo de comunicação pode, inadvertidamente, incentivar as crianças a manter-se por si de uma forma que é defensivo e agressivo, em vez de calma e assertiva
“. Ele doesn ’ t tem o direito de dizer isso a você &rdquo.; &Ldquo; Eu espero que você disse o professor &rdquo.; &Ldquo; I ’ ll falar com sua mãe ”.


M
odelo como uma criança pode entender outro ’ s ponto de vista ou humanidade.
“ I can ’ t imaginar Peter intenção de ferir seus sentimentos. O que você acha que ele poderia ter sido a sensação de que iria levá-lo a gritar com você? Você já teve a oportunidade de lhe dizer como você se sente ”?


Auto-talk
Pergunte-se
, “ estou a observar quando meu filho é capaz de assumir ao melhor? Eu poderia dizer, ‘ Eu realmente admiro que você pode lembrar que Tom ainda está trabalhando em não gritar quando ele está chateado ’. &Rdquo; &Ldquo; Estou modelando e treinar o meu filho para assumir o melhor? Eu poderia dizer, ‘ Por que você acha Keith pegou em vez de pedir uma volta? Você acha que ele está preocupado que ele ganhou e rsquo; t obter uma volta ’? &Rdquo;

Em um mundo cada vez mais competitivo e movimentado, onde as famílias estão sobrecarregados e bombardeado com distrações, é fácil para os pais a cair acidentalmente em um estilo parental helicóptero. O modo de helicóptero da parentalidade pode realmente ser necessária para algumas das coisas grandes que acontecem em sua criança ’ s vida (toda criança precisa de um heliporto som para pousar em de vez em quando), mas ’ s importante para equilibrar o instinto superprotetor. Os sete chaves a Comunicação recomendados pelo Kimochis ™ equipe são ferramentas simples que podem fazer uma grande diferença em ajudar os pais a dar um passo atrás, incentivar e orientar as crianças a lidar com a vida ’ s momentos desafiantes com caráter e confiança. O que mais poderia um desejo pai para



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