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Estratégias de estudo do cérebro-Compatible

Crédito da imagem: iStockphoto
Dirigindo meu 15-year-old filha para casa de cross country, perguntei-lhe onde aprendeu a estudar. Ela respondeu: "Mãe, eu nunca foram ensinados a estudar, nós apenas fazê-lo porque os professores têm forma demasiada para ensinar! Eles assumem que sabemos, e Cornell Notes são a sua ideia de nos ensinar como estudar!" Eu pensei sobre essa conversa e começou a criar um modelo que pode espero ajudar os alunos a organizar, planejar e criar capacidade em suas memórias de trabalho para aprender o conteúdo para o longo prazo.

Abaixo está uma breve, modelo simplesmente-indicado sobre técnicas de estudo para alunos do quinto preparando-se para uma avaliação de matemática. funções executivas do cérebro devem ser abordadas, embora o nosso currículo é completo malas, os nossos dias e horas são encurtados instrucionalmente, e não podemos deixar de integrar essas estratégias consciente, pesquisados ​​que convidam o córtex memória e pré-frontal trabalhando para se envolver no processo de aprendizagem .

Estratégias Que Você Precisa
Estas habilidades de estudo pode ser implementado em qualquer assunto e deve começar nos anos elementares superiores antes de os alunos encontram os ensino fundamental e médio mais desafiadores currículos. Estas estratégias irá preparar os alunos para a expectativa de que eles serão capazes de gerir o tempo, organizar materiais e pensamentos, e priorizar e planejar as habilidades de que precisa para dominar todo padrões acadêmicos e entre as áreas temáticas.

Previsão

Analogia

a metacognição

Ensinar o que precisamos aprender

Discussão

Visualization

atenção focada prática

ciclo de estudos do sono

uma analogia para alunos da quinta série

Fazer um teste é como fazer um bolo, montar um modelo de avião, aprender um jogo de vídeo , jogando um esporte ou se preparando para uma performance. Há passos para trabalhar através antes de chegar à resposta final, habilidade ou solução. Se eu for fazer um bolo, eu preciso para obter a receita, leia sobre as instruções e certifique-se de que tem todos os ingredientes. Quando eu olho para a imagem na caixa do belo, delicioso bolo, Eu fico animado sobre o que eu estou indo para criar. Fazer um teste não é diferente.


Certifique-se de que tem todos os ingredientes.

Meça cada ingrediente na ordem certa, e gradualmente adicionar à tigela.

check.

Misture a massa.

graxa a panela.

Forno on? Verifique.

Check.

Despeje a massa na assadeira.

Bake.

Verifique a receita por quanto tempo para assar, e para a próxima . etapas

Retire do forno, permitir tempo para se refrescar, e gelo do bolo

Verifique como eu limpar e colocar ingredientes de distância, perguntando a mim mesmo:.

Did Eu sinto falta de um ingrediente?

Será que eu siga as direções?

o que poderia funcionar melhor da próxima vez?

Preparando-se para uma teste

crédito:. Lori Desautels

Math test Preparação


Antes de começar a estudar, verifique se você tem todos os seus materiais

gravação grátis durante três minutos sobre quaisquer preocupações, preocupações ou salienta que você se sente sobre o teste, ou que você tem sobre qualquer coisa acontecendo em sua vida.

Tome três a cinco respirações profundas através do nariz com os olhos fechadas. Conte até cinco na inspiração e seis na expiração. Veja seus neurônios disparando atrás de suas sobrancelhas, como um show de fogos de artifício como eles fazem conexões. Sinta-se a carga elétrica
(chiar rachadura pop)
como você visualiza as respostas certas e resolver os problemas!

Comece com o primeiro problema revisão. Fale em voz alta como você escreve para baixo o problema, explicando a si mesmo as informações importantes e os passos que você precisa saber.

Depois de resolver o problema, afastar-se dela por alguns minutos. Faça uma pausa do cérebro - trecho, correr ou caminhar por 10 a 15 minutos, levante um pouco de água e um lanche -, mas sem TV ou computador. Voltar para o problema com uma nova cor da caneta ou um lápis diferente e papel, verificando sua resposta como você fala através de cada passo em voz alta.

Agora é o tempo para ensinar os seus problemas a um colega, um professor ou ao seu família. Depois de explicar os passos para o seu novo aluno, criar dois problemas para ele ou ela para resolver. Você deve fazer estes problemas, também, e, em seguida, comparar as respostas.

Separe 30 minutos antes de cair de sono para rever seus problemas de prática mais uma vez, falando-se através dos passos. Feche suas notas, afofar o travesseiro, fechar os olhos e sentir a emoção de estar preparado para o teste. Como você cair no sono, relaxado, seu cérebro começa a se mover e massageando as informações em toda a memória de trabalho toda a noite. Nossos cérebros são realmente capazes de trabalhar mais quando dormimos, se estudarmos o que precisa de saber antes de fechar os olhos para a noite.

Depois do Teste

perguntas a se fazer agora (e na próxima vez)


Será que eu cometer erros descuidados?

Eu esqueci as etapas ou ordem de operações?

Será que estou esquecendo "como" resolver o problema?

o que eu preciso para chegar com a resposta certa?

Quem pode me ajudar?

Quais são os meus recursos?

Eu sei que 24 repetições é a maneira de aprender esta 80 por cento do tempo.

Pais e Apoio Professor (amigo, professor, pais, livro, folhas de cálculo, computador?)

Quando olhamos para os resultados de um teste, ao invés de focar a nota final com os nossos alunos, devemos perguntar:

você entende seus erros ou erros, e têm você encontrou uma maneira de corrigi-los?

o que você poderia fazer diferente da próxima vez?

o que posso fazer para garantir que você se sentir muito confortável com suas correções de erros feitas no teste?

Uma palavra para estudantes

Lembre-se que os erros são nossos maiores ferramentas de aprendizagem! É o que fazemos com os nossos erros que importa mais. Cientistas
amor
erros, porque, com cada erro, eles melhoram a experiência ou invenção, e vai saber muito mais da próxima vez.

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