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Uma maneira fácil de educação Yoga Yoga Vidhya

The basicamente é baseada em quatro aspectos que são Dharma chamada Dever e Cisipline, Jnana chamado Conhecimento, Vairagya chamado Destacamento e Aishvarya chamado de auto-realização, estes aspectos estão relacionados com Astanga Yoga. Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahar, Dharna, Dhyan, Smadhi todos estes são o clássico Yoga.In Índia Yoga Educação Representado por algumas posturas iogues e exercícios respiratórios. Em Mumbai um Instituto 90 anos de idade Yoga está trabalhando para criar um curso formal. dose de Yoga não ensina não só asanas e Pranayams mas também ensina como viver a vida. O sistema de valores básicos que estamos propondo que o currículo inclui preceitos gerais universalmente aplicáveis ​​para melhorar a personalidade de uma criança como auto-análise, paz, fé, tranquilidade, cooperação e execução de uma de Investigação duties.Nowadays sobre Yoga na Educação é a implementação de simples técnicas de yoga adaptados para a sala de aula para ajudar a gerenciar as energias de técnicas .Estes RYE do professor pessoa e pode ser usado a partir de viveiro para a Universidade. Estas técnicas são mais benéficos para todos .A benefícios são como respeitando e ouvindo o eu eo outro, para crescer pensamentos positivos e bom humor, a manutenção da saúde do corpo e da mente, para endireitar a coluna vertebral e desenvolver a postura correta, para aprender que a atividade física pode levar ao relaxamento do corpo e da mente, para desenvolver a respiração correta, a gerir o stress e regular os níveis de energia, aprendendo a relaxar e descansar o corpo ea mente, aprendendo a relaxar e descansar o corpo ea mente, para instalar períodos de silêncio e descanso estruturado , para melhorar a receptividade ao ensino e para melhorar a aprendizagem, aprendendo a concentrar-se, desenvolver a memória visual e criatividade, para aumentar o prazer da educação Yoga learning.The é um processo muito mais profundo. Um professor de ioga também um estudante da vida. Não há nada de errado com a evolução da formação de professores, mas a forma tradicional de formação levou muitos anos e é muito menos comum hoje em dia. Há muitas razões para isso, como família, trabalho e obrigações financeiras, e muitos mais. A mediação é uma das parte mais importante de yoga.Yoga é mais benéfico para o nosso corpo, por isso aumentar a flexibilidade, isso leva a um corpo saudável. Ajuda-nos a perder o excesso de flacidez e peso. Fazer massagens os órgãos internos do corpo. Ajudar a tratar problemas de saúde. Ele funciona como uma reciclagem para o nosso corpo.
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