Este artigo dá alguns conselhos úteis para os novos pais, que é a certeza de vir a calhar ao levantar e cuidar de um recém-nascido. Leia mais ...
"Para se tornar uma mãe é uma das maiores bênçãos da vida. É um evento ao longo da vida que muda para sempre você. Tornar-se mãe muda o seu coração, seus pensamentos e suas ações. No entanto, você pode em breve desejar você teve algumas mãos extras. " - Anônimo
Tais citações descrevem muito adequadamente o dilema que muitos pais enfrentam quando eles têm um bebê. Parenting é o sentimento mais gratificante para qualquer pessoa; ao mesmo tempo, ele pode ser o maior desafio. Vamos agora olhar algumas dicas, que irá ajudar os pais a lidar com a situação de uma maneira melhor.
Dicas úteis
Seja solidário com o seu parceiro
a gravidez pode ser esmagadora para os pais. A mulher, devido às várias alterações hormonais e corporais, tende a se tornar mais sensível e emocional. O homem por sua vez, se sente amarrado e incapaz de levar a vida de independência que ele é tão confortável. Então, cabe a ambos os parceiros para compreender e apoiar uns aos outros. O homem deve se tornar mais responsável, partilha de responsabilidades e doméstico o trabalho do bebê com a mulher, enquanto a mulher deve ser sensibilizada de tudo o que o homem está tentando fazer para ela e para o bebê.
Cuidar infantil Classes
Tome estas classes. Eles lhe dizer exatamente como lidar com um recém-nascido, banhá-lo, trocar de roupa, alimentá-lo, etc. Tome-se estas classes de modo que você está melhor equipado para lidar com o seu bebé quando ele chega em casa.
ter ajuda
Como todos sabem, a gravidez eo parto pode ser muito cansativo. Se, neste ponto do tempo, você tem alguns amigos íntimos e familiares que estão dispostos a ajudar, não se sinta hesitante. Além disso, as mulheres que tiveram filhos antes entender o que você está passando. Assim, você pode até ter alguns conselhos informativo com eles sobre a forma de lidar com esta nova situação.
da Food
Antes de começar o trabalho, certifique-se de que você vai fazer compras. Você pode até mesmo preparar refeições com antecedência e congelá-los. Ao fazer isso, uma vez fora do hospital e em sua casa, você não terá que depender de comida pedidos de restaurantes. Estas refeições e a comida abastecido também irá ajudar a sua cara-metade para cuidar de si mesmo.
Tome sono reparadora e ao repouso
É muito importante que a mãe recebe a sua parte do sono . No entanto, com o bebê ter horários de sono ao acaso, a mãe às vezes não é capaz de obter a sua quota de sono durante a noite. Assim, para contrariar esta situação, é aconselhável que a mãe deve dormir quando o bebê dorme.
Realizar Stress Management
Às vezes, um ciclo de sono perturbado, juntamente com gritos constantes do bebê e chorando, pode tomar seu pedágio em sua saúde mental. Assim, a fim de manter a calma e paz dentro de si mesmo, você pode incorporar algumas técnicas de gerenciamento de estresse, tais como meditação, em sua rotina diária.
trabalhar em seu relacionamento
Quando ambos os pais estão cuidando do bebê, eles geralmente não tem tempo para um outro. O sexo é relegado para segundo plano. Saindo juntamente com um recém-nascido não é uma opção. As únicas coisas que você vai estar preocupado é o alimento do seu bebê, sono, e na próxima consulta com o médico. Neste ponto, é importante para ambos os parceiros para manter sua comunicação forte. Junto com o bebê, cuidar das necessidades de cada um é igualmente importante para construir uma relação forte.
Enjoy It
Enquanto você estiver enfrentando todas essas mudanças e tentar o seu melhor nível para acertar as coisas, haverá momentos em que você só iria querer chorar de frustração. Às vezes, em suas pequenas formas, o seu bebé vai trazer felicidade que é completamente desconhecido para você. Aqui, é aconselhável que você tome todos os altos e baixos em seu passo, e simplesmente desfrutar de cada momento da loucura.
Aqui está esperando que equipado com estas dicas parentalidade, você está agora em uma posição melhor para lidar com esta situação de forma positiva. Tudo de bom!