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Dicas para reconhecendo e incentivando consistentes Patterns

Babies do sono do bebê desenvolver hábitos de sono consistentes gradualmente. Os padrões de sono desenvolver por cerca de 3 meses de idade. Aqui estão algumas dicas para reconhecer e incentivar os padrões de sono consistente do bebê. Quando um bebê está dormindo regularmente, os pais podem começar a dormir melhor, bebês too.Newborn dormir normalmente, mas nem por longos períodos de cada vez. Crianças muito jovens precisam comer e dormir sob demanda. Portanto, é melhor para responder o mais rapidamente possível às necessidades de sono e alimentares do seu bebê. Manter o bebê perto de você é a maneira mais fácil de fazer isso. Normalmente, um bebê vai seguir um padrão semelhante para comer, tombadilho, sono, tempo de alerta silencioso, de repetição. Observe o seu bebé para quando ele ou ela está em uma dessas etapas, eo que passo geralmente segue. Se ajudar, traçar os passos e procurar o patterns.Encourage o bebê para dormir sozinho, mas sempre permanecer nas proximidades. O bebê recém-nascido vai dormir melhor se enrolado em um cobertor do bebê ou mantido próximo ao corpo de um pai. O calor ea sensação de ser realizada é familiar e confortável para o bebê. Você vai encontrar o seu bebê dorme mais fácil em um desses situations.Don't se preocupe se o bebê não vai dormir sozinho em primeiro lugar. Dormir sozinho é um hábito que o bebê vai desenvolver com a prática. hábitos de sono do bebê não são consistente para cada bebê. Tente panos recém-nascido e coloca-lo para baixo em suas costas ou de lado para dormir pelo menos um par de vezes por dia. Você pode aumentar o número de vezes que o bebê dorme sozinho gradualmente à medida que os dias passam bebês on.Newborn acorda muitas vezes durante a noite para comer. A fim de incentivar o bebê a dormir mais e ser tranquilamente alertar menos durante a noite, há coisas que os pais podem fazer. Ter o bebê em uma sala escura à noite, e evitar a estimulação, tanto quanto possível. Seja chave calma e baixa, quando o bebê está acordado, e simplesmente tendem a suas necessidades de sono, mudança ou alimentação. Em seguida, coloque o bebê de volta para baixo para dormir. Não brinque com o bebê durante a noite, se possível. Isso irá incentivar a criança a estar acordado mais vezes durante o day.It pode ser mais fácil para o bebê para dormir no mesmo quarto ou mesmo cama como os pais em primeiro lugar, especialmente se o bebê é de enfermagem. O conforto de calor de estar perto da mãe pode ajudar o bebê a dormir melhor. Certifique-se de "dormir com segurança" com o bebê se ele está na cama com você. Limitar os cobertores e travesseiros perto do bebê. Há relatos contraditórios sobre a segurança do co-leito, de modo a verificar com o seu pediatra em primeiro lugar. Um berço perto da cama do pai pode ser útil para alcançar e alimentação do bebê várias vezes durante a noite. Há muitas opiniões conflitantes sobre o que constitui hábitos de sono do bebê seguros. Eu acho que os pais devem confiar em seus instintos quando tomar uma decisão para seu próprio child.By cerca de três meses de idade, é bom para colocar o bebê para dormir em um berço, mesmo em outra sala. É importante para o bebê a aprender a dormir sozinho, e esta é a melhor idade para começar a isso. Quanto mais você esperar, mais difícil será para o bebê para desenvolver este hábito. Pode ser necessário para confortar o bebê com canto, batendo, ou um pouco aconchego e depois voltar para o berço muitas vezes durante as primeiras 1-2 semanas. Aos poucos, o bebê vai aprender a dormir sozinho durante a noite, eo sono do bebê e do sono dos pais será mais fácil.
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