As um pai, você vai querer o melhor para o seu filho. Você wan-los a crescer e se desenvolver em um indivíduo saudável, forte e independente; para estbalish-se em uma carreira em movimento para a frente e ter uma família. Além disso, você vai descobrir que muitos jovens vão jogar e se tornar hiper e distraído em algumas ocasiões, que é considerado parte do crescimento. No entanto, você pode ser um pai que tem um filho que é excessivamente hiper e torna-se confuso ou distraído, assim, você pode achar que eles têm Déficit de Atenção e Hiperatividade ou ADHD.There são medicamentos e terapias diferentes que podem ajudar com isso, mas muitos pais pode perguntar o que mais eles podem fazer para ajudar seus filhos. Alguns alimentos podem ajudar TDAH e alguns outros alimentos pode ser bom para limitar ou evitar para crianças com ADHD. Conhecer os alimentos para comer e aqueles para evitar podem ajudar a tornar as crianças com esta desordem, mais feliz e saudável por um longo tempo no future.If olhamos para estudos recentes sobre chilren com TDAH, descobrimos que algumas pesquisas têm mostrado as causas da TDAH em crianças pode ser como um resultado da dieta de um indivíduo e uma deficiência de certas vitaminas e minerais - estes incluem uma deficiência em ácidos gordos omega 3, vitamina C, zinco, e, eventualmente, ficando iron.Not ácidos gordos Omega 3 suficientes tem sido associada para alguns sintomas de TDAH e algumas crianças com TDAH mostram outros sintomas de uma deficiência de ácido 3 gordos Omega, como pele e cabelos secos, sede e micção freqüente. Alguns estudos têm mostrado que crianças com TDAH que receberam suplementos de óleo de peixe mostrados alguns improvements.Also, alguns estudos descobriram que as crianças com TDAH podem ter mais alergias alimentares e eles perdem vitaminas devido a ser alérgico a alimentos, tais como: trigo, milho, soja, citrinos, chocolate, ovos, cores e conservantes artificiais. Algumas crianças com TDAH também pode ser alérgico ao corante alimentar e em estudos quando esses alimentos foram levados, alguns sintomas apresentaram melhora. Dar as crianças com TDAH zinco e suplementos de ferro parecia melhorar os sintomas em alguns cases.You terá que manter um olho sobre o que seu filho come e ajudá-los a ficar longe de aditivos alimentares e as crianças nada com TDAH pode ser alérgico. Se o fizer, vai ajudar a melhorar os seus sintomas e torná-los menos hiperativo. Você também pode achar que dando-lhes suplementos de vitamina C vai ajudar a melhorar os sintomas também. E, consultar um médico, sobre outras preocupações, medicamentos e para exames de rotina regulares, também é advisable.There é forte importância para uma criança com TDAH ter vitaminas e minerais suficientes para viver uma vida longa e feliz, mas há certas vitaminas e minerais que podem causar os sintomas piorar. Esta é a principal razão para que você insistir em seu filho comer uma dieta saudável e equilibrada, e para eles a se exercitar regularmente. Isto significa que o seu filho com TDAH vai ficar mais saudável e feliz por mais tempo.