Recently, a empresa introduziu uma fórmula criança com sabor de chocolate para o mercado, alegando que ele iria encorajar comedores seletivos para obter mais da nutrição que necessário. Parece bom, né? O problema veio quando você teve tempo para ler o rótulo? Um dos três primeiros ingredientes nesta fórmula foi o açúcar! Na verdade, a fórmula de chocolate tinha 19 gramas de açúcar por serving.19 gramas de açúcar em uma porção. Uma porção de uma bebida que entra no corpo de um 12 a 36 meses de idade child.Parents e nutricionistas estavam indignados, e com razão. À luz da epidemia de obesidade infantil nos Estados Unidos e em todo o mundo, a última coisa que os fabricantes de fórmulas infantis deve fazer é criar produtos que ajudam as crianças a desenvolver um desejo por doces. Temos de ajudar as crianças muito jovens a desenvolver hábitos alimentares saudáveis desde a história start.This tem um final feliz. A empresa decidiu retirar a sua fórmula com sabor de chocolate da mercado. Já não estará disponível para venda. (Infelizmente, a fórmula com sabor de baunilha, com 18 gramas de açúcar, permanecerá nas lojas.) Os pais têm muito poder sobre as empresas que fazem as crianças ¡¯ s alimentos. Você não é impotente. Você começa a decidir o que seus filhos colocados em suas bocas. Pelo menos até que tenham idade suficiente para começar a deixar o ninho um pouco. Isso ¡¯ s por isso que ¡¯ s tão importante para ensinar-lhes hábitos alimentares adequados quando eles 抮 E young.Putting Poder em PracticeThe poder de sua história fórmula achocolatados VoiceThe é um exemplo óptimo do poder dos pais se manifestar. Faça seus pensamentos conhecidos. Quando a fórmula com sabor de chocolate era introduzido no mercado, os blogueiros influentes compartilharam seus pensamentos on-line, mais notavelmente Marion Nestle, professora da NYU eo especialista em nutrição, que escreve um blog popular sobre política de alimentos. (Um nome irónico para uma mulher falar contra chocolate.) Moms regulares e pais assumiram a luta, e você sabe o resto. Você também pode escrever cartas e e-mails para as empresas de alimentos. Acredite, eles ler as cartas que recebem e ouvem. Você é o seu mercado-alvo. Eles querem ficar em seu bom side.You também pode escrever para a imprensa e blogueiros. Deixe o mundo saber quando você vê algo que isn 抰 direita. Você pode sentir que o poder de uma só voz é insignificante, mas o poder de mil vozes combinadas cresce exponentially.The poder de sua PocketbookDon 抰 comprar junk food. Para o bem de seus filhos, don 抰 mesmo comprá-lo por si mesmo. Lembre-se, ¡¯ s muito mais fácil resistir à tentação no supermercado do que está a resistir à tentação em casa. Se você não 抰 comprá-lo, ele ganhou 抰 chamada para você a partir da despensa, ou para a sua comida kids.Junk prejudica seus esforços para ensinar às crianças bons hábitos alimentares. Permitindo junk food em sua casa ensina as crianças a chegar para escolhas alimentares ruins, muitas vezes quando eles 抮 um e nem mesmo hungry.Make o hábito de ler os rótulos na loja. Você não 抰 tem que entender tudo no rótulo, mas olhar para o número de calorias, a quantidade de sal, e da quantidade de açúcar. Você vai começar a ver padrões, e você 抣 l saber quais alimentos são bons para o seu caminho kids.Another de exercer o poder de seu bolso é parar de permitir que seus filhos para assistir TV comercial. É ¡¯ s sempre bom para limitar o tempo de tela (incluindo tanto a televisão eo computador), mas também ¡¯ s importante para determinar que tipo de tempo de tela os seus filhos são permitidos. Estudos têm demonstrado que as crianças que assistem TV comercial são mais propensos a ter excesso de peso ou obesas do que as crianças que assistem a DVDs e programas de televisão sem commercials.When seus filhos don 抰 ver os comerciais, eles não 抰 anseiam alimentos que é ruim para eles. Isso fará com que suas visitas ao supermercado muito mais agradável, como seus filhos ganhou 抰 pleitear com você para comprar esses de alta sal, açúcar de alta, foods.As baixa nutrição um pai, você tem mais poder do que você percebe ao longo da infância obesidade. Tudo que toma é a consciência e um esforço consciente para fazer tudo o que puder para garantir que seus filhos comer, refeições saudáveis bem equilibrada. Os hábitos que desenvolvem hoje vai influenciá-los para o resto de suas vidas. Ajudá-los a evitar todos os problemas de saúde associados com ser gordo. Eles vão agradecer por isso um day.And se houver ¡¯ s um comedor exigente em sua família, fale com seu pediatra sobre estratégias saudáveis para incentivá-lo a comer mais. Don 抰 alcance para produtos como fórmula de chocolate.