It provavelmente ganhou ¡¯ t pais surpresa que a quantidade de TV observar os seus filhos pode afetar a capacidade de manter um peso saudável. Afinal, assistir TV é uma atividade sedentária, então quanto mais TV uma criança assiste, menos exercício que ele ou ela recebe. No entanto, os pais também devem estar cientes de que o tipo de crianças assistir TV pode ter um enorme efeito sobre a infância obesity.In Fevereiro de 2010, UCLA School of Public Health emitiu um comunicado de imprensa intitulado 揅 hildhood Obesidade: Não ¡¯ s a quantidade de TV, é o número de commercials.?Researchers junk food Frederick J. Zimmerman e Janice F. de Bell descobriram que as crianças que assistem a programação da TV comercial com comerciais de junk food são mais propensos a ter excesso de peso do que as crianças que assistem outros tipos de TV.Everyone experimentou a canto de sereia da geladeira depois de um comercial para um chip populares lanche. O espectador vê o anúncio, se sente uma pontada de fome, e verifica a despensa. As crianças têm menos controle dos impulsos do que os adultos, e menos consciência das consequências de seus filhos actions.And são bombardeados com junk food commercials.For cada programa de televisão de meia hora, há cerca de oito minutos de comerciais. programas para adultos vêm com anúncios de carros e seguros de vida e todos os tipos de coisas que ganharam 抰 fazer alguém ganhar peso, mas comerciais durante programas infantis ¡¯ s anunciar brinquedos e alimentos, e que ¡¯ s sobre ele. Este wouldn 抰 importa muito se os anúncios de alimentos apregoados os benefícios de vegetais de folhas verdes e tamanhos de doses mais pequenas. Mas não, os comerciais de alimentos anunciar elevado teor de açúcar, gordura, sal elevado, alimentos de alto teor calórico com pouco ou nenhum valor nutricional. anúncios Junk.The são altos, brilhante e divertido, e eles apresentam atraente pessoas que cantam canções pouco cativantes que as crianças ouvem uma e outra vez em suas cabeças. No supermercado, muitas crianças cantam jingles ou reencenar comerciais quando vêem um produto fortemente promovido. Isso ¡¯ s um bom sinal de que as crianças estão sendo lavagem cerebral por empresas de junk food, e ele ¡¯ s os pais? Trabalho para acabar com it.The Academia Americana de Pediatria recomenda nenhuma televisão vendo tudo para as crianças com idade inferior a 2. Para mais velhos crianças, eles recomendam não mais do que 1-2 horas de TV? mas especificamente de educação TV, não-violenta. Para isso, eu 抣 l adicionar minha própria recomendação pessoal que as crianças evitar a TV comercial completamente. Se os pais acham que ser impossível, então eu recomendo que, no mínimo, eles desenvolvem um hábito familiar de silenciamento do televisor durante commercials.According ao estudo da UCLA, 揘 on-comercial visualização, incluindo assistir DVDs ou programação de televisão educativa, não tinha associação significativa com obesity.?Parents em um orçamento muitas vezes podem obter DVDs para livre em sua biblioteca local, ou comprar DVDs usados em vendas de jarda e lojas de vídeo. Mesmo que as crianças assistem aos mesmos programas em DVD que teria sido assistindo na TV, eles ganharam 抰 ser tentado pelo commercials.Children podem queixar-se sobre a mudança em sua rotina, mas os pais devem permanecer firmes como eles se lembram o longo prazo objetivo de ajudar a criança a atingir e manter um peso saudável. Esta é uma mudança que todos os pais podem fazer, e que irá mostrar resultados positivos e mensuráveis.