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Escola e Stress

Infância Uma pesquisa on kidshealth.org descobriram que as crianças eram tão estressado com o trabalho da escola como eles eram sobre problemas sociais e de aparência. Todas estas razões fazem de volta ao tempo da escola estressante para os nossos filhos, certificando-se que eles têm os suprimentos e roupas certas. Ajustando a um novo sala de aula e novos amigos causar grandes quantidades de ansiedade para as crianças. As pressões sociais são enormes componentes da escola para as crianças, e as pressões sociais para ter a última moda ou tecnologia pode pairar sobre lifeAs diárias um pai, ter compaixão e compreensão para o seu filho é crucial. Eles podem vir para casa da escola e ser temperamental. É importante olhar para a imagem grande, por que eles estão falando de volta, sendo moody ou agindo desengatado? Em vez de saltar diretamente para a punição, sentar-se com seu filho e perguntar sobre o seu dia. Com crianças mais velhas pode ser mais difícil, mas fazer com que eles entendam que você sabe que a escola é estressante, que você está ali para ouvir, e não julgar, é essencial para manter a linha de comunicação aberta entre pais e filhos. Tempos mudaram significativamente e mais problemas de bullying começaram a surgir em linha e fora, deixando as crianças em um nível mais elevado de estresse do que nunca em relação às relações escolares. Incorporando toque alimentando também pode formular e manter o vínculo entre você e seu filho forte. Depois de um longo dia de escola, é tão fácil quanto o seu filho dando um abraço ou esfregar suas costas enquanto você perguntar sobre o seu dia. Usando toque é uma ótima maneira de aliviar o seu stress e sua arquitetura, bem como a abertura da linha de comunicação. Criando uma janela de tempo para perguntar sobre o dia do seu filho pode parecer razoável, especialmente se você é um pai de trabalho, mas cabe facilmente no na hora do jantar a cada noite, ou até mesmo na casa de carro do school.It é importante fazer uma panela e ficar com ela. As crianças prosperam na estrutura, assim que ter um ritual noturno de comunicação, ajuda lição de casa e deitar funciona melhor. Um calendário no refrigerador onde todas as atividades são colocadas ajuda a criança sabe o que esperar e ser envolvidos na gestão do tempo. Dormir o suficiente todas as noites também vai ajudar a diminuir o stress, mantê-los alerta, focada na escola e menos irritadiço! Ajude seu filho a encontrar uma atividade para aliviar o stress, se está a fazer uma pausa e ouvir música, voluntário em um abrigo de animais ou jogar uma hora de jogos de vídeo, tudo o que pode ajudá-los a desligar e recarregar mentalmente. Muitas crianças insistir sobre acadêmicos, é importante transmitir aos seus filhos que é bom para falhar e que você está lá para pegá-los quando o fazem. expectativas razoáveis ​​estabelecidos tanto pelo pai ou filho pode ter efeitos nocivos sobre a criança. Enquanto empurra-los é importante, usando compreensão e compaixão é ainda mais valioso para o seu futuro. As crianças que não estão indo bem na escola pode ter outros problemas acontecendo, eles poderiam ter como alta ansiedade que eles deram-se no trabalho da escola ou eles podem ter uma excepcionalidade aprendizagem que torna mais difícil para eles. Ao manter uma mente aberta, sentar-se com eles, e perguntando sem raiva ou julgamento, poderia fazer um mundo de diferença. Toda criança quer ser ouvido, e como um pai é o nosso trabalho para ouvir! Isso ajudará a aliviar o seu stress, criar um vínculo mais estreito e ajudar a aliviar-los em adulthood.Copyright (c) 2013 Liddle Kidz Fundação Infantil e Pediátrica Massagem Infantil

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