chegada do seu bebê pode trazer grandes mudanças para a sua vida. Encontrar um equilíbrio entre trabalho, família e tempo para si mesmo é bom para você, seu relacionamento com o seu parceiro e seu filho.
Ser pai:. Um malabarismo
Antes de seu bebê chega, você provavelmente pode manipular ganhar a vida, desfrutando de seu relacionamento e obter algum tempo para si mesmo para seguir interesses ou apanhar com companheiros
Depois de bebê vem junto, você pode esperar algumas mudanças importantes para todos os três destas áreas. Haverá também uma coisa nova para adicionar ao malabarismo -. Família tempo
Cada família é diferente, por isso é uma questão de encontrar o equilíbrio que funciona para você. Um bom primeiro passo é descobrir o que é importante para você e sua família.
Isso leva tempo. Às vezes, um arranjo de trabalho-família que estava a funcionar bem precisa mudar à medida que as necessidades de sua família mudar. Seu parceiro vai voltar a trabalhar ou estudar e seu filho começando cuidado infantil ou na escola são exemplos de momentos em que você pode pensar em fazer mudanças.
Por que um bom equilíbrio é importante
Bom para você Encontrar um equilíbrio trabalho-vida significa que você é provável sentir:
menos estressado e cansado
mais no controle de seu tempo
mais capazes de tomar decisões e cumprir os compromissos
mais saudável.
A pesquisa sugere que as pessoas que se encontram em ambos os papéis profissionais e familiares - e que estão felizes fazendo isso - têm maior bem-estar do que as pessoas que tomam em apenas um desses papéis ou que estão descontentes com um ou mais de seus papéis .
Bom para bebés e crianças um bom equilíbrio é importante porque a maioria de desenvolvimento do cérebro do seu bebê acontece no primeiro ano, com o crescimento do cérebro maciça também acontecendo até o terceiro aniversário do seu bebê. E o amor, carinho e tempo que os pais dão bebês influenciar diretamente este desenvolvimento do cérebro.
Na verdade, as crianças com pais que estão envolvidos e interessados em suas vidas são mais propensos a se sentir seguro, confiante e feliz.
bom para seus relacionamentos Um bom equilíbrio entre vida profissional também permite desenvolver um melhor relacionamento com seu filho e seu parceiro.
Um estudo australiano descobriu que os pais que estavam mais felizes em seu relacionamento com o seu parceiro também passou mais tempo brincando com seu filho e envolver as crianças em atividades diárias.