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Encontrando seu Espírito Na Cozinha Sink

It senti como meus nervos estavam raspando uns contra os outros.

Foi uma daquelas noites raras em que todos tinham ido para a cama a uma hora decente e acordou apenas no momento certo. Mas eu senti jangled e todos atirou-se para dentro. Minhas pálpebras parecia uma lixa e tudo que eu queria fazer era rastejar para um canto, desenhar meus joelhos ao meu peito, e se abrir um livro grosso, de carne, não emergindo novamente até que eu tinha virado a última página.

Mas foi quarta-feira e minhas filhas tinha outros planos - como sempre fazem.

"Mamãe, Callie está ficando maior." disse Cassidy.

"Sim, ela é querida."

"Mamãe, eu disse 'Callie está ficando maior.'"

"Ela com certeza é, querida."

"Callie, Callie, Wallie. Está ficando cada vez maior", ela cantou ao som de "Eu sou um pouco bule".

conversa normal soou como gritar, e todos os dias de Cassidy fazer-it-up-como-ela-vai-ao longo das canções parecia muito alto.

Eu tinha esgotado tudo em meu arsenal. Para viver, Eu escrevo artigos para ajudar os pais celebrar a vida cotidiana com as crianças, para renovar os nossos espíritos, para reverenciar o processo de parentalidade. Mas todas essas pequenas coisas que eu escrevo sobre isso nunca deixam de revitalizar o meu espírito tinha de tudo, bem, falhou.

Uma dessas técnicas - e que sempre funcionou no passado - é a roda de as crianças através do vale Rocky Mountain rural que circunda a minha casa. Um passeio de verão reta uphill sempre recebe o meu coração de bombeamento, minhas pernas queimando, e minha mente re-centrada na maternidade alegre. Mas não hoje. Meu panacéia todos os dias foi interrompida por uma desagradável, from-out-of-a lugar nenhum granizo tempestade.

Depois de uma corrida louca sobre o rio e através das madeiras de volta para a nossa pequena cabana, eu tentei outro método favorito de voltar a minha mente para o lugar que deveria ser.

Eu tentei afundar a presença de minhas meninas. Para ser grato por seu espírito e sua presença simplesmente concentrando-se em estar presente com eles. Há algo sobre o meu velho de cinco meses, que sempre faz isso. Callie alcançou essa idade mágica em que a única coisa que ela precisa sobre esta pedra verde e azul - para além da dose ocasional de leite - é para olhar para você e ver um sorriso.

Quando ela faz, seus braços e pernas começam a pinwheel e seu rosto envia raios de energia que só pode ser definida como pura alegria. Este não é um sorriso jardim-variedade. O que ela oferece não é tanto um sorriso, pois é uma "explosão de face." Eu desafio qualquer um a ficar em um funk azul depois de olhar para isso por 15 minutos. Ele sempre funciona. Mas não hoje.

Hoje é Cassidy que está provocando tal expressão de sua irmã. Callie está em seu balanço, enquanto eu encontrar algumas roupas secas. Cassidy decidiu o swing mecânica não está fazendo isso. Ela ajuda a empurrar.

"Isso está empurrando demasiado duro, querida." Eu tento manter a nitidez da minha voz.

O balanço esbarra na parede atrás. "Cassidy, ela não gosta disso!" Eu digo, assim como sua irmã irrompe em risadas.

A minha credibilidade é baleado. Assim são os meus nervos.

"no carro." Eu digo. "Estamos indo em uma aventura." Isto pode soar emocionante - e que está destinado a - mas é apenas um código para "Nós estamos saindo da casa." E eu ainda não decidiu onde ia acabar.

Nós puxar para o estacionamento do da mamãe "lugar especial". Um lugar em que nunca estive antes, embora eles viram me inseri-lo bastante vezes como eles continuam para o parque com o seu pai. Este é o lugar reservado para os meus retiros de fim de semana ocasionais em aqueles livros grossos, carnudos.

É um daqueles cafés raros com um homem atrás do balcão que é amigável o suficiente para saber o seu nome e em sintonia com o suficiente para saber quando você não quer bate-papo.

Quando chegarmos lá, ele dá Cassidy uma enorme xícara de cereja baunilha Ben e Jerry, que derrete antes que ela come. A colher deixa um rastro rosa pegajoso, uma vez que viaja a partir da taça para a mesa, até a janela, e em seu colo, de alguma forma, não torná-lo em qualquer lugar perto de sua boca.

I enxugar as gotas com um lenço de papel enquanto saltando Callie, que é um pouco entediado depois de sua irmã pegajoso dedos encontra desvio em uma de quatro anos de idade, que tem levado a saltar para cima e para baixo as escadas de volta.

Agora eu sei por que não tê-los levado aqui antes. Este é o meu lugar (um lugar que eu espero que eu ainda sou bem-vindas). Por isso, subir de volta no carro. Eu começo a conduzir lentamente. Talvez eles NAP. Não.

I descarregá-los para dentro da casa. E agora? Meu marido e jarro de relevo não vai estar em casa durante horas. Foi quando eu manchar minha pia, e eu penso sobre o FlyLady. No http://www.flylady.net, o FlyLady oferece um sistema útil para obter a sua casa organizada e ordenada, estamparia, portanto, fora CHAOS doméstica, que é FlyLady-fala para "não pode ter qualquer um sobre a síndrome."

A primeira tarefa na FlyLady Terra é limpar sua pia da cozinha. A teoria é que uma pia brilhante lhe dará um sentimento de realização, mesmo em meio a sua desorganização. O FlyLady diz: "Quando você se levanta na manhã seguinte, sua pia vai cumprimentá-lo e um sorriso virá através de seu rosto lindo."

Isso é uma promessa muito alto, mas o que eu tenho a perder? Fora vir a lixívia, Comet, Windex, desengordurar luvas almofada, escova de dentes, e de borracha.

"Eu quero ajudar", diz Cassidy, subindo em cima do balcão e agarrando para a esponja. Murmuro algo sobre este ser um Mommy Job e marcha-a para assistir a uma fita self-made de seu novo herói: Dora the Explorer. Callie vai para baixo para alguns "tempo de barriga."

Então eu esfregar que se afundam até que ele brilha. Após 15 minutos, é como se a coisa boba vem vivo e pisca para mim. E um sorriso vem em meu rosto.

Talvez fosse o intervalo de 15 minutos proporcionada por Dora the Explorer. Talvez tenha sido a capacidade de colocar os meus bebês para baixo e se concentrar em um projeto de longo o suficiente para vê-lo até a sua conclusão. Talvez tenha sido esta parte do mundo, ainda que pequena, que eu poderia controlar com um esfregão e um pouco de água quente. Mas tinha algum tipo de efeito de transbordamento para o resto do meu dia.

Em retrospecto, eu não sou realmente certo o que me possuiu. Minha pia não era tudo o que suja e a última coisa que eu queria fazer em um dia como este foi limpo. Mas, de todas as coisas, limpando minha pia da cozinha limpou o ar em minha pequena cabana naquele dia.

Eu já disse muitas vezes que encontrar prazer em seu papel de mãe é dependente de sua capacidade de cuidar de si mesmo. Trata-se de aliviar-se para baixo das cortinas você foi escalada porque ninguém pode fazer isso por você. É sobre empurrando-se estar atento em meio a tarefas que tão facilmente se prestam a mindlessness.

E eu nunca pensei que diria isso, mas há dias em que o tempo gasto esfregar sua pia da cozinha é o tempo gasto honrando a si mesmo.

Você sabe que você encontrou essa tarefa quando você pode voltar a sentir-se estabelecer em que o núcleo de alegria. O lugar de onde você irradia graça e amor e luz em linha reta de sua alma na alma de seus filhos, a forma como a maternidade era para ser.

Este é um lembrete de que a prática de auto-cuidado não é sobre reservar um cruzeiro ou um dia no spa. É sobre encontrar a ferramenta de centragem re-que ressoa com você, neste exato momento, e ficar atento para os sinais que apontam que para o caminho certo.

A ferramenta certa para hoje será diferente do que a de ontem. É até você para caçar para ele, e se deliciar na pesquisa.

Susie Cortright é o fundador da http://www.momscape.com - uma revista online dedicada a ajudar os pais a celebrar a vida com as crianças. Ela também é o criador do de Momscape Scrapbooking Playground: http://www.momscape.com/scrapbooking Visite seus sites de hoje para se inscrever em boletins semanais gratuitas de Susie e aprender mais sobre seu clube de recados e seu negócio de recados de trabalho em casa.

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