pais interessados em garantir seus filhos uma vida feliz pode precisar de dar um par de aulas de gratidão, de acordo com uma nova pesquisa.
Todd Kashdan, um professor associado de psicologia na Universidade George Mason, descobriu que o ato de gratidão é "um dos ingredientes essenciais para viver uma vida boa."
no entanto, os pais que querem incutir essas lições em suas crianças podem ter usar algumas competências parentais extras com seus filhos, diz Kashdan.
de acordo com o papel mais recente do professor, que foi publicado online no Journal of Personality website, os homens são menos propensos a sentir e expressar a gratidão do que as mulheres.
Em um dos estudos de Kashdan, entrevistou estudantes universitários-idade e idosos, pedindo-lhes para descrever uma experiência recente, quando recebeu um presente. O pesquisador encontrou mulheres sentiram maiores níveis de gratidão com os presentes, enquanto os homens relataram sentir sobrecarregado e obrigado a devolver o favor.
"A maneira que nós temos socializada como filhos afeta o que fazemos com as nossas emoções como adultos, "disse Kashdan. "Porque os homens são geralmente ensinados a controlar e esconder as suas emoções mais suaves, este pode estar limitando o seu bem-estar."
Alguns pesquisadores sugeriram crianças a partir dos 18 meses pode apreender o conceito de gratidão, mesmo sem qualquer habilidades verbais.
pais pode ser capaz de ensinar gratidão, incorporando a idéia de gratidão em conversas regulares com os seus filhos. Uma maneira de promover este é para os pais para que seus filhos falar sobre as coisas boas que aconteceram com eles nesse dia no jantar.
Além disso, a caridade pode ser uma maneira de ensinar uma criança a ser grata. Com as competências parentais interessados, os pais podem conversar com seus filhos sobre a doação algumas das suas, brinquedos antigos sub-utilizado para outras crianças que podem não ter tanto.
No entanto, talvez a melhor maneira é dar o exemplo e pais que agradecer a seus filhos depois que completar uma tarefa ou ajudar em casa pode incutir uma lição de gratidão.