Sleep não são muito comuns em crianças, mas eles são aparentes em crianças que sofrem de autismo. Este artigo lança alguma luz sobre a relação entre distúrbios do sono e autismo, dar uma olhada.
O autismo é uma doença rara que se caracteriza pela interação social prejudicada e comunicação juntamente com o comportamento restrito e repetitivo. Um pai pode observar os sinais de autismo antes da criança completar três anos de idade. A causa exata do autismo ainda é desconhecido para médicos especialistas, mas há uma forte ligação entre autismo e hereditariedade. O autismo é, essencialmente, uma desordem de desenvolvimento que afectam o desenvolvimento normal do cérebro e altera o processamento de informação feito pelo cérebro. E como é que tudo isto aconteça também é desconhecido até hoje.
Quando uma criança nasce, ela dorme muito, mas lentamente ele se ajusta com o ciclo normal de sono e vigília. Mas se verificar que a maioria das crianças com autismo sofrem de vários distúrbios do sono. Algumas crianças podem ter dificuldade para adormecer, alguns podem ter um sono de má qualidade, ou pode acordar várias vezes durante o sono, e alguns podem desenvolver rotina de sono inconsistente ou acordar cedo. Agora, isso não é um problema só para as crianças, é um motivo de preocupação para seus cuidadores, ou pais de crianças autistas também. bom sono é algo pais de crianças autistas podem não ter experimentado como eles sempre tem que cuidar da criança quando ele ou ela não está dormindo. Isto representa uma ameaça para a saúde dos não só a criança autista, mas também os pais também. Por isso, é essencial que os pais derivam algumas maneiras de obter sono profundo.
efeito do sono Distúrbios em crianças autistas e seus pais
Desde a causa do autismo ainda é discutível, a causa de distúrbios do sono em crianças autistas também é desconhecido. Um grande número de estudos e pesquisas estão sendo realizadas, mas ainda nada pode reivindicado sobre as causas de distúrbios do sono e autismo. Mas, especialistas em saúde descobriram que os distúrbios do sono pode certamente ter um efeito adverso sobre as crianças autistas e seus pais.
O efeito adverso de problemas de sono se manifesta de diferentes maneiras para crianças diferentes. Observa-se que, as crianças com autismo sofrem distúrbios do sono são mais propensas a se tornar agressivos ou depressivos. Alguns podem retirar ainda mais, e alguns podem tornar-se violentos ou auto destrutivo. Algumas crianças tendem a ter níveis mais elevados de hiperatividade e irritabilidade, que acrescenta aos seus problemas de comportamento existentes. Em alguns casos, os distúrbios do sono afetam diretamente o desempenho cognitivo da criança, o que resulta em má aprendizagem e apreensão inadequada de coisas novas. Todos esses fatores criam um obstáculo no desenvolvimento global da criança, que já é desafiada com autismo.
Quando a criança é ativa durante a noite, um pai, obviamente, não pode ter um bom sono. Alguns estudos têm mostrado que os pais de crianças autistas dormir menos, em comparação com os pais de crianças 'normais'. Muitos pais de crianças autistas têm relatado que seu filho está acordado até 3:00 ou 4:00, e, portanto, os pais não podem dormir. O problema é pior se alguém tem outras crianças não autistas, que se levantam de manhã, às horas habituais. Em tal situação, eles quase não dormir durante três a quatro horas, o que certamente leva um pedágio em sua saúde física e mental. privação crônica de sono em adultos pode leva a problemas digestivos, náuseas e acidez. Além disso, a falta de sono também faz com que, irritação, sonolência durante o dia, depressão e perda geral de bem-estar. Mas existem maneiras que podem ajudar os pais de crianças autistas para induzir o sono de som para os seus filhos, bem como a si mesmos.
Dicas para pais de crianças autistas
Tente estabelecer uma rotina de tempo de leito fixo para os seus filhos. Seu filho pode não aprender com os sinais sociais, e pode ser difícil no início, mas com a prática você pode conseguir isso.
Certifique-se de que você não alimentar a cafeína, açúcar ou quaisquer outros estimulantes para crianças em menos três horas antes de ir para a cama.
Criar um bom ambiente de sono na sala por ter cortinas grossas e fazer o quarto à prova de som, fechando as janelas. Também prestar atenção à temperatura da sala e mantê-lo adequado para crianças.
Um suplemento diário de melatonina também podem ajudar a induzir o sono. A melatonina é uma ajuda medicinal que é encontrado para ser seguro e eficaz em ajudar as crianças seguir a rotina de sono habitual. Mas é aconselhável consultar o seu médico antes.
Você pode ter que tomar os esforços em parar o seu filho de dormir em momentos ímpares, inicialmente, quando ele ou ela está aprendendo a se adaptar com uma rotina de sono.
por último, fazer a sua casa "à prova de criança" e segura por isso mesmo que os seus filhos não dormir à noite, as suas chances de encontrar com acidentes são reduzidos.
Estas foram algumas das dicas que podem ser julgados por pais de crianças autistas para se certificar de que eles mesmos e seu filho recebe uma boa noite de sono! Bem, a cuidar de crianças autistas é fácil dizer do que fazer, mas se você ter a orientação de especialistas em saúde e participar de um grupo de apoio, tenho a certeza que os seus problemas e preocupações vai ser diminuído consideravelmente.