O que tem niacina, biotina e tiamina todos temos em comum? Eles são todos parte do grupo de vitamina B, que é um dos melhores vitaminas alternativos para TDAH. Por quê? Porque ajudam os neurotransmissores em nosso cérebro para funcionar de forma eficiente. Estas são as únicas que influenciam nosso humor, controlar nossos impulsos e ajudar a nossa atenção.
Como você pode ter notado estas são as áreas problemáticas para pessoas que sofrem de TDAH. Qualquer coisa que ajudar essas partes do cérebro a trabalhar melhor vai ajudar a reduzir esses sintomas de TDAH. vitaminas alternativos para TDAH não irá curar esta condição, mas eles certamente vai ajudar.
Embora a rigor não uma das vitaminas alternativos para ADHD, os (ácidos graxos essenciais) EFAs, como Omega 3 e Omega 6, têm sido encontrada a desempenhar um papel significativo na flexibilização de sintomas de TDAH. O EFAs, na verdade, ajudar a construir células nervosas saudáveis e que vai significar um cérebro mais saudável e mais alerta. Um estudo publicado na revista Physiology and Behavior mostrou que alguns rapazes que tinham baixos níveis de EFAs eram mais propensos a problemas comportamentais, tais como hiperatividade e eram muito mais propensos a ter dificuldades de aprendizagem.
Numerosos estudos têm tudo alcançou o mesma conclusão e o efeito positivo que as vitaminas alternativas TDAH têm em crianças com TDAH e adultos está muito bem documentado. Certamente nossa dieta vai impactar no nosso cérebros apenas pensar em como uma boa dose de cafeína pode ajudar-nos a manter-se alerta. Se você não pode dar ao seu filho estes EFAs em alimentos como salmão, atum e arenque, você pode dar-lhes sob a forma de suplementos. Você terá que verificar com o seu médico para eventuais complicações com medicamentos e também descobrir algo sobre a empresa que os produz.
As outras vitaminas alternativos para TDAH são os da C e D group.In escolher um boa fonte multivitamínico ou mesmo qualquer suplemento natural, é uma boa idéia para fazer algum trabalho de casa sobre a empresa real que produz esses suplementos. Qual é a reputação da empresa, tanto quanto você pode ver? Você pode julgar muito sobre o site da empresa e quanta informação eles estão dando, seus funcionários, suas garantias e, finalmente, as suas credenciais. Se os medicamentos são fabricados em uma instalação registrada FDA, esta é uma garantia de qualidade e segurança. Você pode aplicar exatamente a mesma fórmula quando se olha para um remédio homeopático para TDAH. Sabemos agora que o Health Canada está preocupado com a segurança de certas drogas psicoestimulantes, tais como Concerta, Adderall e Ritalin como efeitos relação colaterais e riscos de episódios cardíacos, tais como ataques cardíacos. Tempo de olhar para alternativas, uma dieta saudável, incluindo vitaminas alternativas TDAH e, talvez, um remédio homeopático ADHD.