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Aumentar a concentração e Recall - Extinguir Teste de Ansiedade

Muitos jovens estudantes inteligentes tiram notas escolares que simplesmente não aparecem para indicar a sua inteligência. Estas crianças terminar seus trabalhos escolares, trabalhar duro na classe, mas ainda obter os resultados dos testes ruins. Os pais geralmente interpretam mal mau desempenho em testes como a falha para estudar e preparar, mas isso geralmente não é o caso. Normalmente, a ansiedade sobre testes é uma razão importante para notas baixas. Os alunos que experimentam medos relacionados com os testes normalmente estudar em casa até que eles sabem a informação a ser testado para trás e para a frente. No entanto, ao entrar e começar a fazer o teste, os seus pensamentos congelar. Eles não podem recordar os dados que, um momento antes, estava claro em suas mentes. Eles têm ansiedade de desempenho, e pode concentrar-se apenas o potencial para o fracasso. Hipnose para melhorar a memória e recordar é útil para ensinar os pais ajudar seus filhos para conquistar teste ansiedade. procedimentos típicos, como a melhoria da memória auto-hipnose, pode ser muito útil para as crianças mais velhas que não são excessivamente pensadores analíticos ou complexos. Tais estratégias, que podem ajudar os alunos a melhorar a memória e recordar e diminuir sua ansiedade sobre o teste, são facilmente acessados. As crianças que são curiosos e inteligentes, no entanto, às vezes luta com o uso de tipos tradicionais de hipnose para melhorar a memória e recall. Isso é porque eles questionar conceitos e tentar compreender abordagens, tais como a melhoria da memória auto-hipnose. Esses clientes normalmente beneficiar muito mais de abordagens complexas, como a hipnoterapia Ericksoniana ou mesmo Programação Neuro-Linguística (PNL) para a ansiedade de teste. Programação Neuro-Linguística para a ansiedade de teste emprega vários comportamentos simples para incentivar a mente para realizar uma tarefa complexa. Um método PNL particularmente bem sucedido aprendidos pelos alunos é uma técnica chamada de ancoragem. Com ancoragem, as pessoas são instruídas para recordar um momento em que sentiu uma sensação de realização e auto-imagem positiva. Como eles mentalmente re-promulgar essas emoções, elas aprendem a tocar dois dedos juntos ao recordar essas emoções. Isso gera uma âncora, ou gatilho para as emoções. Depois que os clientes tenham instalado com sucesso uma âncora para a auto-estima, eles são instruídos a visualizar-se durante um teste. Como eles criar esta imagem mental, eles aprendem a desencadear essa âncora auto-imagem positiva através de tocar seus dois dedos juntos mais uma vez. O subconsciente, em seguida, relaciona os pensamentos de auto-imagem positiva e realização à ação de fazer um teste. O resultado final é que os indivíduos sentem-se significativamente mais positivo sobre a sua capacidade de testar com sucesso, e isso lhes dá uma expectativa positiva de um bom resultado. Ele também faz com que se sintam relaxados durante o ensaio real, então eles são capazes de recordar facilmente as informações. Através deste processo, técnicas de programação e de recuperação da memória Neuro-Linguistic ajudar os jovens a melhorar o seu foco durante circunstâncias desafiadoras como teste. Programação Neuro-Linguística para a ansiedade de teste auxilia a criança a tornar-se mais calmo e se concentrar em recuperar os dados que aprenderam. Isto permite-lhes recordar as informações que eles estudaram tão completamente. Uma abordagem alternativa ao uso de Programação Neuro-Linguística para a ansiedade de teste é o de ensinar o método de "Flash". Os alunos recebem instruções sobre como usar esta estratégia para reduzir a ansiedade e stress. Com a ajuda, eles aprendem a instruir os seus pensamentos para trocar instantaneamente pensamentos produtores de estresse para relaxar queridos. Rapidamente, as pessoas que empregam Programação Neuro-Linguística para a ansiedade teste de perceber que eles acham que é muito difícil de se concentrar em pensamentos estressantes porque seus pensamentos piscar-los automaticamente afastado para relaxar ideias em vez disso! Uma combinação de PNL e melhoria da memória abordagens podem ser muito úteis para acalmar os receios relacionados com o teste, além de maximizar recordação mental. Empregando Programação Neuro-Linguística para a ansiedade de teste, além de recordação mental, incentiva os jovens a maximizar a sua capacidade de recordar e absorver informações adicionais. Isso pode ser muito importante nesta época de "sobrecarga de informação". No mundo de hoje, a vida das pessoas são bombardeadas rotineiramente com dados de TV, rádio, Internet, familiares, conhecidos, revistas e jornais. As crianças que se sentam na escola estão em maior risco de desenvolver esta dificuldade. Ferramentas como Programação Neuro-Linguística para a ansiedade de teste também são usados ​​para ajudá-los a manter a calma e gerir este fluxo de dados. PNL e estratégias de memória melhorar ajudá-los a centrar-se em dados críticos, e para recuperá-lo e não o excesso de dados inúteis que vai com ele. Os estudantes que comprovem sucesso no uso de Programação Neuro-Linguística para a ansiedade de teste também vai encontrar estas técnicas para ser útil para aliviar o stress e melhorar a concentração em um número de partes da vida. Por exemplo, as estratégias da PNL e de memória pode ajudar as pessoas a lembrar nomes ou datas ou ocasiões significativas. Normalmente, os jovens mais velhos que tentaram Programação Neuro-Linguística para a ansiedade de teste relatam que essas técnicas valiosas reforçar significativamente a qualidade do seu trabalho e sociais vidas também. Os pais que estão preocupados sobre as dificuldades de seus filhos com a pontuação do exame e resultado educacional geral deve pesquisar a eficácia da Programação Neuro-Linguística para a ansiedade de teste. Essas abordagens são muito úteis para crianças e jovens mais inteligentes que sofrem deste problema. Além disso, os pais que cuidam pode empregar técnicas de PNL e melhoria da memória para incentivar seus filhos tornar-se melhor preparado para começar suas carreiras. Resumo: Programação Neuro-Linguística para a ansiedade de teste permite que as crianças a se concentrar melhor e melhorar os resultados dos testes. técnicas de PNL e recuperação da memória também são benéficos em uma variedade de outros aspectos da vida, tais como situações de trabalho e de amizade. Uma abordagem é procurar um especialista em PNL nas proximidades treinado, que pode ajudar a criança a aprender Programação Neuro-Linguística para a ansiedade de teste. Um outro método, no entanto, que é consideravelmente menos dispendiosa e igualmente tão eficaz para investir numa das excelentes programas PNL e hipnose disponível em CD.
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