Mesmo durante os primeiros meses, necessidades de sono do seu bebé vai mudar drasticamente - assim como seus hábitos na hora de dormir. Assim, manter até a velocidade com o nosso guia.
Se não houver problemas com trancando sobre e alimentação, e seu bebê é saudável, ele deve dormir muito nas primeiras semanas. &Lsquo; No primeiro mês ou assim, esquecer-se sobre rotinas rígidas e se concentrar apenas no estabelecimento de alimentação (se isso ’ s por mama ou garrafa), mudar a fralda, mantendo-o quente e abraçando-o, ’ diz Tina Southwood, M &. consultor de sono B e uma enfermeira de maternidade (sleep-baby-sleep.co.uk)
Mas isso não significa que você não pode encorajá-lo a tomar grande, espaçadas alimenta vez que muitas curtas. Se você receber seu bebê em um bom padrão de alimentação desde o início, ele prepara-o para que as coisas correram bem. 'Se você ’ re amamentação, oferecer seu bebê mama a cada duas a três horas, com ou sem ele ’ s pedindo comida - mas se ele quer mais, deixá-lo ter mais ". Diz Tina
Mais uma vez , você precisa seguir este padrão durante a noite, o que pode significar acordar o bebê para ele se alimentar - isto é porque você quer que ele tirar boas alimentações regulares
‘. que ele tenha uma boa alimentação longo de uma mama, ’ diz Tina. &Lsquo; Então, se você acha que ele ’ s ficando com sono, tirá-lo e mudar a fralda. Esta é uma maneira garantida de acordar o bebê para cima. Agora que ele ’ s alerta mais uma vez, oferecer-lhe um feed do seu outro seio. Ele pode não querer qualquer, que é bom, mas você ’ re ensinando-o a tomar o que ele precisa. Você ’. Re também ensinando-lhe que este é um tempo para a alimentação, em vez de um agradável, calmante lugar para adormecer
Se você encontrar o seu bebé é adormecer em seu peito, outra coisa que você pode fazer é remover algumas das roupas de suas pernas. Ele ganhou ’ t se sentir tão quente e acolhedor, para que ele ’ s menos propensos a cair &rsquo.; Quanto?
Normalmente, o bebê vai dormir por até 20 horas nas primeiras semanas. Isto soa muito bem, mas ele ’ ll também acordar a cada poucas horas para um feed. Seu sono truque
'Swaddling nas primeiras semanas reduz o reflexo de sobressalto e pode ajudar seu bebê a dormir mais "
‘ Minha dica principal para todas as novas mães é tentar panos, ’ diz Tina. &Lsquo; Os bebés têm um forte reflexo de sobressalto que pode acordá-los. Swaddling nas primeiras semanas reduz este e ajuda-os descansar por mais tempo &rsquo.; Esta técnica de embrulho cria uma leve pressão em torno de seu bebê ’ s corpo, refletindo a sensação seguro que sentia no ventre
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