Uma das minhas memórias mais vívidas de infância está marchando através da neve para trazer uma refeição para um casal de idosos em nossa vizinhança. Às vezes, se fossem para isso, eles me convidar e insistir em um recital de piano de improviso. Eu sentava naquele antigo banco, acolchoado e jogar o meu melhor Für Elise, sabendo que eu iria ser recompensado com um pirulito ou um rolo de moedas de um centavo.
Enquanto eu segurava visão do olho do meu filho desse experiência- o frio da neve, o peso dos recipientes Tupperware em minha enluvada mãos- é apenas desde que se tornou uma mãe que eu realmente compreender o seu valor. Nós estávamos fazendo o que poderia, em vez de um vizinho de necessidade.
Onde quer que eu olhe, parece que há famílias que estão sofrendo. Não é limitado a afligir as famílias na minha tela de televisão, ou- existem amigos e vizinhos e conhecidos on-line que estão sofrendo perda inimaginável. É um sentimento impotente para saber da dor dos outros e não saber o que fazer para aliviá-lo.
Recentemente falei com um amigo que estava se recuperando de cirurgia de grande porte. Desde que os nossos filhos são as mesmas idades, eu só podia imaginar o número de sua recuperação estava tomando sobre a família. Eu expliquei que eu queria ajudar, e para minha surpresa, ela me disse de forma específica que eu podia. Fiquei grato. Eu percebi como isso é raro; foi um presente para mim ser capaz de ajudar de alguma forma.
Existe uma família em sua vida que você gostaria de ajudar? Talvez eles estão de luto pela perda de um ente querido, talvez haja uma doença prolongada em sua casa, ou estresse financeiro e emocional crônica, talvez, uma perda de emprego recente tem causado. Aqui estão 10 maneiras que você pode oferecer seu apoio.
tem algo a acrescentar? Por favor, deixe as suas ideias nos comentários!
Mostrar Up 1 de 10Sometimes a coisa mais importante que você pode fazer é apenas para estar lá. Se você não sabe o que dizer, apenas ouvir.
prática ativa Escuta 2 de 10Active escuta requer compreensão, empatia, incentivo, e, finalmente, refletindo de volta o que você ouviu. É importante porque permite que a pessoa que está com dor de saber que ele ou ela tem sido ouvido e reconhecido
Traga uma refeição de 3 de 10Providing uma refeição para uma família faz duas coisas:. Ele tira uma fonte comum de estresse, quando não há tempo ou energia para cozinhar, e oferece conforto ao mesmo tempo. Ele não tem que ser algo extravagante (agora não é o tempo para refeições gourmet!). Não sei o que levar? Tente uma caçarola simples, um saco de salada pré-misturado, e breadsticks congelados.
Pergunte o que eles precisam 4 de 10It Parece óbvio, mas em muitos casos, prejudicando as famílias estão bem conscientes das suas necessidades, mas têm vergonha de perguntar . Pode ser tão simples como pegar as crianças na escola, correndo um recado rápido, ou alimentar animais de estimação.
Envie um cartão de 5 de 10Let a família sabe que eles estão em seus pensamentos. Às vezes não há muito para realmente fazer nestes casos, de modo a enviar palavras de conforto pode ser a melhor opção de todos.
Organizar Amigos 6 de 10Se você está ciente de uma necessidade específica, tais como apoio financeiro ou ajuda refeições regulares, calmamente organizar amigos para atendê-la. Planejar uma festa beneficente ou apenas recolher contribuições, ou desenvolver um cronograma para trazer as refeições. Outros também ficará feliz em ajudar!
Não diga que você sabe como eles se sentem 7 da situação de 10Everyone é diferente. Enquanto você pode ter boas intenções, ele pode deixar a impressão errada ou mesmo servir para minimizar os sentimentos alheios. Em vez disso, apenas oferecer simpatia e ouvir.
Ajuda com puericultura 8 de 10 Porque muitas famílias, trabalhar fora de creche pode ser uma tarefa difícil, mesmo quando tudo está bem. Adicione doença ou outro estresse e ele pode facilmente tornar-se irresistível. Ofereça-se para levar as crianças para a escola, ou para cuidar das crianças. Esta pode ser uma das coisas mais úteis que você pode fazer.
Evite Pressupostos 9 de 10people encontrar conforto em lugares diferentes. Não assuma que o que funciona para você irá trabalhar para eles. Isto é especialmente verdadeiro quando se trata de crenças religiosas.
Be There como o tempo passa 10 de 10Pain leva muito tempo para curar. Estar lá, mesmo quando os acontecimentos em torno da dor (um funeral, por exemplo) são mais
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