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O que funciona para o TDAH? 10 maneira os pais podem Help.


A revisão da literatura de 8 estudos sobre os efeitos de várias intervenções para crianças com TDAH mostra que o comportamento dos pais formação (PBT) mostra um efeito mais forte sobre as crianças do que tomar medicamentos, de acordo com a linha
Pediatria
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"a evidência para PBT foi classificado alto para a consistência dos resultados com oito ensaios boa eficácia, apoiada por evidência de efeito da dose e continuou benefício de 6 meses após o início", disseram os autores em o resumo da força da evidência.

"o metilfenidato [um medicamento ADHD] utilização foi dada uma classificação baixa para a força de evidência", afirmaram. "Há apenas uma boa prova com resultados apoiados por três pequenos ensaios, dentro de um assunto de menor qualidade. A evidência para intervenções combinadas casa e escola de comportamento foi insuficiente, como intervenções foram diversificada e resultados contraditórios. "

O que isto significa na planície Inglês é que ensinar os pais para ajudar as crianças com TDAH é a maneira mais eficaz de obter as crianças a lidar melhor com o seu ADHD.

Eu acho toda esta ideia muito interessante porque eu tenho ADHD mim. Eu não fui oficialmente diagnosticado até a idade adulta, embora minha mãe estava desconfiado de tudo isso junto. Eu tenho usado a medicação às vezes desde o meu diagnóstico e, às vezes, feito sem, com níveis quase iguais de sucesso. I chalk que até o vencimento e conhecendo minha própria ADHD bem o suficiente para estar ciente dos meus pontos fracos e mitigar os seus efeitos.

Há muito tempo sabe sobre terapias de comportamento para o TDAH e usar muitos deles com bons resultados para eu proprio. Eu não tinha ouvido falar da formação comportamental dos pais antes de ler mais sobre este estudo, mas sobre outras leituras, eu percebo que foram inadvertidamente usando alguns deles em mim mesmo. Em particular, o conselho aos pais para manter rotinas fortes e concentrar-se nos pontos fortes de uma criança ressoam com a forma como eu me controlar. Gostaria de acrescentar que a sua incrivelmente importante para os pais a entender o que os obstáculos e ADD criança enfrenta dentro de sua própria mente e trabalhar com a criança em superá-los.

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Break It Down 2 de 11Telling-me a fazer uma grande tarefa é enorme e pode me levar a encerrar. Ajude seu filho a descobrir todos os passos necessários para fazer tarefas parecem administráveis.

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Space Special 3 de 11I precisa do tipo certo de ambiente para o trabalho - em algum lugar com um zumbido constante de ruído de fundo porque o silêncio me incomoda. Configurar um espaço de trabalho que se adapte às necessidades do seu filho. Este espaço pode não ser um espaço de estudo típico. Converse com seu filho sobre o que os ajuda a se concentrar e que é uma distração.

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descansar um pouco 4 de 11I'm sempre no meu melhor na parte da manhã, quando estou bem descansado. A mente cansada tem dificuldade para se concentrar. Uma mente TDAH cansado tem ainda mais problemas.

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pacote em Protein 5 de professor 11Any irá dizer-lhe que as crianças com fome não pode aprender. Isso vale em dobro para uma criança com TDAH. Acho comer proteínas ajuda a manter-me de deixar de funcionar entre as refeições.

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Switch It Up 6 de 11I amo sistemas organizacionais para ajudar a manter-me no caminho certo. No entanto, eles só funcionam para mim por alguns meses, no máximo. Eu preciso mudar os sistemas para torná-los úteis. O novo sistema estimula minha mente vagar. Seu filho pode precisar novidade para manter organizada também.

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recompensas. Lotes de recompensas. 7 de 11O maior obstáculo que já tem que superar é a voz na minha cabeça dizendo: "Não quero". Tendo uma tentação de silenciar a voz e começar a trabalhar é extremamente útil.

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Faça uma pausa 8 de 11Quando eu entrar em um sulco que pode funcionar bem por um longo tempo, mas então eu bater em uma parede. A melhor coisa quando isso acontece é levantar-se e fazer outra coisa por pouco tempo. Forçar uma criança a trabalhar além de sua capacidade apenas constrói frustração.

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Move It 9 de quebras 11Those que eu mencionei? Eles funcionam melhor quando eu passar meu corpo. Rolamento de mesa em sofá parece bom, mas realmente não ajuda. Pisando fora para esticar e respirar é melhor.

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Trabalhe com seus pontos fortes 10 de 11I aprendem melhor a partir da leitura. I reter muito mais a partir de palavras escritas do que falado. Eu jogo para que a força por ser um grande anotador e pedir transcrições ou pontos de energia para mais tarde. Encontrar pontos fortes de uma criança e usá-los para escorar áreas onde ele precisa de ajuda.

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Enjoy It 11 de 11O ADHD mente vai a alguns lugares surpreendentes. Aproveite a viagem através de alguns lugares criativos!

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