Este post foi escrito pelos especialistas parentais e especialistas em desenvolvimento infantil na
Twigtale
.
O bullying é um tema quente. Inúmeros sites de notícias cobriram-lo, a partir de
The New York Times
para
The Atlantic
,
jornalista Emily Bazelon escreveu um livro heartwrenching sobre o assunto chamado
Sticks e pedras
, e até mesmo o presidente Obama tenha tocado nele. Parece todos os lugares que você olhar, alguém está falando sobre os casos mais dramáticos, como o caso em que um aluno gay cometeu suicídio depois de ser alvejado por aquilo que seus pais chamado de "intensa bullying."
Se o seu filho tem experimentado bullying ou você está apenas preocupado com a possibilidade, há uma fresta de esperança: a pesquisa psicológica suporta a ideia de que o ensino de crianças boas técnicas de enfrentamento pode diminuir significativamente o bullying - e se isso acontecer, o seu filho não vai ser tão marcado por ele. Aqui está o que você pode fazer
hoje
para ajudar seu filho a lidar com a possibilidade de o bullying
amanhã
.
1. Ensinar estratégias de enfrentamento assertivas
Bullying quase sempre envolve um desequilíbrio de poder, e não é só a força física que importa. psicólogo finlandês Christina Salmivalli observa em um artigo de 2010, que os bullies tendem a ser percebidos como poderoso e popular. Além disso, um estudo realizado por um par de psicólogos alemães descobriram que, mesmo elementares crianças em idade escolar se envolver em atos de bullying pela exclusão social. Dado o desequilíbrio de poder, as crianças que são maltratadas tendem a se retirar.
Natural embora possa ser, esse tipo de resposta passiva só pode reforçar a percepção dos intimidações de si mesmos como fisicamente e socialmente superiores. Acontece estratégias de enfrentamento passivo, na verdade, tendem a reforçar bullying.
As habilidades mais importantes para ensinar as crianças na resposta a situações de bullying incluem manter a calma, dizendo "stop" assertivamente, e buscando ajuda de um adulto. Ensinar as crianças a manter-se por si pode ajudá-los a se sentir habilitada em uma situação assustadora, desequilibrado de energia.
2. Ajudar a construir a inteligência emocional
Lidar com o bullying pode ser extremamente difícil para a vítima. Começar com situações estressantes como este exige que os psicólogos chamam às vezes a inteligência emocional. A pesquisa mostrou que a construção de inteligência emocional ajuda as crianças a desenvolver novas estratégias de sobrevivência através do raciocínio emocional.
raciocínio emocional é uma habilidade essencial em situações de bullying e conflitos porque ajuda as crianças a entender
por
agressores estão agindo fora contra eles. Pode, portanto, ajudá-los a entender o que está acontecendo e ver maneiras que eles podem agir para resolver o problema. Vendo que o bullying não é causada por qualquer coisa que há de errado com eles, mas pelo
emoções do agressor pode ajudá-los a ver o seu caminho para fora. E uma boa notícia para os pais: Ele está bem estabelecida entre os psicólogos educacionais que
é
possível para que os alunos aprendam a inteligência emocional, incluindo as habilidades necessárias para lidar com o bullying
3.. Seja um bom modelo
As pessoas aprendem pela observação de modelos. Em particular, eles imitar aqueles que eles consideram ser bom em lidar com o que a vida joga-los. Para as crianças, esses modelos são quase sempre os pais (ou outros carinho, figuras de confiança). Mas, sem exemplos de adultos lidar com o bullying, as crianças são deixadas sem saber o que fazer e muitas vezes cair para trás em sua resposta natural para simplesmente tentar evitá-lo.
Podemos ensinar nossos filhos como lidar com o bullying, fornecendo -los com exemplos positivos. Não só não devemos envolver-se em comportamento bullying nós mesmos, mas não devemos permitir que nossos filhos nos ver sendo intimidado. As crianças de recursos precisa lidar com o bullying são aprendidos através da observação. Ao ver seus pais modelo estratégias anti-bullying, as crianças podem ganhar a confiança de que necessitam para implementá-las por conta própria.
4. Incentivar a compreensão de outras perspectivas
Claro que nenhum pai quer ser o pai de um valentão. Mas há momentos em que mesmo as crianças bem-ajustadas pode se envolver em comportamento bullying. Podemos desencorajar esses tipos de comportamentos incitando as crianças a considerar as coisas do ponto de vista de outra - a saber, o da vítima. Pode parecer uma tarefa difícil, mas a pesquisa psicológica sobre troca de perspectivas tem mostrado que crianças a partir dos kindergarteners pode desenvolver maior consciência de que os pensamentos, conhecimentos e sentimentos dos outros são diferentes das suas. Eles têm a capacidade de fazer inferências sobre as intenções das pessoas de seus comportamentos e ações passadas.
Como tal, quando nos envolvemos em perspectiva tomada (como ensinar nossa empatia filhos), podemos obter as crianças que pode intimidar a entender como suas ações prejudicar a vítima.
5. Considere uma campanha anti-bullying (mas não o excesso de contar com ele)
A sua escola conduzindo a carga sobre a brigada anti-intimidação? Isso é uma grande notícia, mas você não está fora do gancho bastante ainda. Porque as escolas muitas vezes a falta de infra-estrutura, pessoal e recursos para implementar efetivamente programas anti-bullying, a evidência sobre eles é misturado. Muitos programas são concebidos como intervenções de uma só vez, e como resultado, eles nem sempre têm tempo para reforçar as habilidades que ensinam. No entanto, há pesquisas que sugerem que as campanhas anti-bullying pode ter um impacto se executado corretamente.
O mundo não é perfeito, eo programa da sua escola pode não ser qualquer um. Para complementar um programa anti-bullying na escola, você pode ensinar habilidades de resiliência em casa. Dessa forma, as crianças podem se aventurar no mundo totalmente equipados com o tipo de entendimentos e respostas que ajudam a proteger-se e outros -. Incluindo os valentões
Com contribuição de
Ayesha Madni
, PhD em Psicologia Educacional.