precoce risveglio
Suggerimenti su come trattare con il vostro bambino precoce aumento
D: I miei tre anni figlia va a letto intorno 7:30 pm e si sveglia alle 4 del mattino, pronto per giocare. E 'faticoso
A:. Sembra che il bambino ha bisogno di dormire solo 8 ½ ore. Il trucco è quello di cambiare il tempo che si risveglia. Inizia spostando il suo andare a dormire un po 'più tardi ogni notte. Ora date un'occhiata al suo tempo pisolino: Se lei va giù nel primo pomeriggio, spostarlo un po 'più tardi in modo che possa rimanere fino a tardi la sera. Potrebbe anche essere il momento di ridurre o addirittura eliminare sonnellino pomeridiano.
Alcuni bambini si svegliano con la prima luce, quindi se si può mantenere la sua stanza buia, lei può dormire più tardi.