Domanda
hi Mi sto preparando per la mia prima stagione di palla al piede come B e io non sono di sicuro di quello che dovrei fare in sala pesi
risposta
Dan -
Beh, sarebbe molto difficile per me dire che cosa si dovrebbe fare a questo punto Dan .. E 'veramente dipende da un sacco di fattori . Qual è la sua dimensione attuale? Posizione si sta andando fuori per? Qual è il livello si è a? L'esperienza in sala pesi? Tutti coloro sarebbero necessari per rispondere alla tua domanda.
Ho intenzione di assumere o si è al liceo o scuola media, a questo punto. Il mio suggerimento è quello di ottenere con il tuo allenatore, e scoprire che tipo di programma che hanno già sollevamento. La tua domanda è probabaly la # 1 domanda che ricevo, e di solito mi dicono la stessa cosa. La maggior parte dei giocatori giovani non si rendono conto che le loro scuole hanno già un programma in atto. Il tuo allenatore sarà anche in grado di dirvi quello che vuole stai facendo specifico, a seconda di ciò che egli può decidere di provare-out per questa stagione.
Quindi, prima di andare fuori e iniziare il proprio programma, ottenere il vostro allenatore ingresso ok? Se non c'è programma in atto già, quindi sentitevi liberi di scrivere di nuovo e fammi sapere. Posso provare a farti andare nel miglior modo possibile.
Auguri
Coach Perl