Domanda
Ciao io gioco per Fitch di scuola superiore. questo è il mio primo anno di liceo, ma ho giocato a calcio per 4 anni, ma sto iniziando di sicurezza gratuita. Sono 5'9 145 libbre, ma un po 'sul lato piccolo. I tozzo 200 e 175. panchina ho eseguito un 4,9 40 yard
Durante l'estate sono sempre formazione al di fuori facendo allenamento con i pesi e di lavoro sul cruscotto 40 cantiere.
Fitch gestisce una difesa 4-4. Ho qui per chiedere come diventare una migliore sicurezza gratuita. Riesco ad afferrare e ho grande velocità, ma sembrano mai ottenere una migliore nella mia lettura percorso e affrontare e ho potuto davvero usare il tuo aiuto.
Amo il calcio per tutta la mia vita e voglio diventare meglio così presto i può rendere ai pro
risposta
Caro Chris,
Se fossi in te avrei lavorato sulla mia lettura modello.
lettura del modello è usato principalmente su il college e livello professionale. Solo i programmi migliori sulla lettura uso livello di modello di scuola superiore. È per questo che alcuni allenatori stare lontano da lettura modello. Essi ritengono che la lettura modello è per i programmi di calcio del college e fino, quindi, troppo complesso per il livello di scuola superiore.
Lettura modello non è così complesso come alcuni allenatori potrebbero pensare e assicura che la difesa vincerà sempre il giochi di numeri. Ecco un sistema semplice è possibile utilizzare per aggiungere modello a leggere per la vostra difesa.
1. Passa un po 'di tempo a guardare il film di gioco del tuo prossimo avversario e imparare il suo libro gioco.
2. Fate una lista dei vostri avversari passano giochi, e posizionare il passaggio gioca in tre set, passaggi corti, passa medio, passaggi lunghi, modelli interni, e modelli esterni.
3. Ora fate questi gruppi ancora più piccoli attraverso la loro suddivisione in sotto-gruppi che includono passaggi di formazione, bassi, tendenze, i modelli interni, i modelli esterni, e la distanza. Questo vi darà un'idea di cosa cercare in ogni situazione.
Ecco un semplice suggerimento, se non si vuole lavorare così difficile da leggere il più grande punta defense.The che posso darvi arriva dal ricevitore stesso. Guarda il ricevitore con attenzione sui film di gioco. Un sacco di ricevitori commettere gli stessi errori. Quando un ricevitore è in esecuzione un modello interno che rilascerà la spalla interna del angolo posteriore. Quando un ricevitore è in esecuzione un modello esterno che rilascerà spalla all'esterno della curva posteriore.
Qui è dove conoscere i tuoi avversari giocano libro viene in aiuto. Diciamo 抯 dire che è terzo e 10. E diciamo 抯 dicono che il ricevitore ha un rilascio esterno. Tu sai che il tuo avversario ha tre modelli passa a loro piace correre verso l'esterno. A loro piace di eseguire un attacco a 3-cantiere, a 5 yard, e 12-cantiere modello out. Riuscite a indovinare quale modello stanno andando a correre? L'attacco e il modello in corto circuito non darà loro un primo down, ma il 12-yard out pattern.
Ora che sapete tutto questo si può giocare il gioco percentuale. Le probabilità sono ora a tuo favore per fare il grande gioco. Qui è dove la lettura modello entra in gioco.
Una lettura modello è una semplice lettura del secondo ricevitore da bordo campo. Ad esempio, molte squadre, a livello di scuola superiore, di solito hanno fatto il loro tight end breve modello mentre lo slot-back verrà eseguito un percorso più profondo. Leggendo modello del tight end, si avrà una buona idea di ciò che la fessura-back sta per fare. Lo stesso vale per il set di due ricevitore. Un ricevitore di solito eseguire un modello corto, mentre l'altro andrà in profondità. Se sai cosa modelli combinazione dei due ricevitori corrono, facendo i compiti a casa, sarete in attesa per la palla quando è gettato.
Le informazioni che ho dato è oro e spero che guardia bene. Presumo che questo risponde alla tua domanda. Se non fatemelo sapere e farò del mio meglio per aiutarvi.
Il tuo amico, allenatore Louis