Domanda
Abbiamo appena iniziato il nostro 3 ° giorno di prove a scuola media negli allenamenti pomeridiani per il calcio. Sto avendo dei problemi keepin mio respiro. Mi chiedo solo se questo è normale per una persona della mia età regolazione ad essa o è qualcosa d'altro. Sono 13 i pesano circa 158 im 5'8 posso eseguire un 40 a 555.
Risposta
Wyatt questa è la condizione del tutto normale. Sei probabile lavorare di più di quanto tu abbia mai lavorato nella vostra vita. Come la stagione va avanti e si arriva più in forma questo andrà via. Anche il caldo estivo aggiunge ai vostri problemi di respirazione. Basta essere sicuri di bere molta acqua durante e dopo l'allenamento. BUONA FORTUNA COACH NOEL!