Domanda
DOMANDA: Ho 17 anni 5'8 160 pds .... voglio essere 185pds di calcio, ma voglio anche essere veloce come io sono già .. ..Io prendere tecks muscolari (creatina) e ho guadagnato 15pd di da esso è poi così male ?! a prendere la creatina ..... voglio anche avere un enorme verticale ... ma io proprio non lo so ... io salti box per tutto il tempo ... che faccio luccio salta ... non andare. ... mi alleno 4 giorni a settimana ..... faccio bikeing stazionario il lunedì e il mercoledì ... potrebbe darmi un lavoro che ha a che fare con tutti coloro ....... mio banco è 225, squat350, clean200, deadlift350, questi sono i miei maxs se si fa un lavoro fuori in materia di percentuali ci sono ..... io gioco saftey, mediano, scommettitore, calciatore, calcio returner .... Grazie per la lettura di questo ..sicerly,
Gunner McDaniel
"carne" - (soprannome) io uso il mio sacco testa nel calcio così mi chiamano testa carne ...
RISPOSTA: Partenza www.P90X.com Di gran lunga il migliore e più serio allenamento si potrà mai vedere .... Molte delle scuole superiori e universitari allenatori utilizzano il programma. Si tratta di un programma di 90 giorni. Potrebbe essere anche visto un infomercial TV su di esso ..... io sono 52 e ho appena finito per la seconda volta in 12 mesi .... È così che io resto in forma w /18-22 anni di età i bambini.
io sono un 39 anni di scuola superiore e all'università arbitro .... mi piace essere sfidato da ragazzi "più giovani" .... lolol Buona fortuna, aggiornatemi.
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DOMANDA: hey! sono io mitragliere di nuovo il p-90X non è quello che cercavo ... ero thinkinmg più come se potesse dare un allenamento peso libero che consistono di wrestling e di resistenza calcio thank's-gunner
risposta
senza vederti e conoscerti personalmente io, né alcun altro allenatore, può "dare" un allenamento .... dipende da obiettivi, le posizioni, le proteine e l'assunzione di nutrizione, cardio, e molti altre variabili ..... vi prometto il P90X è quello che serve .....
e vi farà più forte, più veloce, e nutrizione puro ..... Molte scuole D1, la maggior parte nel top 25 l'uso di questo programma per tutto ..... sono pronto a scommettere soldi avrei potuto superare in tutte le categorie in questo momento, e che di certo non dovrebbe accadere.
e pesi liberi non sono sempre la risposta ... nella stagione sì, ora fuori stagione non .....