Domanda
voglio essere un running back o di terzino. Allora, che cosa devo fare per diventare uno. Attualmente peso 165lbs e im 5,5 "la prego di dirmi
Risposta
Non so la vostra età o livello di gioco, ma la mia risposta generale è quello di fare sul serio sulla nutrizione in primo luogo, poi un buon programma di cardio e pesi ..... i cibi vi permetterà di eccellere in forza e velocità per raggiungere i tuoi obiettivi personali al livello successivo .....
buona fortuna .. ..Thanks per la domanda ..... Andy
Se questo ha aiutato, per favore valutano positivamente, se poi non me lo faccia sapere ....